Результаты поиска по запросу: [ФитнесПротивБоли] Фитнес для активного долголетия (Анна Подалюк)

21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр. Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования). Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...

18 июля буду читать онлайн-лекцию о последних "фасциальных" открытиях и их применении в работе фитнес-тренера. Про марихуану не буду больше рассказывать, для нас с вами это из серии "Интересно, но бесполезно". Наоборот, постараюсь выдать вам мощный концентрат практических рецептов, которые вы...

6.1 Запрос клиента: предупреждать дефициты, поддерживать здоровье всех систем организма. Есть ли БАД-универсалы для всех? 6.2 Обзор Microplex VMz. 6.3 Обзор xEO Mega. 6.4 Обзор Alpha CRS+. 6.5 Составление схемы приема под индивидуальные особенности человека. Конструктор-протокол. 6.6 Если надо...

О книге Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их. Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться по-новому? Эта книга — не очередной сборник...

О книге Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги. 2009 г... На тот момент мне было 31 год, мой рост - 188 см, а вес 124 кг, т.е. ожирение II степени. Я имел полный букет сопутствующих характеристик и качеств...

Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением

Описание книги: Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в...

Освещаются основные проблемы, связанные со старением и долголетием. Приводятся сведения о факторах риска преждевременного старения, возрастных изменениях систем и функций организма, роли терапии в сохранении здоровья. Представлены современные взгляды на средства предупреждения...

Описание курса Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением. Мы поговорим: о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии, о современном подходе к функциональной анатомии...

Как перевести персональные тренировки в режим ONLINE. Анна Подалюк Запись прямого эфира Анны Подалюк. Опытный тренер даёт советы о том, как перестать бояться работать на камеру и организовать своё "домашнее" расписание; делится опытом использования разных девайсов и приложений, а также...

Долголетие человека: теория и практика. Самый полный справочник активного долголетия для современного человека от ведущих российских геронтологов, гериатров и учёных. Фетальное, нутритивное и метаболическое программирование Книга посвящена не столько рассмотрению механизмов старения организма...

Аge Management — инновационная программа сохранения молодости и красоты Обучение комплексным стратегиям для сохранения молодости, здоровья и активного долголетия Научитесь контролировать возрастные изменения, поддерживать физическую и умственную активность Освоите эффективные способы...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Два фундаментальных курса - первое системное образование, которое превращает специалистов в области здоровья в профессионалов медицины долголетия: LongevityHQ - механизмы старения и превентивная диагностика NutraceuticalsHQ - клинические нутрицевтики От специалиста по здоровью к эксперту...

Дыхание и ароматерапия для активного долголетия Мы раскроем следующие вопросы: Cтарение - что это такое, когда и как мы начинаем стареть? Дышите меньше- живите дольше. Опасный кислород. Углекислый газ - наш защитник от свободный радикалов. Оксид азота и молодость долгожителей. Как выдыхать...

Ярослав Ашихмин Жить долго и счастливо Научные основы активного долголетия 17 апреля, 19:30 С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию и здоровье, несмотря на возраст. На лекции...

30 занятий Примерная продолжительность 1 программы - 1 час 15-20 мин. Общая продолжительность около 40 часов. Углубление транса (слушаете фабулы внушений идущие на фоне музыки) + развитие воображения. Описание метода развития активного творческого воображения В определённом возрасте (примерно...

М.: Олма Медиа Групп, 2012. — 224 с. — (Лучшие рецепты народной медицины). — ISBN: 9785373036856 В книге подробно рассказывается о пряных травах и специях, а также о способах их заготовки и хранения. Вы узнаете о многообразном мире пряностей и их целебных свойствах. Кроме того, в издании...

семинар грандмастера Као Тао Цигун для долголетия Изучите двенадцать сидячих упражнений цигун от учителя доктора Яна, гроссмейстера Као Тао , и держите себя активным и энергичным в течение многих последующих лет. На протяжении веков китайские практикующие цигун использовали этот цигун для...

Книга посвящена одной из ключевых компетенций психолога-консультанта — активному слушанию. Автор раскрывает суть техники, её принципы и практическое значение в консультативном процессе. Читатель узнает, как создавать атмосферу доверия, глубже понимать переживания клиента и выстраивать...