Результаты поиска по запросу: [Фитнес школа Соколовых] Вебинар №5. МегаПодХодка (Дмитрий Соколов)

Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...

Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...

Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...

Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша...

Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...

Ну вот и случилось то, что я еще несколько месяцев назад считал невозможным. Вчера на тренировке я отжался от пола 105 раз. Полтора года назад я запустил проект КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ, сделал начальную проходку и получилось 35 раз. После этого я понял, что до сотки будет дойти не просто, так как...

Программа тренировок по гире. Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке. Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать. В этом...

Данный курс предназначен для увеличения скорости и повышения выносливости футболиста, для того, чтобы у игрока хватало физических качеств отыграть полноценный матч как в большой футбол 90 мин. и даже с дополнительным временем. Так и в мини футбол, где требуется проявлять короткие рывки на...

Итак, друзья, всех приветствую! (4-й вебинар состоится 26.09.2020 в 17:00 по московскому времени) В мае этого года мы разобрали на 3-м вебинаре теоретическую основу новых знаний с помощью которых мы можем улучшать результаты в разных видах спорта. 3,5 месяца я уже тестирую на практике и...

Вебинар № 3 состоится 16.05.2020 в 17:00 по московскому времени Друзья, привет. Этим вебинаром завершается эпоха тех знаний, которые мы получали в университете и на многочисленных курсах повышений квалификации, работая в фитнес клубе. И, по сути, всего материала, изученного за 23 года...

В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника. В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...

О книге: В книге собраны впечатления автора об изобретательской деятельности на территориях разных стран. Рассмотрены достижения не только в технической области, но и в экономике, культуре и взаимоотношениях между людьми. Представлены также необычные «изобретения» природы. Книга расскажет...

Описание Книга сказочных перемен. Дмитрий Соколов. Пособие по архетипической психологии, сделанное как книга для гадания, многократно опробованная на многих людях во множестве житейских ситуаций. Гадательная система в ней точь-в-точь взята с древнейшей китайской Книги Перемен - И Цзин. Новым...

Уникальный практикум Мастера Анатолия Соколова — признанного эксперта в китайской метафизике, фэншуй и бацзы! Погружались в тайны 五鬼運財: Древняя формула фэншуй, где звезда Лиань Чжэнь (五鬼) переносит богатство от Больших врат Цзу Мэнь (巨门), создавая мощный поток Ци от горы-дракона к воде-дракону...

"Если у Вас есть давние мечты или желания, которые по-прежнему остаются не реализованными." "Если у Вас иногда возникают мысли, что жизнь проходит мимо, а желания исполняются, когда они уж не актуальны или не исполняются вовсе." "Если обстоятельства вынуждают Вас заниматься тем, что Вы...

Тренера участвовали в более чем 30-ти коммерческих проектах. У каждого опыт преподавания Java более 3-х лет, в том числе в Luxoft Training Center. Сотни отчитанных тренинговых часов опытным и начинающим Java-разработчикам. Десятки часов записанного бесплатного видео на youtube. Каждый владеет...

Перед вами полностью обновленное издание бестселлера «Реальный репортер». В новой книге один из лучших журналистов страны Дмитрий Соколов-Митрич собрал репортажи последних лет, в которых отразилась наша современная жизнь через образы новых героев – простых и деятельных людей. Эта книга еще и...

Книга известного специалиста по классическому китайскому искусству фэншуй Анатолия Соколова будет интересна каждому, кто готов привлечь гармонию в свой дом и удачу в свою жизнь. Что такое фэншуй, как и почему работают принципы этой древней системы, каким образом овладеть мастерством фэншуй и...

Блок обучения по маркетингу (от англ. marketing— «рыночная деятельность») включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по темам: Основы маркетинга — потребительская ценность услуг персонального тренинга, основные продукты тренера для продажи (обучение технике, нагрузке и...

Описание книги Возможен ли прибыльный социальный бизнес в нашей стране? Перед вами десять вдохновляющих репортажных историй о современной предпринимательской культуре и о том, как она развивается на российской почве. География происходящего – от Калининграда до Камчатки, а герои – люди, для...