Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Гипнопопа 2.0
Бачата — это конструктор, в котором ты сам строишь свой уникальный танец из различных украшений и фигур
Продолжающим, танцорам, которые хотят:
танцевать улучшенную технику на новых украшениях и фигурах
перестать быть просто хорошими танцорами и стать профи
получить новые знания...
Начинающим танцорам, которые хотят:
начать танцевать, но не знают с чего начать
видеть свой результат через практику, а не зазубривать теорию
уметь красиво и уверенно танцевать, а не просто шагать под музыку
прокачать базу, научиться новым украшениям и фигурам
начать составлять и танцевать свои...
Aноним
Тема
бачата
гипнопопа 3.0
полинарыбакова
хорео-курс по бачате
Курс по работе бедер в бачате.
Состоит из 8 уроков по 15-20 минут.
Благодаря ему ты:
Узнаешь техники работы бедер в бачате
Узнаешь 5 вариантов базового шага и 5 нетипичных для бачаты украшения
Сможешь танцевать базовые фигуры: квадрат, мадридский шаг и т. д. — красиво и на хорошем уровне...
Aноним
Тема
3ds mах
автор aлeкcaндp шyняeв
автор рoмaн мopгaч
бачата
гипнопопа
интерьерная визyализация
красивая попа
полинарыбаковас 0 дo рrо
соrоnа
В общем, самый мастхев для бачаты:
Каждая рутина - последовательность движений, составленная с учетом необходимости включать в работу мышцы тела. За счет этого - просто танцуя их - вы будете формировать навыки, которые могут вырастить ваш уровень в танцах. Начинающие, для вас отдельный мини курс...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Aноним
Тема
instagram
александра рыбакова
бизнес
готовый
готовый «бизнес» instagram
еда для жизни
еда для жизни 2025
Что входит в курс?
6 танцевальных уроков:
— фундаментальные качи и работа хвостом
— 5 универсальных техник красивых рук
— техники продвинутого владения телом
— яркие элементы из бачаты и других стилей
— мимика, плотность танца и образ
— свобода и разнообразие в импровизации
6 ментальных уроков...
Приходи на мини-курс, если ты:
Хочешь сделать свой танец увереннее, выделяться и сформировать свой персональный стиль
Смотришь на других танцоров и думаешь: «Почему их танец так цепляет и что с тобой не так?»
Боишься камеры и не умеешь расслабиться, когда тебя снимают.
Просто хочешь прокачать...
Теория:
* все, что нужно знать о моти
* теория теста
* теория по ингредиентам
* хранение моти
* упаковка и декор моти
Тесто:
* новое тесто моти 2.0
* тесто на сковороде
* мраморное тесто
* тесто со вкусом:
4 дополнительных рецепта
Начинки:
8 вкусов-новинок
35 вкусов базового курса:
* 9...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
пробовала заниматься самостоятельно, но у тебя постоянное ощущение, что ты делаешь что-то не так
заставляешь себя тренироваться только ради внешности, но ненавидишь тренировки и, вообще, любые физические активности
некомфортно чувствуешь себя в своем теле, но не...
Поиск предметов
Где находится моя сережка?
Кто украл мою машину?
Найду ли я свою собаку?
Где я мог оставить телефон?
Отношения
Будем ли мы вместе?
Как он-она ко мне относится?
Состоится ли наша встреча?
Как ко мне относится начальник?
Зачем вернулся бывший?
Обманывает ли меня подруга?
Почему...
Организатор
Тема
viksi666
как умеет женщина
полинарыбакова
рахматулина виктория
хорар
хорарная астрология
Почему тверк?
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола
ОТЛИЧНАЯ
КАРДИОТРЕНИРОВКА
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
ПЛАСТИЧНОСТЬ
Ты сможешь почувствовать свое...
ИНТЕНСИВ ПО ПОЗИРОВАНИЮ - это обучающая программа для самостоятельного изучения постановки техники позирования в формате видео-уроков🫰
**подходит для спортсменов любого уровня, и даже для тех, кто с нуля начинает делать первые шаги в нашем спорте
** в личную работу - на занятия ко мне, можно...
Организатор
Тема
автор наталья ермолаева
интенсив по позированию
одежда для кукол
позирование
полинарыбакова
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
154 упражнения. 11...
Aноним
Тема
изотон
изотоническая гимнастика
похудение
спорт
стройная фигура
татьяна рыбакова
фитнес
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
11 блоков упражнений на...
Aноним
Тема
изотон
комплекс упражнений
красивое тело
похудение
похудеть
программа тренировок
стройная фигура
стройная фигура 2.0
стройность
татьяна рыбакова
МОДУЛЬ 1
Настройте ChatGPT как основного персонального AI-помощника для своей деятельности
Какие задачи может выполнить AI-ассистент
В РАБОТЕ:
Качественный перевод любого рода текста или письма;
Проверка договоров, контрактов, выявление потенциальных рисков и перевод этих документов на нужный...
Организатор
Тема
chatgpt
web3nity
автоматизация 2.0
автор елена лисицина
греческая коса
прически
укладки
О проекте
Наша жизнь перестала быть исключительно материальной. Мы, все люди и предметы, которые нас окружают — вибрации разных частот.
От уровня этих вибраций зависит качество жизни каждого из нас — мы посылаем своими мыслями и установками сигналы во Вселенную, которые формируют нашу...
✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда.
✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате
1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)
2 урок:
4 вида бабочек руками...
Aноним
Тема
polina_rybakova99
shoddi knit
бачата
вязание
вязание крючком
движения
импровизация под музыку
полинарыбакова
работа рук
танцы
торба одри
ОНЛАЙН КУРС ПО РАБОТЕ РУК
Состоит из 7 уроков по 15-20 минут.
БЛАГОДАРЯ ЕМУ ТЫ:
Научишься соединять руки с шагами
Выучишь 4 варианта бабочки руками
Узнаешь 3 фишки импровизации руками для танца на хорошем уровне
Узнаешь 5 базовых вариантов украшений в танце
ОНЛАЙН КУРС «БЕДРА В БАЧАТЕ»...
Aноним
Тема
бедра в бачате
ева шишова
книга рецептов
курс по работе рук
полинарыбакова
танцы
Модуль 1. Перекаты и четыре простейших базовых движения
1.1 Вводный урок
1.2 Четыре простейших базовых элемента
1.3 Перекаты
1.4 Вариации перекатов
1.5 Смена уровня в партере за счет руки
1.6 Соединение простейших базовых движений и ролла головой
1.7 Практическая рутина с использованием четырех...
Организатор
Тема
stripperellaz
stripperellaz 2.0
баина басанова
с пылу и с жаром
сантехник
слава сэ