1. Организатор

    Скачать Вязаное тело куклы: Mini goth s collection pattern pdf full body "Pin up" 2020 (Ladycotonbyme)

    МК на английском языке!!!!
  2. Организатор

    Скачать [Domestika] Illustration of a Pin-Up with Traditional Techniques (Fernando Vicente)

    [Domestika] Illustration of a Pin-Up with Traditional Techniques / Иллюстрация пин-ап в традиционных техниках (Fernando Vicente) [SPA] Научитесь рисовать и раскрашивать карандашом, углем и сангиной под руководством маэстро. В этом курсе известный иллюстратор газеты El País Фернандо Висенте...
  3. Организатор

    Скачать Онлайн курс по пряникам «Новогодний Pin Up» (ambercake_)

    И что, я тоже смогу сделать такую красоту?-спросите вы. Да, отвечу я вам и приглашу на свой новый обучающий курс по пряникам "НОВОГОДНИЙ PIN UP". Стартуем 13-го ноября, обучение 13 дней. Учимся, в формате прямых эфиров, плюс запись, работаем в закрытой группе с моей обратной связью. И к концу...
  4. Организатор

    Скачать [Tytka Studio] Mini Backpack PDF pattern. Выкройка мини-рюкзака

    Выкройка мини-рюкзака (это выкройка в формате PDF, а не готовое изделие. Ваша выкройка будет готова для мгновенной загрузки) У вас будут: * Файлы выкроек в формате PDF (в формате A4 и US letter) * Файл руководства и инструкций по шитью в формате PDF ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ: * Мгновенная...
  5. Организатор

    Скачать Программа тренировок Full Body - тренировки на все тело (Денис Юровских)

    Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...
  6. Организатор

    Скачать Пин-Ап Портрет. Тариф «Basic» (Андрей Тарусов)

    Этот курс предназначен для всех, кто хочет научиться рисовать портреты красивых девушек. Он подходит как для абсолютных новичков, так и для более продвинутых художников, которые хотят узнать что-то новое (какие-то фишечки) или улучшить качество своих работ. Вам потребуются любые рисовальные...
  7. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Woman Full Body Workout 11x (Extra Stronger). Женское идеальное тело

    Это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело. Для женщин достаточно одной тренировки в день. Вот некоторые из основных моментов, заложенных в данной программе: - Симметричное тело - рост ягодиц - Уменьшение целлюлита - толстые бедра -...
  8. Скачать Программы тренировок Full body. Все тело. Мужчины. Новички (Павел Тулюпа)

    FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
  9. Организатор

    Скачать Full body. Все Тело. Мужчины. Опытные 2025 (Павел Тулюпа)

    Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы. Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности. Программа разделяет нагрузку на все группы мышц
  10. Скачать [Fitstars] Full Body Mobility (Елизавета Прокудина)

    Вернём телу лёгкость и свободу движений с программой, направленной на мобильность всего тела! 15 тренировок по 15 минут — это динамичная работа с фокусом на разные зоны: плечи, грудная клетка, позвоночник, таз. Каждое занятие направлено на улучшение подвижности суставов. Через две недели вы...
  11. Скачать [Майка полосатая] Малыши в стиле Pin-up (Юлия Зайцева)

    Приглашаю вас на свой новый Мастер-класс: «Малыши в стиле Pin-up” Это будут ёлочные игрушки (статуэтки) не более 10 см, из полимерной глины. Такие сладкий малыши, как со старых постеров, которые никого не оставят равнодушными🥹 На МК мы будем: • подробно говорить о запекаемой полимерной глине...
  12. Организатор

    Скачать Full Body Club (Анастасия Шерышева)

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  13. Скачать [TutorPlace] Full body pilates [Вероника Садретдинова]

    Хотите сделать тело более подтянутым, сильным и пластичным с помощью комфортных домашних тренировок? Курс поможет освоить упражнения пилатеса на всё тело, укрепить кор, ягодицы, ноги и спину, улучшить баланс, координацию, контроль движений и сделать занятия приятной привычкой! Этот курс для...
  14. Организатор

    Скачать [Домоседка] Вязаное платье Mini

    Описание составлено для размера 36/38, 40/42 и 44 Для вязания платья потребуется: 200/250/300 г пряжи Gedifra Metal Tweed (28% шерсти альпаки, 27% полиакрила, 13% мериносовой шерсти, 13% хлопка, 10% полиамида, 9% полиэстера, 225 м/50 г) синего цвета Blau Прямые спицы 3,5 мм Круговые спицы 2,5...
  15. Скачать [TutorPlace] Full body mobility (Екатерина Каченгина)

    Хотите сделать тело более пластичным и одновременно сильным? Эти тренировки объединяют работу с верхом, низом, прессом и спиной, чтобы вы чувствовали устойчивость, баланс и уверенность в каждом движении! Этот курс для тех, кто: Хочет двигаться свободно и чувствовать лёгкость во всём теле...
  16. Скачать Full body. Все Тело. Мужчины. Опытные. Тренировки 3 раза в неделю (Павел Тулюпа)

    FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 3 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб, либо как удобней. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день, тогда будет 4 тренировки в неделю). Упражнения в программе подобраны для более продвинутых людей...
  17. Организатор

    Скачать Программы тренировок Full body - Все тело. Девушки. Новички (Павел Тулюпа)

    Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например, приседа нет...
  18. Скачать [Антитренер] Домашние тренировки для мужчин full body с резиной lvl1 (Максим Донченко)

    О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...
  19. Скачать [Bohobeautiful] One Hour Yoga Workout | Full Body Blast (Juliana Spicoluk)

    One Hour Yoga Workout | Full Body Blast A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you. Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...
  20. Скачать ПрокАчка - Full body (Дмитрий Нефедов)

    Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться... Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история? Загибайте пальцы: Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем...
Сверху