Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тематические практики-выручалочки от Екатерины Федоровой
Модуль Плечи:
Получаем легкую шею, ясную голову, здоровый сустав через работу с нервно-сосудистым пучком и нейрокомплекс для шеи и лопаток.
Что изменится:
Уходит хроническое напряжение с шеи, плеч и зоны между лопатками: трапеция...
Aноним
Тема
анти-возраст
дом ом
екатеринафедорова
зрение
колени
плечи
МОДУЛЬ № 1. ЗРЕНИЕ
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ:
Сходит напряжение с глаз: меньше устаёте от экрана, уходит «песок», жжение и тяжесть в глазницах.
Зрение становится яснее: голова меньше болит от чтения и работы за компьютером, легче фокусироваться на близких и дальних объектах.
Уходит часть головных...
Организатор
Тема
анти возраст
екатеринафедорова
зрение колени плечи
практики
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ:
Сходит напряжение с глаз: меньше устаёте от экрана, уходит «песок», жжение и тяжесть в глазницах.
Зрение становится яснее: голова меньше болит от чтения и работы за компьютером, легче фокусироваться на близких и дальних объектах.
Уходит часть головных болей и напряжения в лице...
Тематические практики-выручалочки от Екатерины Федоровой
Модуль Колени:
Учим суставы двигаться без износа, подвижность через нейропрактики «голень–корпус».
Как изменится движение ваших коленей:
Уменьшается или уходит боль в коленях при ходьбе, подъёме по лестнице, приседаниях: колени...
Aноним
Тема
анти-возраст
боль в коленях
голеностоп
дом ом
екатеринафедорова
Пошаговая система восстановления, которая мягко снимает боль и сохраняет свободу движения без спорта «через силу»
Позвоночник — костяк вашего здоровья и свободы
От шейных позвонков зависят мозговое кровообращение и ясность головы, от грудных — сердце и лёгкие, от поясничных — почки, таз и...
Aноним
Тема
дом ом
екатеринафедорова
здоровый позвоночник 2026
зрение
позвоночник
поясница
спазм мышц
фасции
шейный отдел
Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
11 занятий
4 месяца доступа
Запускаем только раз
Старт: 24 ноября
Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...
Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
11 занятий
4 месяца доступа
Запускаем только раз
Старт: 24 ноября
Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...
Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
11 занятий
4 месяца доступа
Запускаем только раз
Старт: 24 ноября
Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...
Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
11 занятий
4 месяца доступа
Запускаем только раз
Старт: 24 ноября
Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...
Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ
11 занятий
4 месяца доступа
Запускаем только раз
Старт: 24 ноября
Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...
Самая глубокая программа на подъем лица и ликвидацию проблем связанных с ним.
Основные причины носогубных складок и брылей. Теория
Как с возрастом двигаются кости
Откуда на самом деле берутся кисетные морщины, второй подбородок, носогубка и т.п.
Работа с грудным отделом позвоночника...
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
ЕкатеринаФедорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который...
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
ЕкатеринаФедорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который...
ЕкатеринаФедорова 58 лет
Оздоровительные программы восточными методами ( йога, ушу, цигун, тайский массаж ) и западными ( пилатес, бодифлекс), а также программы для лица (фейсбилдинг, фейсформинг), омоложение.
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе...
Aноним
Тема
дом ом
екатеринафедорова
продвинутая группа.
сентябрь - декабрь 2025
Фокус внимания #Глубокие практики
15 января - 15 апреля 2026
(+1 месяц доступа в подарок)
Редкий набор продвинутых практик / Глубокий результат на годы: омоложение изнутри.
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах...
Новый уровень заботы: крепкий сон, детокс, свободные движения и сияющее лицо
Антистресс и качественый сон
Новый уровень иммунитета и активации мозга
Осенний детокс для тела
Восстановление ЖКТ, сильная координация и внимание
Мышцы Глубокая забота о плечах, шее и лице
Питаем суставы и...
Организатор
Тема
дом ом
екатеринафедорова
продвинутая группа.
сентябрь - декабрь 2025
Новый уровень заботы: крепкий сон, детокс, свободные движения и сияющее лицо
Антистресс и качественый сон
Новый уровень иммунитета и активации мозга
Осенний детокс для тела
Восстановление ЖКТ, сильная координация и внимание
Мышцы Глубокая забота о плечах, шее и лице
Питаем суставы и...
Организатор
Тема
дом ом
екатеринафедорова
продвинутая группа.
сентябрь - декабрь 2025
Продвинутая группа — закрытый клуб. Сюда приходят те, кто уже занимается с Екатериной и хочет не просто поддерживать результат, а идти глубже. Сезон за сезоном.
Только в Продвинутой группе доступны практики из закрытого профессионального круга, новейшие разработки в области неврологии движения...
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
ЕкатеринаФедорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который...
Aноним
Тема
абонемент с конспектом
дом ом
екатеринафедорова
продвинутая группа
январь - апрель 2026
Продвинутая группа — закрытый клуб. Сюда приходят те, кто уже занимается с Екатериной и хочет не просто поддерживать результат, а идти глубже. Сезон за сезоном.
Только в Продвинутой группе доступны практики из закрытого профессионального круга, новейшие разработки в области неврологии движения...
Aноним
Тема
дом ом
дыхание и внутренние органы
екатеринафедорова
живот
опора на все тело
продвинутая группа
стопы и голеностоп