Результаты поиска по запросу: [Level One] Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением (Дмитрий Шелег)

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

Тема СДВГ стала настоящим трендом, и все принялись себя диагностировать. «Просто возьми себя в руки!» Но не получается. Потому что СДВГ — это не лень, а нейрофизиологические особенности мозга. Они влияют на управление вниманием, планирование, мотивацию и поведение. Можно сколько угодно пытаться...

Главное в обследованиях — узнать именно свой организм Пункты в чекапах клиник одинаковые для всех. Но то, что нужно проверить именно вам — это другой разговор. Возраст, история болезней, наследственность, образ жизни — все это меняет картину. Понимать свои результаты, замечать изменения и...

Комбо из 3 курсов: 1. Доказательная медицина для каждого Разбираемся в самых популярных областях медицины — от дерматологии до онкологии. После этого курса вы не станете врачом, но начнете лучше понимать, как устроен организм, уверенно говорить с врачами, вовремя заботиться о себе и близких...

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...

Разбираемся, как возникают психические расстройства и что делать с тревожными симптомами На курсе разберемся, что нужно знать каждому о сложных состояниях, чтобы суметь вовремя помочь себе и близким Мы посмотрим с клинической точки зрения на ощущения, с которыми сталкивались все: апатию...

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к...

Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...

Мы сами определяем свой успех. Каждый день мы принимаем решения, которые влияют на наше состояние и жизнь: задерживаемся на работе и пропускаем долгожданный концерт, или, наоборот, полностью меняем режим дня и ежедневно встаем в 7 утра на пробежку. На лекции поговорим о том, как эти ежедневные...

Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...

На Руси иконы сопровождали человека всю его жизнь, от рождения до смерти. Иконам не только молились: к ним обращались как к свидетелям, одаривали или просили о помощи. От икон требовали чудес, а иногда их буквально принуждали к чудотворению или наказывали за «плохую заботу» о человеке. С иконами...

Книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» стали культовыми — во многом благодаря им в нашей стране начался массовый интерес к психологии. Берн предложил метод транзактного анализа, который стал одним из ведущих направлений современной психологии. На лекции...

В больших городах редко видно звезды, зато иногда можно увидеть другие красивые астрономические явления. Летом 2020 года в России была видна комета Neowise, в 2018 и 2019 годах произошли лунные затмения, а в 2015 году над Москвой было полярное сияние. На этой лекции мы научимся ориентироваться в...

Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...

Курс поможет: Наполнить прогулки красотой. В каждом городе есть красивые здания — нужно только увидеть их Получать больше от путешествий. Ехать в Питер ради барокко и модерна, а в Москве любоваться авангардом Делиться впечатлениями Объяснить, какое именно здание вам нравится и почему — теперь...

Учимся ориентироваться: что изображают на иконах и как распознавать символы Программа Как устроен русский иконостас (в котором находится большая часть икон храма), как расположены иконы в рядах и как их датировать Популярные сюжеты икон. Святые, праздники и библейские события: от Грехопадения...

Как менялись иконы: от истоков до современности. Дмитрий Антонов Первые иконы появились еще в христианском Риме — и внешне мало отличались от «языческого» искусства. Главные герои даже писались с античных богов. Пройдя через Средневековье и Возрождение, Новое время и ХХ век, икона изменилась, но...

Рим: увидеть больше [Level One][Дмитрий Беззубцев] Рим — это живая история, в том числе история архитектуры. Каждой эпохе нашлось свое место, где-то важное и видное, а где-то неброское и скромное. Прежде всего мы «пройдемся» по основным памятникам и самым известным туристическим местам в...

Учимся менять взгляд: как пишут иконы, как это понять и принять, и что привнесли великие иконописцы Залы с иконами — самые стремительные залы в музеях. Посетители пробегают их в поисках более привычной живописи. А чтобы оценить иконы, нужно погрузиться в целый мир необычных изображений. Курс...

Начинающему любителю сложно отличать эклектику от других стилей. К концу XIX века архитекторы накопили богатый арсенал архитектурных деталей и законов, которые можно разнообразно комбинировать. Быстрый век эклектики, то есть перемешивания всего и вся, сменяется еще более короткой эпохой модерна...