Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тех, кто хочет:
Не стесняться своего тела и чувствовать себя раскрепощенно.
Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера.
Перезагрузить жизнь с помощью нового хобби.
Прокачать свою гибкость, плавность и грациозность.
Проработать внутренние блоки через танец.
Научиться...
Aноним
Тема
edston
внутренние блоки
снулястрип
стрип-пластика
танец
юлиявасенина
Курс для тех, кто хочет:
Не стесняться своего тела и чувствовать себя раскрепощенно.
Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера.
Перезагрузить жизнь с помощью нового хобби.
Прокачать свою гибкость, плавность и грациозность.
Проработать внутренние блоки через танец.
Научиться...
Aноним
Тема
edston
evgeniya_filimonova
блайз
внутренние блоки
выкройка для блайз
выкройка платья
мастер класс
одежда для блайз
платье
платье для блайз
снулястрип
стрип-пластика
танец
юлиявасенина
В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать...
Онлайн курс «Стрип-пластика» от Танцора мирового класса Нунэ Акопян
Отвлекись от ежедневных забот и порадуй себя! Научись красиво танцевать, стань пластичной, более женственной, грациозной, сексуальной и уверенной в себе!
На курсе разберем вопросы:
Как научиться красиво, пластично и грациозно...
Организатор
Тема
автор нунэ акопян
здоровье
стрип
стрип пластика
стрип-пластика
танец
Программа курса
Урок 1
Разминка
Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног
Общая пластика тела
Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами?
Чем полезна стрип пластика?
Урок 2
Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать
Разминка
Учимся соединять движения из 1-ого урока
Комбинация...
Стрип-пластика: 21 шаг к уверенности, грации и свободе тела
Привет! Если ты здесь, значит, тебе интересно, как пластика движений может изменить не только тело, но и ощущение себя. Возможно, ты давно хотела попробовать стрип-пластику, но сомневалась: "Смогу ли я?", "Будет ли это выглядеть...
Aноним
Тема
айнур алиева
основы движения
стрип пластика
стрип пластика для начинающих
стриптиз
МЕНЯ ЗОВУТ MISHKA JANE
Наверняка вы могли видеть меня в 6 сезоне "Танцев на ТНТ".
Для меня это был невероятный опыт, который помог мне многое понять о себе и своём танце. После проекта я потратила сотни часов на совершенствование своего стиля и результатом этой работы стал мой авторский курс по...
Aноним
Тема
miska jane
курс по пластике
курс по пластике тела снуля
пластика тела
саша митрошина
стрип пластика
танцы
Что такое пластика тела?
В нашей школе YouLikeDance - танцы, стрип пластика - не такая как сейчас Модно. Сейчас чаще Стрип - это что-то жесткое, резкое, громкое... совсем уж не по мне.
В моём понимании Стрип - должен быть красивым (физически) и добрым и нежным (эмоционально). И конечно пусть...
Организатор
Тема
ольга ягодницына
пластика
сделать тело гибче
сделать тело сексуальнее
стрип пластика
Как построен урок:
Первая часть
(30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть
(50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть
(30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части...
Организатор
Тема
отношения
полканова олеся
сексуальность
стрип-пластика
танец
танец для женщин
Курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво
ДЛЯ КОГО КУРС
Этот курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво. А также для тех, кто занимался давно и хочет освежить свои знания и навыки.
Вы познакомитесь со своим телом, научитесь...
Марафон с Владимиром Зыряновым - СТРИП
Нас ждет разбор 5 связок
Подойдёт ли вам курс?
Мой курс в первую очередь для тех, кто хочет пластично танцевать (Не для профессионалов и педагогов).
Я постарался учесть все нюансы физической подготовки, поэтому хореографии выстроены от простого к сложному...
Организатор
Тема
pole dance style
автор владимир зырянов
стрип
стрип пластика
танцы
танцы на каблуках
хореография
2, 5 месяца погружения в базу стрипа, изучение авторских техник, помогут тебе улучшить свой уровень танцевания
2 глава«Близкое знакомство с партером»3 глава«Ты больше не новичок»В этой главе ты:
1 глава«Знакомство со стилем»
— познакомишься с эстетикой стиля и с базой
— научишься выполнять...
Человеческое тело может очень многое. Если к нему иметь ещё и волю, то очень многое любом возрасте.
⠀
Оно создано для движений и сухопутной жизни.
Проще говоря, не для того, чтобы постоянно плавать 🏊♂️ и находиться в воде, не для того, чтобы все время сидеть 🧘♀️ или лежать, а тело создано для...
ТВЕРК
Яркие танцевальные элементы, акцентирующие внимание на бёдрах и ягодицах, хорошо прорабатывают брюшные, бедренные и ягодичные мышцы. Энергичный и динамичный тверк не оставит ни одну попу без внимания. Танец затянет тебя ритмичностью движений, женской энергетикой и сексуальностью. После...
Программа разработана таким образом, чтобы за 12 уроков обучить основам и разговорной речи китайского языка снуля по специальной ускоренной методике. Выучить более 200 слов, иероглифов и выражений и по окончанию курса начать общаться на бытовые темы на китайском. Автор — профессиональный...
Aноним
Тема
edston
ангелина павлова
китайский язык
снуля
эдстон
Общая информация
Для кого?
Для новичков, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам.
Сколько занятий?
Две главы по 8 уроков
Содержание курса
Глава 1
вводное занятие
Перекаты. Вариации перекатов
Детализация корпуса: 1) шейный отдел 2) плечевой пояс 3) грудной отдел...
25 видеоурок общей продолжительностью 250 минут
Пошаговый видео курс о том, как самостоятельно создать и настроить рекламную кампанию в Яндекс.Директ для привлечения клиентов и повышения продаж без специальных навыков и погружения в технические моменты.
Этот курс для тех, кто:
Нуждается в...
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от Frame Up Strip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...