Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания для здоровья, многие ищут решение в диетах, которых сейчас великое множество. На самом деле, чтобы привести в порядок здоровье, человеку нужно...
Aноним
Тема
book24
нутрициология
осознанное питание
ппменюнанеделю
правильное питание
сбалансированное меню
сбалансированное питание
советы и рекомендации от нутрициолога
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ!
Менюнанеделюна 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 28 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит нанеделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Только в меню...
Менюнанеделюна 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит нанеделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов
Меню составлено на...
Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами. Всего в меню вас ждёт 28 рецептов.
Какой результат ты получишь:
План питания нанеделю
Продуктовую корзину
Больше не нужно думать, что приготовить
Сэкономишь деньги на...
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Система специально подобранных продуктов для приготовления разнообразных блюд из расчета на семью из 4 человек. Включены 12 разных меню, то есть, менюна 12 недель.
Aноним
Тема
katyaalex77
екатерина алексеенко
сборник менюнанеделю
Детальное ежедневное меню стройности нанеделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян
Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...
Aноним
Тема
елена бахтина
менюнанеделюменю стройности
наталья арсенян
похудение
Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении!
Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений.
Вы окунетесь в...
Aноним
Тема
. забота о себе
вероника порсина
менюнанеделю
осеннее меню
сбалансированное меню
Менюнанеделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания.
Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
Планер для составления менюнанеделю
Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам
Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
Aноним
Тема
ekaterinaguryanova
екатерина гурьянова
золотая жила
константин колесниченко
менюменюнанеделю
планер
психология
тренинг
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с менюнанеделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
dieselpunkro
дарья сигаль
менюменю 1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
менюна каждый день
менюнанеделюменю сторойности
шлем авиатора
шлем из кожи
Готовое менюнанеделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит ;)
Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон...
Aноним
Тема
автор ольга ольнева
готовое менюменюнанеделю
полина казимирова
рецепты
светящийся лотос
О книге
Здоровое питание не обязано быть дорогим! Эта книга даёт менюна 7 дней от 80 до 200 руб/день: понедельник курица (из одной курицы 3 приёма пищи), вторник яйца и бобовые (растительный белок), среда макароны и крупы (экономия 40% оптом), четверг рыба бюджетно (минтай), пятница овощи (в 3...
Aноним
Тема
андрей попов
быстро и легко
бюджетное менюнанеделю
Записи вебинаров:
Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус.
#быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты.
Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
Aноним
Тема
готовим нанеделю
дарья черненко
менюнанеделюменю недели
мультиварка
правильное питание
рецепты для мультиварки
О книге
Глютен: кому действительно нужно исключать? Эта книга раскроет целиакию vs чувствительность, тест для вас и менюна 7 дней: понедельник 50 натурально безглютеновых продуктов, вторник псевдозлаки (киноа, амарант), среда выпечка (комбинирование муки), четверг паста из бобовых (больше...
Aноним
Тема
андрей попов
легко и вкусно
менюнанеделю без глютена
Хотите ресторанные супы-пюре дома за 5 минут?
Эта книга даёт 7 рецептов на каждый день:
- тыквенный (королева иммунитета),
- брокколи (секрет зелёного цвета),
- томатный (ликопин антиоксидант молодости),
- грибной (умами пятый вкус),
- чечевичный (сытость 4 часа).
Вы узнаете:
- как избежать...