Результаты поиска по запросу: Анти Сутулость (Анастасия Налимова)

Раскрой грудную клетку Комплекс из 8 занятий 20-40 минут на улучшение мобильности грудной клетки и общей осанки Расслабляющие практики и мягкие силовые для закрепления результата

7-15мин в день, чтобы уже наконец-то начать и маленькими шагами получить большие результаты! Внутри разминки и зарядки, которые можно делать в кровати, в офисе, как разминку перед основной тренировкой — 3 комплекса, которые можно делать прямо в кровати (10-15мин) — грамотная разминка перед...

Программа Эфир «Из-за чего мы сутулимся и как это исправить раз и навсегда» Простые 20-и минутные тренировки на каждый день, которые можно выполнять без оборудования где угодно (дома, в парке, в офисе) Полезные подкасты во время интенсива Чат с Никитой, где вы сможете задать все свои вопросы...

Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение. В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые: Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела Сделают фигуру эстетичней за счет...

Сегодня мы с вами поговорим о древнеримской архитектуре и градостроительстве, о том, как могли выглядеть римские города, преимущественно эпохи империи, чем они насыщались, какие пространства или постройки являются характерной приметой любого города того времени. Однако мы будем говорить не о...

Изучите эффективные методы и механизмы противодействия целлюлиту, чтобы улучшить состояние вашей кожи и достичь гладкой и упругой фигуры. Хотите избавиться от целлюлита и обрести идеальную фигуру? Тогда наш курс антицеллюлитных упражнений именно то, что вам нужно! Мы знаем, как сложно бороться...

Боль и дискомфорт в шее — проблема, которая знакома практически каждому. Она может порядком испортить качество жизни. Случается ли так, что шею периодически по непонятными причинам заклинивает? Устает ли шея после рабочего дня или после вождения машины? Или, может быть, вы иногда испытываете...

Сегодня на Магистерии вышла новая обзорная лекция искусствоведа Надежды Налимовой «Монументальное искусство и пропаганда в имперском Риме», и мы хотим рассказать вам об одном из самых роскошных памятников римского искусства — Алтаре Мира (Ara Pacis Augustae), возведенном при императоре Августе в...

Вы получите: 25 видео-уроков 20 аудио-упражнений 18 практических заданий без проверки педагогом Вы научитесь: петь высокие ноты и отработаете их на любимой песне правильно дышать, брать ноты, которые раньше не получались уменьшите зажимы при пении, полюбите свой голос ваш голос станет крепче...

На конференции Вы: Освоите anti-age стратегии на молекулярном уровне: какие пептиды, нутриенты и натуральные средства действительно работают против старения. Разберетесь с гормонами и метаболизмом, чтобы перестать списывать усталость, лишний вес и плохое самочувствие на возраст. Поймете, как...

Академический лекционный курс по всеобщей истории искусства, в основе которого лежит опыт преподавания на историческом факультете МГУ имени М.В. Ломоносова. Цикл состоит из сорока восьми лекций и дает фундаментальное представление о художественных традициях, стилях и течениях в изобразительном...

Ощутимый эффект после Первой тренировки! Каждый день открывается новый урок длительностью от 15 до 35 минут Вариабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей! Объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут...

Погружение в искусство древних цивилизаций – это возможность понять и ощутить культурное наследие Египта, Месопотамии, Греции и Рима. Курс позволит вам различить статую древних римлян от греческой, изучить зодчество искусства Египта, а также погрузиться в скульптуру шумеров. Особое внимание...

Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для людей, которых беспокоят боль, дискомфорт, чувство скованности и ограничение подвижности в грудном отделе и области лопаток, затруднения и болевые ощущений при вдохе или выдохе. При...

Предупреждён — значит вооружён! Как защитить свой организм от вируса? Что использовать при лечении, чтобы переболеть минимально? Какие анализы сдать после Ковид? Как предупредить длительный Лонг-Ковид? Как эффективно восстановиться после болезни? Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся...

Аудиовизуальная программа «Анти-Социофобия» предназначена для комфортного и эффективного избавления от социофобии (без посещения психиатра и медикаментозного лечения). Социофобия (от лат. socium - «общество» и греч. phobia - «страх») - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо...

8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Программа Нет головной боли Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...

Курс от зависимостей, навязчивых привычек и повторяющихся жизненных сценариев Для выхода из автоматизмов, которые незаметно управляют днём: скроллинг, проверки, сигареты, еда, алко, ожидание реакции, прошлые связи и тд. Твои привычки, твои обстоятельства и ты, которая действуешь по кругу не...

В программе: 2 вида сжатия грудной клетки - два вида сутулости. Сутулость и крыловидные лопатки, всегда ли друг друга сопровождают. Почему в большинстве случаев тренировка передней зубчатой мышцы не дает устойчивого результата. Форма и позиция грудной клетки, как это влияет на положение...

Описание книги Ницше – философ, выступавший едва ли не против каждого, – сам странным образом редко встречал отпор. Он остается тем, кем он хотел быть, – предельным философом современности. «Анти-Ницше» исправляет это положение, обращаясь как к наследию самого философа, так и к работам его...