1. Скачать [ShtDY] Проект "Ровная осанка по умолчанию" (Денис Штерев)

    Прочитали название и думаете что это просто красивый рекламный заголовок? Ну во первых я таким "не страдаю Начну с главного. Осанка - это не поза. Это паттерн распределения мышечного тонуса который мозг поддерживает по умолчанию. Когда вы не думаете о позе, вы находитесь в том положении...
  2. Скачать Разгони свой Метаболизм (Денис Штерев)

    Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
  3. Скачать [ShtDY] Вагус. Путь к регенерации (Денис Штерев)

    Название звучит "дерзко" где то наверно. Регенерация? Сразу на ум приходит какой-нибудь Россомаха из людей икс... Но, это не кликбейт. Вообще ни разу. Посмотрев текст внимательно, вы все поймете... Нерв, который решает Есть такой нерв - длинный, странный, и большинство людей о нем ничего не...
  4. Организатор

    Скачать [ShtDY] Нервная система кишечника. Прямой путь к стройности (Денис Штерев)

    Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС...
  5. Скачать Сила Воли. Upgrade (Денис Штерев)

    Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с...
  6. Скачать Зрение. Гаджето-терапия (Денис Штерев)

    - В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...
  7. Скачать Быстрее времени: как вернуть реакцию молодости после 30

    Почему скорость реакции — это не просто спортивная характеристика, а базовый навык для качественной жизни Когда мы говорим о реакции, большинство людей представляют спортсменов или профессиональных киберспортсменов. Но на самом деле скорость вашей реакции влияет на качество жизни каждый день...
  8. Скачать Дыхание. Прорыв (Денис Штерев)

    Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...
  9. Скачать Жиротоп (Денис Штерев)

    Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...
  10. Организатор

    Скачать Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2 (Денис Штерев)

    Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
  11. Скачать Пора стройнеть (Денис Штерев)

    Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца. А кто-то - с нового года) В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...
  12. Скачать Максимальное расслабление тела

    Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
  13. Скачать Техническое задание на дизайн-проект (Денис Шамсутдинов)

    Что в гайде: 83 страницы информации Все пункты, которые нужно учесть в ТЗ для создания дизайн-проекта Объяснение и расшифровка всех пунктов ТЗ Примеры ТЗ для каждой жилой зоны Рекомендации по работе с заказчиком
  14. Скачать Как сделать интернет-проект идеальным для привлечения инвестиций (Денис Давыдов)

    Если Ваш интернет-проект уже вышел из стадии, когда на этапе начального роста есть только «голая» бизнес-модель, то для быстрого развития и захвата большей доли рынка Вам необходим приток серьёзных финансовых вливаний. Из этого мастер-класса Вы узнаете: Как сделать интернет-проект идеальным и...
  15. Скачать Гайд Дизайн-проект - пошаговое руководство для заказчика (Денис Шамсутдинов)

    Что в гайде: 43 страницы информации QR-коды на полезные материалы Путь клиента Когда заказывать дизайн проект? Бюджет – сколько и на что закладывать? Что входит в дизайн-проект? Почему дизайн-проект столько стоит? Этапы дизайн проекта Какие документы нужны для заказа дизайн-проекта? Какие...
  16. Организатор

    Скачать [Проект РМЭС, МЦПИР] Мужская энергия. VIP (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    Всего за 1 месяц повысь свою мужскую энергию, улучши здоровье, получи прилив сил и заживи полной жизнью! Научишься методам повышения ресурсности, мотивации и результативности Освоишь практики повышающие мужскую энергию и привлекательность Интегрируешь психологию и физиологию "вечной молодости" В...
  17. Организатор

    Скачать Проект Реконструкция (Ирина Таро)

    12 мая начнется новый проект в рамках проекта Реконструкция, который будет проходить в закрытом чате, в телеге На этом проекте мы попытаемся восстановить рецепты из тетради, которая попала ко мне недавно. Тетрадь написана кондитером, этническим греком проживавшим в г. Саки (Крым) и датирована...
  18. Скачать Гайд Дизайн-проект детской комнаты за 7 дней: пошаговое пособие (Денис Шамсутдинов)

    Что в гайде: 26 страниц информации QR-коды на полезные материалы Выбор комнаты. Замеры. Обмерный план Планировка комнаты Подбор аналогов дизайна комнаты 3Д визуализацию комнаты Декорирование комнаты Чертежи для ремонта Ведомость материалов и мебели Подборка 40 восхитительных дизайнов детских...
  19. Организатор

    Скачать Тренировка с умом. Ягодицы (ShtDY)

    Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - "попомахов"; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
  20. Скачать [Проект РМЭС] Мужская харизма. Тариф Премиум (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА ТЫ: Начнешь притягивать женщин силой своей личности В несколько раз увеличишь количество внимания со стороны женского пола Женщины начнут с тобой флиртовать и оказывать знаки внимания Будешь вызывать ощущение у женщин, что ты «особенный» Сможешь заинтересовать любую...
Сверху