Результаты поиска по запросу: Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой (Ярослава Громова)

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое - работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит...

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое - работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит...

Для кого? 1. Те, кто работает с цветом волос Умеешь классно делать классику, а яркие боишься? А может есть запросы удалить прямые пигменты, но ты не знаешь как? Не хватает стойкости или видишь как страдает качество? 2. Те, кто реконструирует и дисциплинирует До сих пор думаешь, что розовый ...

«Это моя вина»... «У меня не получится»... «Опять все не так»... «Я ничего не значу»... В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не...

Стопа без косточки Пятидневная программа несложных упражнений, которая избавит вас от растущей «косточки» и усталости в ногах. Здоровая стопа — изящная щиколотка Для кого эта программа? • Для женщин, которые много сидят в офисе. • Для женщин, которые ходят на каблуках любой высоты. • Для тех...

Информация о товаре Во многих странах мира на Пасху пасхальный зайчик приносит на праздник разноцветные яйца. А я предлагаю сделать лесного зайца с корзинкой нарциссов - как милый символ весны и плодородия! Стрим-курс по пальчиковому зайчику с цветами - новый интересный формат онлайн-обучения...

Рассматриваются основы и тонкости языка программирования С++, а также базис знаний, необходимый для программирования на любом языке (будь то С, С++, Java, Python и т.д.). Это те же уроки, что на странице "Уроки по С++" (а именно: "Уроки по С++", "Пошаговое создание игры на С++/MFC" и "Задания по...

О КУРСЕ Отчужденность от себя, бег по кругу, невнимание к собственным состояниям и выборам, проживание чужой жизни, нечувствительность к своим ценностям приводят к механическому существованию, прокрастинации, а потом – к депрессиям и бесконечной борьбе с пустотой в своей жизни. Увидеть всё это...

Врачи не разбираются в антиакне-диетах и дают неправильные рекомендации, а я расскажу вам о личном опыте избавления от прыщей в 40 лет. До: Если говорить об истории моей проблемной кожи, то мне и «до не показать» — я не фотографировала себя вблизи, да тогда и не было практик селфи, и даже...

Я подаю в суд. Полная пошаговая инструкция по обращению в суд от практикующего юриста (с образцами документов) Книга «Я подаю в суд» написана практикующим юристом Дмитрием Обуховым с большим опытом ведения судебных дел. Это подробная и пошаговая инструкция по обращению в суд для простых людей...

Вы устали сражаться с собой? Жёсткие самоприказы, чувство вины как плетка и режим «через не могу» ведут лишь к срывам и выгоранию. Эта книга предлагает радикально иной путь: дисциплину без угроз, стыда и насилия. Опираясь на нейробиологию, психологию и реальные примеры, автор доказывает...

Эта аудиокнига – уникальный самоучитель, полезный не только психологам и психотерапевтам, но и всем практикующим специалистам, работающим с людьми, а также просто любознательным читателям, интересующимся миром психотерапии. Она поможет развить профессиональные навыки, используя самостоятельные...

Бережное окрашивание в один тон по длине (практическая демонстрация) Бережное окрашивание отросших корней без длины (практическая демонстрация Правила совмещения: как безопасно сочетать окрашивание/ осветление/обесцвечивание с горячими процедурами реконструкции Без обратной связи Сертификат не...

Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой...

Омолаживающая сила гормона роста Мастер-класс о важнейшем для женщин гормоне роста, который продляет молодость, сжигает жир, устраняет морщины и даёт силы на тренировки и рост мышечной массы. Все лучшие тела у мужчин и женщин сделаны именно им. Уже более 60 лет в США он применяется в рамках...

«Ланчбокс без боли: еда с собой, которая не течёт» — это практичная книга для тех, кто устал открывать контейнер и видеть там суп из вчерашнего обеда. Внутри — понятная еда на каждый день: мясо, рыба, овощи, крупы, запеканки, роллы, “сухие” салаты и перекусы, которые спокойно переживают дорогу...

Описание книги Классическая и другие школы игры на гитаре рассчитаны на усидчивость. Но ты то другой, тебе надо чтоб с первого урока был результат, так вот 12 уроков и ты играешь на гитаре. Ты учти что дело всегда только в лени от большого количества ненужной инфы! Поэтому только 12 уроков и...

Аннотация от ЛитРес Перед вами интерактивный учебник, который поможет развить психологические навыки, необходимые для групповой психотерапии. Его автор – Геннадий Старшенбаум, имеющий за плечами пятьдесят лет работы с терапевтическими группами различной направленности. На страницах книги автор...

Сложно запоминать английские слова? Часами зубрите словарь, но через какое-то время снова забываете заученное? А вы пробовали запоминать новые слова с помощью ассоциаций? Пополните свой словарный запас 84 новыми словами и используйте их, помня значение даже спустя годы! Формат: PDF

Вы получите: программу курса - скинуть 4-12 кг лишнего веса без вреда для здоровья - 12-й поток международного онлайн-проекта по бережному снижению веса НАВСЕГДА - ДВИЖУХА Авторский курс с крутыми тренировками, разбором питания и эксклюзивными вебинарами лучших экспертов по женскому здоровью Он...