Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Три лекции о том, что на самом деле происходит с телом в перименопаузе и менопаузе — и по мере прохождения этого перехода сохраняется сила, ясность и качество жизни.
Перименопауза и менопауза: гормональная перестройка по шагам
Митохондриальная дисфункция: почему уходит энергия
Кортизол: как...
Содержание:
1. Менопауза:переходбезпотерь
2. Волосы: причина и восстановление
1. Менопауза:переходбезпотерь
Три лекции о том, что на самом деле происходит с телом в перименопаузе и менопаузе — и по мере прохождения этого перехода сохраняется сила, ясность и качество жизни...
Соберите за вечер аптечку, которая реально выручает — а не пылится просроченной. Готовые списки для дома, поездок и малышей 0+: конкретные средства и нутрицевтики с дозировками + пошаговые схемы на 12 ситуаций — от ночной температуры до отравления в дороге. Чтобы не гуглить в панике, а открыть...
Это программа для тех женщин, который уже вступают в период менопаузы, который неизбежен для каждой.
Вы можете избавиться от приливов, перепадов настроения и бессонницы без таблеток — с помощью естественных практик, которые легко встроить в повседневную жизнь!
Приливы, бессонница...
Aноним
Тема
автор beautyloft
менопауза
мягкий переход
наращивание ресниц
преподавание
чара
Это не просто проект, а системная работа над здоровьем. Мы восстанавливаем целые системы организма, которые дают здоровье, энергию и желание. Женское здоровье - это не только про гинекологию. Это про обмен веществ, сон и стресс, работу кишечника, щитовидки и печени, уровень воспаления и...
Интенсив для тех, кто не хочет просрать проспать начало года
7-дневный практикум, где вы возвращаете ясность, энергию и контроль над мышлением — шаг за шагом.
Замечали, как к концу декабря голова начинает работать медленнее? Корпоративы, оливье, праздничные посиделки... Неделя в постели с...
Место, где здоровое питание становится образом жизни. Присоединяйтесь к сообществу, где готовят с любовью и живут с удовольствием!
Ваше здоровое питание тут! Без ограничений и диет, но с чистой едой и поддержкой
Перестаньте выбирать между «вкусно» и «полезно». Перестаньте чувствовать себя на...
Три лекции о том, почему выпадают, седеют и ломаются волосы — и как вернуть им силу через дефициты, гормоны и грамотный уход.
Научитесь находить настоящую причину проблем с волосами — от дефицита железа и витамина D до щитовидной железы и гормонов
Получите нутрицевтические протоколы поддержки...
Почему тебе нужно позаботиться о себе в первую очередь?
Роды — это мощнейший физиологический и эмоциональный процесс. После рождения малыша внимание обычно полностью переключается на ребёнка. Но есть одна истина, которую важно услышать: Состояние мамы = среда, в которой растёт малыш.
Что...
Пилатес. Энергия. Женственность.
Тренировки 3 раза в неделю, которые восстановят женское здоровье, вернут энергию, осознанность и радость от тела.
Онлайн-клуб для женщин, которые хотят:
Укрепить тазовое дно и пробудить чувственность
Интимные мышцы включаются. Уверенность растёт. Ты снова...
Организатор
Тема
glinkin club
академия pro-здоровье
ксенияглинкинаксенияглинкина нутрициолог
ксения черная
мышцы тазового дна
пилатес
Онлайн-клуб для женщин, которые хотят:
Укрепить тазовое дно и пробудить чувственность
Интимные мышцы включаются. Уверенность растёт. Ты снова ощущаешь своё тело — и это кайф.
Снять напряжение с тела и головы
Никаких “надо потерпеть”. Только мягкое движение, расслабление и лёгкость после...
Aноним
Тема
glinkin women's wellness club
ксенияглинкина
осанка
Перестаньте гадать по анализам.
Поймите, что на самом деле происходит с вашим организмом.
Пошаговый навигатор от Ксении Глинкиной: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно.
Знакомая ситуация? Анализы есть — понимания нет? Это оставляет вас в...
Для тех, кто хочет предотвратить причину смертности #1, или правильно работать с поставленным диагнозом и предотвратить ухудшения, а также избавиться от симптомов
Сердце и сосуды - самая неудобная система. Они не предупреждают заранее, чаще всего все случается внезапно. Они просто однажды...
Организатор
Тема
андрей корсун
ксенияглинкинаксения черная
сердце
сосуды
Кортизол — гормон, который переписывает работу всего тела
Щитовидная железа, цикл, сон, вес, давление, кожа — за этими «разными» проблемами после 35 часто стоит один дисбаланс.
Разберём его один раз и по делу.
Высокий кортизол приводит к преждевременному старению
Симптомы списываются на...
Aноним
Тема
гормон
диагностика
кортизол
ксенияглинкина
работа тела
Почему восстановление щитовидной железы критически важно?
Щитовидная железа — это не просто маленький орган. Это командный центр, который контролирует практически каждый аспект вашей жизни: как вы выглядите, как вы думаете, как вы чувствуете, и способны ли вы стать родителями.
Опасность в том...
Когда ваше тело говорит на незнакомом языке: 21 урок расшифровки сигналов здоровья
Помните тот момент, когда у вас заболела голова, и вы полчаса гуглили симптомы? В итоге диагностировали себе мигрень, опухоль мозга и редкую тропическую лихорадку (хотя дальше дачи не выезжали). А потом...
Место, где здоровое питание становится образом жизни. Присоединяйтесь к сообществу, где готовят с любовью и живут с удовольствием!
Ваше здоровое питание ТУТ! Без ограничений и диет, но с чистой едой и поддержкой. Перестаньте выбирать между «вкусно» и «полезно». Перестаньте чувствовать себя на...
Организатор
Тема
ксенияглинкина
подписка на 2025 г.
тут healthy food
Максимальный результат
Щитовидная железа + Сердце и сосуды
Два проекта в связке: щитовидная железа задаёт обмен веществ, а сосуды — его конечная точка. Работаем с причиной сразу на двух уровнях.
Полный проект «Сердце и сосуды» — 11 блоков
Полный проект «Щитовидная железа»...
Aноним
Тема
андрей корсун
ксенияглинкинаксения черная
мозг
сердце
сосуды
щитовидная железа
Система здоровья для занятых 35+ лет
Glinkin Women’s Wellness Club — это единая , продуманная за тебя система, которая комплексно работает с твоим главным ресурсом. Мы одновременно закрываем 4 главные проблемы: стресс, питание, внешний вид тела и уровень энергии.
Это 20 минут в день для себя...
Организатор
Тема
glinkin women’s wellness club
pro-здоровье
ксенияглинкина
март 2026
Стартовый модуль
Познакомитесь со своим куратором-нутрициологом и сооснователями академии.
Ознакомитесь с правилами программы и особенностями обучающей платформы.
Вводный модуль
Узнаете какие симптомы указывают на нарушения в работе системы пищеварения.
Разберетесь в причинах данных...
Aноним
Тема
анализа
здоровье
ксенияглинкина
практика
практика раскладов и анализа в цмдц - 5
раскладов
формула здоровья