Результаты поиска по запросу: Быть добрее к себе (Галина Ткаченко)

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...

Описание книги: Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их...

Интенсивная 5-дневная программа для тех, кто никак не может решиться на важный шаг к новому качеству своей жизни. Программа мини-курса: Самоидентификация Конкуренция Нарциссизм Действие Если вам знакомы мысли: «Я ничего не смогу» «Я боюсь не справиться» «То, что я делаю, не приносит...

О книге: Альба Кардальда, психолог и нейропсихолог, автор бестселлера «Как посылать к черту вежлиово» в новой книге показывает, как работает внутренний диалог – и почему мы часто становимся себе самым строгим критиком, судьей и врагом. В книге – понятные психологические приемы, которые...

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА: Вы научитесь понимать и чувствовать своё тело, примите и полюбите его. Вы почувствуете свободу и легкость, уберете непрожитые эмоции, годами копившиеся в теле, избавитесь от психосоматических проявлений. У вас появится энергия, вы будете меньше уставать и больше...

14 дней, которые помогут построить адекватные отношения с ребёнком и помочь ему вырасти свободным и счастливым Говорят, что быть мамой это всегда про радость и ответственность. Только никто не предупреждает, что за этим стоит: хроническая усталость и желание скрыться где-нибудь подальше; чувство...

Вы получите: - вебинар в записи – 2 часа 30 минут Вебинар для вас, если: Хотите самореализации, но не нашли в чём Не знаете, чего хотите и чувствуете, что запутались Сами себя не знаете до конца и не понимаете свои желания На подсознательном уровне боитесь реализовать себя Чувствуете в себе...

Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными...

Курс абсолютно уникален за счёт синергии психотерапевтических техник, практик телесной терапии и отдельного блока по работе с голосом от моего преподавателя по вокалу. ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ: вы чувствуете, что ваше тело зажато, чувства заблокированы, а стандартные методы в виде массажа...

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально? Поскольку наше...

Вы знаете те состояния, в которых вам хочется остаться. Вы знаете, когда вам хорошо и комфортно. Что же вам мешает находиться в них всегда? Даже четко понимая и чувствуя состояние полного удовлетворения, вы не можете удержать его. Любой триггер — и вы легко скатываетесь в негатив, оказываясь на...

Свободное тело. 7 поток, сентябрь 2019 (Галина Ткаченко) С годами большинство женщин получают все меньше удовольствия, глядя на себя в зеркало: спина ссутулилась, гибкость уже «не та» — еле дотягиваетесь до пола, жировая складка на животе мешает прижать лоб к коленям в наклоне. Поясница и...

В пакет входит: Курс "Быть мамой" Урок «Чувство вины» Урок «Ответственность» Урок «Границы» Групповая «Проработка отношений с родителями» (3 эфира) Курс "Быть мамой": Этот курс поможет вам решить эту нелегкую задачу, обрести уверенность и понимание процессов, происходящих с вами и вашим...

Мини-книга «Любовь к себе» Выжимка из моего самого тёплого марафона — о том, как любовь к себе меняет ВСЮ реальность. Кто рядом, сколько денег, как с тобой говорят люди. Основа метода Невилла Годдарда Две практики, после которых женщины писали мне о покупке машины и возвращении любимых...

10 двухчасовых вебинаров 1 прямой эфир в неделю в zoom. Нет большего счастья, чем полноценная жизнь в гармонии с собой, с людьми, миром и ощущения, что вы на своем месте. Вы здесь есть, прямо сейчас. Здесь есть ваше любимое место и жизнь. Вас ждал этом мир, и он вас любит! Наполнитесь любовью...

Деньги станут приходить к вам легко и неожиданно, ведь мы активизируем ваши внутренние ресурсы через мощные медитации вам больше не нужно будет выпрашивать подарки, вы удивитесь, каким щедрым бывает мир научитесь мечтать, мыслить и действовать масштабно найдёте и обезвредите страхи, блокирующие...

Интенсив для вас, если Ваша привычная стратегия — избегать конфликтных ситуаций У вас трудные отношения с родителями — они недодали вам тепло и поддержку в детстве Вы раздражаетесь или расстраиваетесь, если близкие делают что-то не так, как хочется вам Вы боитесь признавать и проявлять свои...

Авторская психотерапевтическая онлайн-программа Галины Ткаченко «Идентификация» это психоаналитический курс-фундамент, который поможет сбросить все наносное, навязанное и проявиться во всей красоте вашей уникальной личности. Кто я? Какая я? Чего я хочу? Как со мной можно? А как нельзя? А это...

Стыд это чувство, которое разъединяет нас с самим собой и уничтожает наше «Я». Эта лекция-урок поможет вам проработать паттерн стыда. Урок состоит из двух частей: ⌘ Аудиолекция в 2-х частях(диагностика наличия у вас паттерна стыда, причины возникновения). Тут вы поймёте, какие именно сложности в...

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и...