Результаты поиска по запросу: [arkusha.a] Школа Шикарных фигур. Искусство прогиба Искусство ягодиц 8.0 (Анастасия Аркуша)

30 дней на программе — и ты уберешь отеки и целлюлит, избавишься от вываливающегося живота, округлишь ягодицы, выпрямишь спину. ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата 10 тренировок на работу с мышцами в домашних условиях Кардио-тренировка «Как сжечь 400 калорий за 20...

Тебе это нужно, если тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело ты устала от постоянных перееданий и РПП ты негибкая, и у тебя частые боли в спине ты не...

30 дней — стройное и гибкое тело без отеков, с выраженной талией, с подтянутой попой и гладкой кожей! ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата 10 тренировок на работу с мышцами Кардио тренировка «Как сжечь 400 калорий» 13 тренировок на работу с осанкой Комплексы по...

21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины

21 видео-тренировка из программы 4 психологических модуля с лекциями и заданиямина проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни «Базовые инструменты» «Питание» «Любовь к себе» «Отношения» доступ в общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств (без кураторов)...

- 21 видео-тренировка из программы - 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти + 3 живых вебинара с ответами на ваши вопросы 1. «РПП, переедания, осознанное питание» 2. «Самооценка. Любовь к себе. Уверенность» 3. «Раскрытие собственной сексуальности и женственности»

Твой шанс за 20 минут в день преобразить лицо и тело Программа: Блок 1. Базовые инструменты Блок 2. Питание Блок 3. Любовь к себе Блок 4. Отношения

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное...

Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: “РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью” - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: “РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами”...

ИСКУССТВО ПРОГИБА + ИСКУССТВО ЯГОДИЦ НАПОЛНЕНИЕ СУБСТАНЦИИ: 27 видео-тренировок из двух программ 4 психологических модуля с лекциями и заданиями на проработку установок, которые мешают кайфовать от жизни «Базовые инструменты» «Питание» «Любовь к себе» «Отношения» серия комплексов по...

Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы" Эта методика вам подходит, если вы хотите: Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами Получить быстрый результат благодаря грамотной стратегии Понять детали спортивной...

21 комплекс фейсбилдинга с подробным разбором техники в формате «повторяй за мной» гайд от отеков на все тело для комплексной работы над собой бонусный экспресс-комплекс от отеков на все тело из программы «Искусство Прогиба» мотивационный трекер для отслеживания прогресса приз 20 000 руб. за...

В результате прохождения программы ты избавишься от блоков, ограничивающих рост дохода, и обретёшь уверенность в себе получишь стабильный поток клиентов упакуешь свой профиль и/или профиль клиента, чтобы он вызывал доверие у аудитории и продавал научишься делать вовлекающий контент для высоких...

Хотите стать мастером публичных выступлений? Курс по ораторскому искусству Анны Литвиненко поможет вам раскрыть потенциал и уверенно выступать перед любой аудиторией! С нашей программой вы научитесь побеждать страх и говорить уверенно. Узнайте, как завоевывать сердца слушателей и оставлять...

Новый курс от Анастасии Постригай Выбранный тариф - вольнослушатель.

Основы визуального мышления Как мы дошли до этого: от икон к инсталляциям Зачем понимать современное искусство? И почему я не могу так же? Как смотреть на искусство Технологии и искусство: от живописи к AI Почему изображения влияют на нас (visual studies) Как отличить сильную работу от...

Старт 9.03.2021 Ой! ну как я рада что, могу делиться своими знаниями Не буду ходить около, стартовал мой марафон 4.0 « Искусство домашней фотографии» Обучение будет проходить интенсивно 2 недели Что же будет : Как работать с камерой : Научимся определять цвет на фотографии, чтобы облегчить...

Для кого этот курс? Новичок Если ты хочешь научиться рисовать, но боишься или не знаешь как. Любитель Рисование - это твоё хобби и ты хочешь открыть для себя новое направление в искусстве, а возможно и новый вид заработка. Мастер Ты занимаешься профессионально росписью различных поверхностей и...

Анастасия Постригай — искусствовед, который за 60 минут научит вас смотреть готические соборы и отличать Тициана от Джорджоне. Без трехэтажных терминов и пафоса. Это для вас, если… вы устали от рутины на работе и дома и мечтаете о перезагрузке вы пересмотрели все сериалы и ищете новое домашнее...

Мой опыт Мне знакомо чувство, когда срываешься раз за разом, и чувство вины после срывов. Когда смотришь на фото девушек с идеальными фигурами, и не понимаешь как им это удается. Когда обещаешь себе заняться спортом, но сливаешься в первую же неделю И я расскажу тебе про главные причины...