Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Сказки перед сном (Марк Фримштейн)

Семь прекрасных сказок и семь колыбельных песен в исполнении Натальи Варлей. Вступление Понедельник. Воробей Вторник. Мартышка Среда. Медведь Четверг. Лиса Пятница. Тигр Суббота. Бегемот Воскресенье. Слон Длительность: 43 мин. 13 сек. Формат mp3

Двухдневный интенсив о ключевых факторах ухудшения самочувствия современного человека. От диагностики стресса к регуляции эмоций и нарушений сна. Как стресс влияет на тело и здоровье Какое значение имеет сон для нашей энергии, настроения и творческой продуктивности Как выстроить режим и...

Знакома ли вам ситуация, что вы пытаетесь уснуть, а ваши мысли начинают скакать без остановки от одного к другому? Или, может быть, вы хотите начать медитировать перед сном, чтобы глубже расслабиться и крепче спать, но у вас не получается сфокусироваться и представить сложные образы и ощущения...

Глубокая аудиопрограмма для завершения активного и эмоционального дня. Помогает восстановить нервную систему, легко заснуть и благоприятно завершить день. Включает в себя много циклов и при постоянном прослушивании улучшает память и дарит состояние радости. Подходит для прослушивания перед сном...

Как подготовиться ко сну, чтобы не крутить в голове тревожные мысли? На этом практическом погружении теория и практика , как работать с мыслями и создать события следующего дня. Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь...

Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакивая с мысли на мысль. Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от постоянного шума в...

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет засыпать спокойно, без борьбы с собой и бесконечного внутреннего диалога. Здесь медитация рассматривается как навык мягкого завершения дня. Вы узнаете: почему мысли нельзя «выключить» напрямую; как работать с тревогой, эмоциями и ночными...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...

В книге собран практический материал, который поможет взрослому сформировать у малыша 2-4 лет предпосылки "сонного торможения". Предлагаемые игры сочетают в себе расслабляющий массаж, элементы пальчиковой гимнастики в сопровождении коротких стихотворений. Данный игровой материал рекомендуется...

Курс «Биохакинг» подходит Вам, если: - У Вас есть лишний вес и Вы хотите быть в прекрасной форме, - Вы часто болеете и устали покупать лекарства, - Вы тяжело встаёте по утрам и переводите будильник на «ещё поспать» - У Вас есть усталость и нет сил ни на что - Вам хочется поменять образ жизни и...

Занятие на 6 минут для ежедневного применения. То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота. Противопоказания: желчнокаменная и мочекаменная болезни спираль другие инородные тела в областях малого таза и органов брюшной полости беременность полосная операция...

Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон С возрастом режим сна у детей...

Настройка, которая полностью обновляет вашу энергию. Избавляет от тревог и негативных воспоминаний Восполняет силы и улучшает самочувствие Дарит спокойствие и умиротворение Снимает внутреннее напряжение и забирает усталость *******************************************************************...

Об аудиокниге "Ночь перед Рождеством" – одна из самых известных повестей Николая Гоголя, в которой рассказывается о магической силе ночи перед Рождеством, а также о похождениях находчивого кузнеца Вакулы. Ради любви к капризной Оксане он рискнул связаться с нечистой силой и победил в этом...

Дорогие родители! Перед вами аудиокнига «Любимые русские сказки». Часто вы сами читаете ребенку? Нет времени? Тогда ваш лучший помощник – «Аудиокнига»! Настоящая сокровищница русского языка – народная сказка – будет служить воспитанию, только если дети услышат сказки в исполнении мастеров...

О книге "Школьная библиотека" знакомит своих юных слушателей с творчеством замечательного русского писателя Дмитрия Наркисовича Мамина-Сибиряка. В этот сборник вошли сказки, которые писатель рассказывал своей маленькой дочке Аленушке. В них яркие краски солнечного дня, красота щедрой русской...

[Аудиокнига] Русские сказки (Дмитрий Быков) Удивительная особенность русского фольклора в том, что русские волшебные, и не всегда волшебные, и бытовые, а иногда и запретные сказки, они не для детей. Это литература для взрослых. Серьезная, глубокая, и раскрывающая какие-то удивительные...

Описание книги В этом сборнике Вас ждет встреча с лучшими и интересными сказками Ганса Христиана Андерсена – одного из самых известных в мире писателей-сказочников. Это конечно всеми любимые сказки «Дюймовочка» , «Стойкий оловянный солдатик», «Девочка со спичками", „Новое платье короля“...

Впервые в России – полное собрание сказок Ганса Христиана Андерсена в одной книге! В этой книге собраны все сказки всемирно известного датского писателя, переведенные на русский язык за последние 150 лет. Проиллюстрированы они лучшими произведениями из букинистических изданий XIX–XX веков и...