Результаты поиска по запросу: Добытчик (Елена Сухорукова)

Видео о том как в чулочной технике создать своими руками Древнего мужичка

Всем привет! Приглашаю на очередную закрытую онлайн встречу 27, 28 и 29 марта. На которой сошьем пёса Барбоса. Стоимость участия до начала мастер класса 450 руб

Подробный мастер класс как сделать необычную подвижную куклу. За счет оригинального проволочного каркаса кукла может подпрыгивать и раскачиваться в разные стороны . На основе мастер класса можно придумывать новые разные и веселые образы. Формат видео

Запись онлайн встречи

Запись онлайн встречи Мастер класс Плакса

В мастер классе доступно и понятно показан весь процесс создания эльфа от начала до завершения

"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я...

Видео мастер класс. Шьем Деда Мороза и Снегурочку из носка и новогоднего колпака. Мастер класс рассчитан на новичков и профи. Куклы бескаркасные, положение "сидя". Без выкроек. Могут быть игрушкой для ребенка старше 3х лет

23.02.2026 Лёгкость в теле, спокойствие ума и забота о здоровье — всё это даёт древняя практика, которую называют «гимнастикой от 100 болезней». 20 тренировок по 5–6 минут с мягкими доступными движениями. Они запускают ток лимфы, улучшают кровообращение и поддерживают суставы. Регулярные...

22.06.2026 Хотите добавить больше движения в каждый день без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для вас. Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова подготовила комплекс коротких занятий для людей старшего возраста и всех, кто ценит бережный подход к здоровью, комфортный темп и экономию времени...

Отношения между мужчиной и женщиной всегда представляют собой интерес для осознанных людей: как привлечь в свою жизнь мужчину? как создавать первое впечатление? какой подход к тому или иному типу мужчины? как сохранить/поддерживать страсть? как вести себя с партнером? как гармонизировать...

L’amour est un oiseau rebelle - Любовь это строптивая птица (с). Открылась дверь в погружение архетипа Кармен - страсти, свободы выбирать себя, проявленности, яркости, спонтанности Я хочу, чтобы вы закружились с ней в танце хабанера, зашли в мир испанских силуэтов и настроений своей внутренней...

07.09.2025 Мечтаете найти контакт с собственным телом и избавиться от зажимов? Эти танцы пробудят ваше тело! Программа состоит из 8 тренировок по 20 минут. Занятия сочетают теорию и практику телесной и танцевальной терапии. Вы изучите семь основных блоков тела человека, исследуете причины их...

Визуально наполненный курс Практическая часть по работе с движениями переплетается с отслеживанием состояний на видео Мы будем своим телом создавать красивые плавные сексуальные движения Через удовольствие и наслаждение СВОИМ ТЕЛОМ Будем раскрепощаться, пробовать новое Я помогу прочувствовать...

31.10.2025 Думали заняться йогой, но на это нет сил? Илана Сухорукова — топ-тренер FitStars и автор танцевальных программ, делится своими любимыми упражнениями и мягкими связками, которые помогут плавно начать практики. В программе 10 занятий по 20 минут, после которых вы почувствуете...

Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка, — именно так однажды я сказала своей подруге. Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела. К чему ты...

Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день Я очень хотела бы, чтобы эта практика маленьких шагов подарила бы тебе большой набор ритуалов+информации+техник+практик, которые зайдут к тебе мягко под кожу и будут помогать в своем женском проявлении. Этот марафон для тебя, если ты: ✺...

Хотите бодро и весело начинать день? Танцевальные зарядки помогут пробудиться, размяться и настроиться на свою волну. Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется. Вас ждёт микс из разных танцевальных стилей и...

08.05.2026 8 тренировок по 24 минуты Замедлиться, почувствовать тело и отпустить напряжение — именно для этого создана данная программа. Новые танцевальные практики с Иланой Сухоруковой и блогером-амбассадором FitStars «Ариной из магазина» помогут расслабиться и найти свободу через движение...

Класс ‘Работа со шляпой и одеждой’ Как мы вносим пластику в повседневную жизнь. Хочешь узнать как работать с аксессуарами и одеждой? Как красиво снимать и надевать одежду? На этом видео два показательных примера: шляпа и рубашка Это для повседневной жизни Для фотографий Для невербального...