Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Aноним
Тема
atmarama yoga
асаны
атмарама йога
диагностика тела
занятия йогой
здоровье
йога
йога в офисе
йога для всех
йога для начинающих
йога практика
карунарампробуждение тела
ретрит
тазобедренный сустав
тазовое дно
тренировка для начинающих
упражнения
энергия жизни
Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни.
Тазовые кости —...
Организатор
Тема
atmarama yoga
автор карунарам
йога
каруна
онлайн курс йоги с каруной «фундамент»
фундамент
Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Организатор
Тема
асаны
будников
диагностика тела
йога
йога в офисе
йога для всех
йога для начинающих
карунарампробуждение тела
ретрит
тазобедренный сустав
тазовое дно
тренировка для начинающих
упражнения
Мы решили, что пора прекратить кормить вас завтраками, и таки написать конспект! Мы также решили не делить его на части, а сделать один большой и прекрасный конспект на все случаи жизни. ПРАвильные завтраки – это и про ЗОЖ и про те случаи, когда вам хочется порадовать себя сытной гурьевской...
Aноним
Тема
автор карунарам
атмарама йога
завтраки
карунарам
медитация
практика в эзотерике
пракукинг
саморазвитие
Полный онлайн курс Атмарама йоги с Каруной
Фундамент
Исправление тазовой ассиметрии
Настройка тела
Повышение качества восприятия жизни
20 основных блоков + бонусы и вебинары
Теоретический блок по анатомии
За несколько занятий вы сможете разобраться в вопросе биомеханики настолько, что будете...
5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0
Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни.
Слово "фундамент" вышло...
Aноним
Тема
автор карунарам
атмарама йога
будников
йога
фундамент
фундамент 2.0
Данный курс – это набор практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с большим акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этот набор также вошли последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов...
Я — НАТА, И Я ПОМЕНЯЛА ЖИЗНИ ТЫСЯЧ ДЕВУШЕК.
Я сама прошла путь из закрытой девушки с низкой самооценкой, на которую никто не обращал внимания, в ту, которая может влюбить в себя любого.
Я знаю, как научить тебя флиртовать, соблазнять, влюблять, получать подарки. Я делала это уже много раз, но...
О курсе
Прошло 2 года после успешного выхода в свет йога курса «Фундамент» по принципу атмарама йоги. Курс прошло несколько тысяч человек, а также проведено несколько онлайн марафонов йоги на разные темы, в которых суммарно приняло участие более 35 тыс. человек. Был накоплен ценный опыт, учтены...
Aноним
Тема
автор greberina.knitting
атмарама йога
вязание
йога
карунарам
мохеровое платье
раскрытие таза
фундамент 2.0
Изделие вяжется лицевыми и изнаночными петлями, снизу вверх по кругу до подрезов, затем двумя деталями по отдельности, поворотными рядами. По плечам обе детали соединяются при помощи иглы. Вяжутся рукава, соединяются при помощи 3х спиц.
3 размера:
XS-S (обхват груди 84-92 см), готовое изделие...
Организатор
Тема
atmarama.yoga
skrobova_knits
автор карунарам
джемпер с ажуром
инна скробова
экспресс-ретрит
Этот курс содержит практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект.
В этом курсе также есть последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов, практические разборы с...
Aноним
Тема
асаны
атмарама йога
йога
йога тренировки
карунарам
основы
поперечный шпагат
поток силы
продольный шпагат
работа со студийным светом
разобраться со студийным светом
свет
студийный свет
шпагат
Подписка на журнал "Упрощенка" на 2021 год.
Все об упрощенной системе налогообложения для организаций и индивидуальных предпринимателей.
Читатели журнала самыми первыми узнают обо всех изменениях УСН.
В журнале помимо новостной информации об изменениях, публикуются подробные статьи о том, как...
Aноним
Тема
atmarama.yoga
автор карунарам
актион
бухгалтерия
журнал
упрощенка
экспресс-ретрит
В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик.
Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а...
Список материалов, что ты можешь получить
Этот список будет пополняться ссылками, по мере выхода. Советую сохранить его.
Выложу его один раз.
А также, это не все материалы, а только ПЛАТНЫЕ, что ты получишь бесплатно. Есть ещё уйма бесплатных)
Список материалов, что ты получишь:
– Подгоны...
Организатор
Тема
atmarama.yoga
denis ivanov
автор карунарам
пак материалов для фрилансеров
фриланс
экспресс-ретрит
Глубокая осознанная проработка тела без диет и страданий в зале
Привет, приглашаю тебя за 30 дней избавиться от лишнего веса, отеков и дряблости, округлить и поднять ягодицы, улучшить осанку, гибкость и забыть про боли в теле. Гармонизировать отношения со своим телом, научиться слышать его...
Aноним
Тема
автор любовь митрофанова
здоровье
пробуждение тела
столик
столик озорники
тело
юлия попкова
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
Организатор
Тема
yoga medicine
йога
медитации
образ тела
осознанность
травма
07.09.2025
Мечтаете найти контакт с собственным телом и избавиться от зажимов? Эти танцы пробудят ваше тело!
Программа состоит из 8 тренировок по 20 минут. Занятия сочетают теорию и практику телесной и танцевальной терапии. Вы изучите семь основных блоков тела человека, исследуете причины их...
Описание книги:
Вторая часть трилогии «Настольная книга эмигранта» Аллы Баркан — «Эмигрируем с ребенком» — посвящена особенностям подготовки к эмиграции и отъезду семей с детьми. Особое внимание уделяется проблемам адаптации детей разного возраста к жизни в новой стране. В книге приводятся...
Aноним
Тема
atmarama.yoga
автор карунарам
алла баркан
в иммиграции
о проблемах детей
что должны знать родители
экспресс-ретрит