Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кожные высыпания – проблема, которая широко распространена не только среди подростков, находящихся в пубертате, но и среди взрослого населения.
Акнеувзрослых людей бывает разных типов и имеет разные причины и механизмы развития, из-за чего требует разного подхода как к лечению, так и к...
11 декабря | 10:00 MSK
Как сделать волосы крепкими и здоровыми?
ТЫ УЗНАЕШЬ:
Какие факторы приводят к ухудшению качества волос и их выпадению
Какие средства и добавки для волос тебе не помогут, а какие, наоборот, остановят выпадение и восстановят здоровый рост волос
Как необходимо действовать...
Aноним
Тема
анастасия мареева
выпадение волос
павелбарановуход за волосами
На вебинаре вы узнаете:
Как определить наличие и тип анемии
Как научиться различать причины и механизмы развития
Что в себя включает профилактика и лечение анемии
Содержание вебинара:
Кровь человека и её состав
Основные этапы кроветворения
Понятие анемии, влияние на организм
Классификация...
ТЫ УЗНАЕШЬ:
Из чего складывается твой обмен веществ
Можешь ли ты влиять на скорость метаболизма
Можно ли избежать нарушений обмена веществ
СПИКЕР
ПавелБаранов
Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член American...
Содержание вебинара
Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием
Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки
Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения.
а)...
Организатор
Тема
автор павелбарановбаранов
еда
как перестать переедать
переедание
Вы узнаете
С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП
Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом
Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов
Содержание вебинара
Что такое РПП и почему это важно?
Кратко о компульсивном...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:
Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)
Особенности...
Организатор
Тема
автор екатерина пигарева
автор павелбаранов
екатерина пигарева
избавляемся от отеков
отеки
павелбаранов
Вы узнаете:
1 Все основные причины и факторы риска развития целлюлита
2 Наиболее эффективную стратегию питания и тренировок в рамках избавления от целлюлита
3 Актуальность применения и данные об эффективности самых современных средств, применяемых против целлюлита
Содержание вебинара
1...
Вы узнаете:
Почему тянет к сладкому именно вас
Как научиться управлять пищевыми запросами
Что поможет взять под контроль эмоциональный аппетит
Содержание вебинара
Почему нас тянет к сладкому
Биология сладкого вкуса: как это устроено
Физиология: гормоны, глюкоза крови, аппетит
Почему тянет к...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Макро-состав продукта / химический состав
Что такое пищевая матрица?
Как правильно взвешивать продукты
Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
Что считать: БЖУ или калории...
Организатор
Тема
бжу
как правильно считать калории
калории
павелбаранов
правильное питание
БЛОК 1 (АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН)
Комбинированные оральные контрацептивы и их классификация;
Целесообразность проведения исследований перед назначением КОК;
Показания для назначения КОК и ожидаемые эффекты терапии;
Отмена КОК и прегравидарная подготовка;
Заболевания щитовидной железы и беременность...
Организатор
Тема
hlsa
александр циберкин
гинекология
павелбаранов
эндокринология
ТЫ УЗНАЕШЬ:
➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины;
➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост;
➖О том, как правильно...
Организатор
Тема
h.l.s.a
автор натела лопухова
автор павелбаранов
как накачаться
мышцы
натела
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Организатор
Тема
sweet hugs
автор dari_knit
вязание
мужской канал
павелбаранов
свитер
управление телом
Ты узнаешь:
Как правильно самостоятельно составлять диету, если твоя цель –увеличение мышц
Как организовать тренировочный процесс, чтобы максимально повысить его эффективность
Как преодолевать «плато» даже в том случае, когда ты стоишь на месте уже несколько лет
Содержание вебинара:
Часть 1...
Вы узнаете
Почему тянет к сладкому именно вас
Как научиться управлять пищевыми запросами
Что поможет взять под контроль эмоциональный аппетит
Содержание вебинара:
Фармакотерапия лишнего веса и её актуальность
Классификация препаратов для снижения веса
Инкретиномиметики, их виды и механизмы...
Aноним
Тема
hlsa
биология сладкого вкуса
павелбаранов
питание
похудение
тяга к сладкому: как устранить
Вы узнаете
Как формируется пищевая ценность продуктов
О производстве продуктов и пищевой матрице
На что обращать внимание в продуктовом магазине
Содержание вебинара
Современные технологии производства продуктов питания
Сельское хозяйство, пестициды, селекция, ГМО
Урожайность, хранение и...
ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела
Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни
Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
Организатор
Тема
nutrition_wizard
борьба с целлюлитом
избавление от целлюлита
павелбаранов
полное избавление от целлюлита
целлюлит
Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины.
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Про лабораторную диагностику
Пролактин;
Инсулин/С-пептид;
Лептин, грелин;
АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ;
Кортизол...
Организатор
Тема
hlsa
александр циберкин
мифы и легенды инстаграм-медицины
павелбаранов
На вебинаре вы узнаете:
Как использовать углеводы для решения различных задач в работе над телом;
Какие приёмы увеличат эффективность снижения % жира в организме;
Как повысить спортивную производительность при работе над увеличением мышечной силы, массы и выносливости.
Содержание вебинара:
1...
Aноним
Тема
жиросжигание
набор массы
павелбаранов
пищевое поведение
точный инструмент работы над телом
углеводы