Результаты поиска по запросу: Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением (Мария Шкаленко)

Астения – это состояние, которое представляет собой компенсаторную реакцию на различные изменения в организме. По своей сути астения является результатом истощения ресурсов центральной нервной системы, вызванного психоэмоциональными перегрузками, стрессами, чрезмерной физической или социальной...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

Идея дружбы во взрослом возрасте переживает кризис. Мы ожидаем, что близкие отношения сложатся сами собой, но статистика неумолима: после 25 лет социальный круг неизбежно сужается, каждые семь лет мы теряем половину знакомств, а более 300 млн человек вовсе не имеют ни одного друга. Современный...

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда тело сигнализирует о неблагополучии, но врачи не находят объективных причин. Это может быть постоянная усталость, боли в животе, головокружения, чувство нехватки воздуха, «ком в горле» или боли в разных частях тела. Для клиента такие проявления очень...

"Новая этика". Как работать психотерапевту в современном мире? На завершающем вебинаре общего цикла по этике мы обсудим книгу "Терапевтическая катастрофа…" и поговорим о противоречивом опыте целого ряда знаменитых современных терапевтов. А также подискутируем о том, какие сложности стоят перед...

О книге: Книга о тонкостях взаимоотношений между мужчиной и женщиной в эпоху перемен. В мире, где традиционные роли больше не работают, а границы ответственности в паре всё больше размываются, автор исследует, как можно построить настоящие партнёрские отношения. Сквозь призму системной...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...

Долгожданное событие как для тех, кто уже знаком с психосоматикой, так и для тех, кто только начинает разбираться во взаимосвязях своего мышления, психики и тела. Создатель метода PSY2.0 Михаил Филяев расскажет, как в современном мире жить без болезней. Вы получите уникальный практический опыт...

Современный институт семьи, который приносит удовольствие и развитие. Программа: 1. Выбор партнера: Где найти девушку для семьи Как создавать семьи в 20, 30 и 40 лет. Если девушка с более обеспеченной семьи или другой религии Качества женщины, без которых семья не получится Список. О чем...

Великий Цезарь Цитаты императора с применением в современном мире бизнеса и власти В этой книге мы разберем исторический обзор жизни и деятельности Цезаря, воспользовавшись научными источниками и современными исследованиями, чтобы воплотить Цезаря в реальности. Мы узнаем уроки и цитаты великого...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный подход, который помогает понять, как наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и как они влияют друг на друга. В работе с негативными мыслями, тревогой, подавленным настроением, неуверенностью в себе и другими трудностями КПТ...

Новый курс от Оксаны Горшениной! Старт 09.04.2021 Открой себе энергии скандинавских рун, получи работающий магический инструмент в свой арсенал!!! Обратитесь к помощи рун! Скандинавские Руны - магические символы, благодаря которым можно управлять космической энергией! Они обладают огромной...

О книге: Эта книга раскрывает секреты времен и поколений через призму времени. Через исследования и эксперименты в разных сферах. Мир меняется, а люди остаются прежними. Их ценности, мораль, традиции и семейные устои. Передаются из уст в уста через века и поколения! Формат: FB2, TXT, EPUB...

Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми». С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с...

Теоретические основы работы с тревогой в когнитивно-поведенческом подходе. Описание клиентского случая. Базовые методики и техники работы с тревожными клиентами в КПТ. Эффективность КПТ в работе с тревожными и другими типами клиентов.

Тема третьего вебинара: Индивидуация женщины во второй половине жизни: примирение с матерью и союз с внутренним возлюбленным В чем отличие женской и мужской индивидуации? В сказках мальчик как правило пускается из дома в путь при полном снаряжении, с благословения родителей на поиски сокровища...

Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...

Онлайн-курс из 3 вебинаров Этот курс про самое важное в обучении взрослых: как они воспринимают знания, как принимают решения об обучении, почему не применяют то, что вроде поняли, и что с этим всем делать. Если вы только начинаете путь в обучении — здесь вы получите основу, на которой дальше...