Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю.
Этот курс для вас, если:
Устали часами стоять у плиты каждый день;
Вопрос "Что приготовить?" вызывает у вас нервную дрожь;
Львиная доля расходов уходит на доставки еды и покупные полуфабрикаты;
Хотите кушать...
Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю
Программа курса:
Модуль 1: Кухня и организация хранения
Модуль 2: Правила заготовок и заморозок
Модуль 3: Вакуумация
Модуль 4: Курица
Модуль 5: Фарш
Модуль 6: Рыба
Модуль 7: Творог
Модуль 8: СМАРТ-заготовки...
Этот курс для вас, если:
Устали часами стоять у плиты каждый день
Вопрос "Что приготовить?" вызывает у вас нервную дрожь
Львиная доля расходов уходит на доставки еды и покупные полуфабрикаты
Хотите кушать разнообразно и вкусно, не тратя на это дополнительно ни минуты
Несколько раз в неделю...
Aноним
Тема
irova.life
диана ирова
заготовки соусов к пастам
летние полуфабрикаты
современные закатки
тарифпрофиумныезаготовки 3.0
Этот курс для вас, если:
Устали часами стоять у плиты каждый день
Вопрос "Что приготовить?" вызывает у вас нервную дрожь
Львиная доля расходов уходит на доставки еды и покупные полуфабрикаты
Хотите кушать разнообразно и вкусно, не тратя на это дополнительно ни минуты
Несколько раз в неделю...
Aноним
Тема
irova.life
диана ирова
заготовки соусов к пастам
летние полуфабрикаты
современные закатки
тариф самостоятельный
умныезаготовки 3.0
Онлайн-курс «УМНЫЕЗАГОТОВКИ».
Начала с любимой курочки, на курсе ей будет посвящен ЦЕЛЫЙ МОДУЛЬ
Ведь курица - это база:
это быстро
это сытно
это вкусно
это доступно
В ход пойдет абсолютно ВСЁ, включая кости и кожу (по желанию), безотходное производство как в ресторанах)
Здесь и завтраки, и...
Aноним
Тема
bannannabears
irova.life
бесшовный двусторонний свитерок
блюда из курицы
вязание
диана ирова
заморозка
свитерок с планкой на куклу
умныезаготовки
МЕНЮ 2.0
Всего 28 рецептов
4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа
Aноним
Тема
cтыд
cтыд и вина
irova.life
вина
дарья гинзбург
диана ирова
заготовки
меню на неделю
меню на неделю 2.0
рецепты
рецепты замарозки
рецепты на неделю
салаты
Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Раздел 1: Основы основ
Узнаете как правильно варить пасту, как виды паст бывают, где какие использовать, их нюансы.
Результат: разбираетесь в пасте как настоящий итальянец
Раздел 2: Хранение
Разберем правила хранения макарон...
Aноним
Тема
александр панферов
диана ирова
итальянские каникулы
пасты и заготовки
свидания
свидания от а до я
15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
Доступ к материалам НАВСЕГДА
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО
- инструкции по КБЖУ
Сколько денег мы тратим на магазинную химию, даже зная про её вред? 5 000? 10 000? Больше? А если я скажу, что всё это можно приготовить на своей кухне, из доступных продуктов, да ещё и сэкономить на этом?
Вам нужен этот интенсив
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПЕРЕСТАТЬ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ
на дорогие и не особо...
[irova.life] Антикризисное меню 2.0
Всего 30 рецептов
6 идей заморозок: хачапури по-аджарски с мясом, мини голубцы, зразы мясные, фрикадельки, рыбные котлеты, блины с творогом и сыром
Организатор
Тема
getcourse
irova.life
автор маргарита савреева
автор сергей леонов
антикризисное меню 2.0
геткурс
диана ирова
кулинария
логика построения процессов в геткурс
рецепты
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
меню
меню на неделю
рецепты
Мы записали для вас видео-уроки с рецептами лучших ресторанов,
адаптированными для приготовления дома!
В каждом уроке - пошаговый процесс приготовления блюда, фирменные техники
и приемы от профессионального шеф-повара.
Что вы сможете приготовить?
Холодные закуски
Горячие закуски
Салаты...
Aноним
Тема
irova life
irova.life
диана ирова
праздничные рецепты
Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Раздел 1: Основы основ
Узнаете как правильно варить пасту, как виды паст бывают, где какие использовать, их нюансы.
Результат: разбираетесь в пасте как настоящий итальянец
Внутри:
- видео-урок
- подробный PDF-конспект
Раздел...
Aноним
Тема
аня семенюк
базовый
диана ирова
итальянские каникулы
курс
мамы
мамы базовый курс
пасты и заготовки
рождение
рождение мамы
рождение мамы базовый курс
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ!
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 28 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Только в меню...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
меню на неделю
меню на неделю 5.0
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
меню на неделю
меню на неделю 6.0
45 ленивых рецептов для тех, кто задолбался!
Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета
Вас ждут 2 типа рецептов:
- 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
Aноним
Тема
irova.life
диана ирова
ленивые рецепты
сборник рецептов
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
пп рационы
пп рационы на 3 недели
Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами. Всего в меню вас ждёт 28 рецептов.
Какой результат ты получишь:
План питания на неделю
Продуктовую корзину
Больше не нужно думать, что приготовить
Сэкономишь деньги на...
Организатор
Тема
irova.life
готовим
готовка
диана ирова
ирова
кулинария
кухня
меню
меню на неделю
рецепты
рецепты на неделю