Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прослушивая и только прослушивая (Вам ничего не надо больше делать!) аудиокурс:
Вы научитесь мгновенно расслабляться (это может избавить Вас от ряда неприятных хронических напряжений в разных частях тела) и очень быстро засыпать.
Вы разовьете навыки визуализации. А Вы ведь, наверное, знаете...
Aноним
Тема
выстраивание
гипнопутеводитель
звуки
мысли
образы
разные ощущения в теле
славасмеловский
спокойствие
Если ребенку трудно в школе, значит …
К школе не готов?
Он глупый или ленивый?
Все дело в программе?
Он не привык прикладывать усилия?
Виноват учитель?
Он неусидчивый?
Виноваты гены ― папа и мама сами не были отличниками?
Интереса к учебе нет и вряд ли появится?
Спасут только репетиторы...
Организатор
Тема
большая медведица
наталия романова-африкантова
спокойствие
спокойствие только спокойствие
только спокойствие
Не можешь контролировать свои эмоции
✓Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам
✓Испытываешь негатив и моральное истощение
✓Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей
✓Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность
✓Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога...
Aноним
Тема
марина власова
практические советы психолога
спокойствие
только спокойствие
Описание книги
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...
Организатор
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
депрессия
павел федоренко
преодоление себя
психологические тренинги
работа над собой
спокойствие только спокойствие
эмоции
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...
Организатор
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
депрессия
отрицательные эмоции
павел федоренко
преодоление себя
психологические тренинги
работа над собой
самоконтроль
спокойствие только спокойствие
Вы привыкли, что «хороший человек» не злится? Что злость — токсин, который нужно задышать или заменить сочувствием? Вы улыбаетесь, когда вас обходят с повышением, терпите хамство, ночью не спите, переваривая комок в груди. Спокойствие любой ценой — это медленное самоубийство. Эта книга — дерзкая...
Организатор
Тема
алексей берестов
психология личности
психология отношений
психосоматика
Недавно ученые скрестили кролика и собаку Павлова - не дай вам Бог зайти в клетку и позвонить в колокольчик…
Мы идем по жизни буквально обвешанными якорями - различными словами, образами, запахами, каждый из которых вызывает самые разнообразные реакции с нашей стороны. И мы не осознаем того...
Организатор
Тема
алексей толкачев
аудиокнига
гипноз
личная власть
николай мрочковский
нлп
система самоякорения
славасмеловский
якоря
Вас ждут девять частей, первая из которых (самая продолжительная) теоретическая. На протяжении примерно часа Вас ждет самый подробный рассказ о том, что такое "импринты" ("впечатывания" негативных установок), какими они бывают и почему происходят.
Затем Вас ждут подробно изложенные 7...
Aноним
Тема
несколько шагов
несколько шагов к счастливому прошлому
психология
реимпринтинг
славасмеловский
В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе.
Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей.
А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно.
Мы теряем...
Aноним
Тема
алексей тимофеев
как бороться со стрессом
ольга григорьева
подкаст алексея тимофеева
спокойствие
стресс
траволечение
травы
травы от стресса
Как сохранить способность трезво мыслить, когда всё вокруг рушится?
Как не пойти на поводу у страхов?
Как подготовиться, когда не знаешь, чего ожидать?
Сейчас вы всё чаще становитесь участниками или свидетелями чрезвычайной ситуации. Огромный уровень стресса каждый день влияет на вашу психику...
Aноним
Тема
art gluck design school
photoshop от а до я
академия смысла online
андрей курпатов
катерина андреевских
спокойствие
спокойствие и душевное равновесие
тревога
Нет ничего страшнее и больнее для человека, чем несчастье или страдание собственного малыша. А в мире столько опасностей!
Только на свет появляется новый человек и мы сразу начинаем переживать. Если открыть окно - простудится, если не открывать - ему будет жарко. Чем кормить, как одевать...
Aноним
Тема
автор ирина ковалева
ирина ковалева
контроль
конфликт
родители и дети
тревожность
Поле создано для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и под защитой.
Это как нежное одеяло / кокон теплой любви, когда ты боишься.
Он создан для того, чтобы успокоить вашу душу. Он создан для того, чтобы чувствовать себя как дома.
Это успокоит вашу нервную систему. И уменьшите страх и...
Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания (Пема Чодрон)
В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь...
Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как...
Организатор
Тема
алексей гольдман
мозг
спокойствие
хронический стресс
О книге
Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.
Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...
Aноним
Тема
виктория шиманская
как управлять тревогой и находить спокойствие
спокойствие
эмоци
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна...
Организатор
Тема
автор глушков
автор дмитрий шумейко
аудиокнига
благоразумие перед лицом испытаний
диалог
начальный курс
путь стоика
сохранить спокойствие
спокойствие
спокойствие и душевное равновесие
спокойствие ума
стоицизм
твердость характера
турецкий язык
уильям ирвин
Курс по работе с тревогой
Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние. Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
9 уроков + 18 упражнений
Формат выдачи: 30 видео общей продолжительностью около 1,5ч. Для большинства уроков...
Aноним
Тема
антитревожность
антон антонов
психосоматика
тревожность
я спокойствие
Я думаю, что все мы стремимся к спокойствию ума.
Ум, который подобен не бурному морю, а тихому ручейку.
Тихий ум, который не думает, а просто знает,
просто быть. Не пытаться.
Там. В моменте. В неподвижности.
Расслабленным.
Так расслабленно, что окружающие просто расслабляются...
Плывя по...
Aноним
Тема
morpheus fields
автор наталья спиридонова
спокойствие ума
эзотерика
эльф