Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Королева ринга (Актавина Янчевская)

22.01.2026 6 тренировок по 22 мин. Хотите выплеснуть стресс и почувствовать силу своего тела? Приглашаем на программу по тайскому боксу. Занятия задействуют все группы мышц, развивают силу, координацию и выносливость. Вас ждёт высокая кардионагрузка, которая поможет сжечь много калорий...

С 23.07 по 26.07 - бесплатные уроки; С 27.07 по 09.08 - основной курс. Продолжительность - 18 дней (бесплатные уроки 4 дня + основной курс 14 дней). Кому подходит этот курс ? - Новичкам, которые хотят начать изучать тему кето-питания. - Тем, кто не знает с чего начать, чтобы правильно изменить...

Знакомо? начинаю что-то делать, но бросаю в итоге чувствую усталость, раздражение и злость на себя, что снова не получилось мотивация появляется на время, а потом исчезает я загораюсь идеей, представляю, какой будет моя новая прекрасная жизнь, но быстро теряю мотивацию и все возвращается на...

Я у себя есть - это когда Я имею смелость быть собой, а не удобной Я умею слышать себя и не ищу опору в других людях Я выгляжу внешне так, как ощущаю себя внутри Я знаю, что меня наполняет Я умею управлять своим состоянием вне зависимости от обстоятельств Я умею жить своими интересами, а не...

Второй сезон Yа Woman для Вас, если Вы устали бороться и жить «на автомате», не понимая, куда всё это ведёт. Чувствуете, что отношения с мужем, родителями или подругами больше забирают силы, чем дают. У вас есть мечты и желания, но мир как будто не слышит — деньги, возможности и любовь проходят...

5 причин зайти в фокус-группу сейчас Потом будет дороже Не оставите себе шанса «не делать» / «отложить на потом» Узнаете, что можно, а что нельзя делать и говорить в блоге в 2025 году Сможете в первый же месяц привлечь новую аудиторию с похожими интересами в свой блог благодаря активностям в...

Будет полезна: Если ты сегодня тоже стоишь на развилке Если не знаешь, какое решение будет «правильным» Если устала верить в «волшебные повороты» без усилий Если сейчас все хорошо, но хочется большего

Премиум 8 уроков от Алёны в записи 8 заданий для внутренних и внешних изменений Telegram канал «В гостях у Алёны» Чат для теплого общения с участницами Онлайн-дневник «Зеркало состояний» Участие в конкурсе «Трансформация месяца» Групповая online-встреча с Алёной

Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год. 1 урок (1 ч 24 мин) разогрев; разбор основных стоек йоги; разбор первой комбинации; разбор второй...

Для тех, кто хочет понять: Как набрать аудиторию в 2025 году Как научиться красиво снимать Как вести соц.сети стабильно и не выгорать Прими участие в фокус-группе по развитию соц.сетей и узнай мой метод, который помогает создавать контент оставаясь собой, набирать аудиторию и получать...

YA ДОМА - это проект о том, как создать себе жизнь без адреналина, суеты и хаоса Жизнь, в которой красивый чайный сервиз для вас, а не для гостей. Где красиво сервированные завтраки создаются для себя, даже когда никто не видит. YA ДОМА поможет добавить в вашу ежедневную рутину больше красоты...

FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...

Программа ДНК бизнеса 1. Как создать позиционирование бренда, чтобы влюбить клиентов в компанию; 2. Атрибуты узнаваемости и целостности компании: миссия, ценности, Брендинг, tone of voice 3. СUSTDEV: 10 вопросов для правильного опроса клиентов и создания успешных продуктов и услуг; 4. Карта...

5 причин зайти в фокус-группу сейчас Потом будет дороже Не оставите себе шанса «не делать» / «отложить на потом» Узнаете, что можно, а что нельзя делать и говорить в блоге в 2025 году Сможете в первый же месяц привлечь новую аудиторию с похожими интересами в свой блог благодаря активностям в...

Издание представляет собой краткий справочник по физике для 7-11 классов. В нём есть все темы школьной программы. Он прекрасно подходит для подготовки к экзаменам, к ответу на уроке, для изучения и повторения всех тем школьного курса физики. Содержание книги соответствует всем учебным программам...

Прикоснитесь к философии жизни Алёны Янчевской, которая навсегда изменит ваше отношение к себе и своему пространству Этот проект вы хотите для вас, если вы хотите Научиться получать удовольствие от заботы о своем пространстве C наслаждением проводить время дома Обрести навык создавать вокруг...

Мастер-класс интересен как исполнителям contemporary dance, так и педагогам-постановщикам, так как он акцентирован на техничности и содержит в себе репертуар, собранный в единую постановку в стиле contemporary. 1 часть (1 ч 15 мин) вводная беседа; разогрев (по принципу йоги); работа в парах и...

22.06.2026 Хотите добавить больше движения в каждый день без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для вас. Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова подготовила комплекс коротких занятий для людей старшего возраста и всех, кто ценит бережный подход к здоровью, комфортный темп и экономию времени...

Для кого этот тренинг Мой тренинг предназначен для вас, если: Вам хочется, чтобы ваш Мужчина относился к вам с трепетом и уважением, как к настоящей Королеве Вы мечтаете о том, чтобы любой мужчина в мгновение ока поддавался очарованию магии ваших жестов и слов Вам хочется строить...

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...