Результаты поиска по запросу: За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории (Юлия Григорьева)

О книге Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас. Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни. Я...

Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...

Чувствуете, что ваш мозг работает на автопилоте, а идеи приходят с трудом? Устали от однообразных решений и мечтаете о прорыве в мышлении? Сегодня миллионы людей сталкиваются с тем, что их когнитивные способности медленно, но верно угасают под натиском рутины и цифрового шума. Профессор В. П...

В нашей картине мира обычно есть Новый Год и Рождество, но на деле с праздниками зимнего солнцестояния все куда сложнее и увлекательней. Что, где и когда празднуют в Европе, как христианство переплелось с древними языческими обычаями и какое к этому отношение имеет еда, все это мы обсудим на...

Формат: TXT Описание: Какая она – жизнь на Уолл-стрит? В кратком формате книги вы перенесетесь на фондовую биржу рубежа XIX–XX веков, где познакомитесь с занимательными историями от журналиста Эдвина Лефевра, а заодно узнаете, как заработали свое состояние известные финансисты.

О книге: Перед вами сборник искренних рассказов о силе духа, вере и родительской любви. Это собрание настоящих историй от родителей, которые столкнулись с непростыми испытаниями, воспитывая детей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Каждая страница пропитана глубокими...

Цель вебинара — познакомить участников с методами решения задач по теории вероятности и статистике из профильного ЕГЭ по математике (№ 4 и № 5), а также обсудить типичные ошибки и трудности, возникающие у учащихся при выполнении этих заданий. На вебинаре рассмотрим: введение в теорию...

Алгоритмы в задачах и примерах. Самые эффективные способы и решения от сообщества Stack Overflow Эта книга — не академический учебник по программированию, а скорее сборник универсальных "рецептов" использования широкого класса алгоритмов в самых распространенных случаях, требующих применения...

Сила дизайнера – в умных решениях! Быть успешным дизайнером сегодня – значит предлагать клиентам современные и технологичные решения, получать максимум из любых квадратных метров и оптимизировать ресурсы. Наш вебинар поможет вам быть на шаг впереди трендов и лайфхаков, адаптировать их под нужды...

Медитация для начинающих Сделайте первые шаги в практике медитации и улучшите качество жизни и уровень удовольствия от нее После курса вы: Научитесь быстро справляться с негативными эмоциями и менять свое состояние на радостное и позитивное Узнаете, как медитация влияет на наше мышление...

Описание книги: Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как...

Чему вы научитесь Навигация по сложным реализациям Scrum Продвинутые методы решения проблем Оптимизация Scrum для гибкости бизнеса Навыки лидерства и фасилитации для Scrum-мастеров Описание Вы готовы поднять свои знания Scrum на новый уровень? Этот продвинутый курс предназначен для опытных...

Аннотация от ЛитРес Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

Описание книги: История жизни Криса Гарднера научит вас сражаться за свое счастье и не опускать руки несмотря ни на что. Эта книга о человеке, который прошел путь от бездомного отца-одиночки до директора многомиллионной брокерской компании. Опыт Криса ‒ пример для всех отчаявшихся и потерявших...

Курс создан для тех, кто стремиться познать себя, свой внутренний мир, кто хочет изучить свои возможности и открыть свой потенциал. Для тех, кто хочет выйти за пределы возможного и осознать, что за пределами возможного есть целый мир возможностей, мир свободы и открытий, мир удовольствия и...

7 эффективных формул и рецептов в Excel-формате Технология приготовления Подробное описание компонентов и возможные варианты по заменам. Важно правильно расставить знаки препинания, если вы или ваш клиент обладатель кожи, склонной к жирности, высыпаниям, закупоркам, воспалениям Состояние такой...

Описание книги Покорить Эверест – красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе билет на вершину мира. Их маршрут идеально спланирован, каждого клиента страхует профессиональный проводник, а погода...

Мощнейший, трансформационный Марафон о Насилии Где вы сделали насилие свой зоной комфорта? Как избавиться от насилия и детских травм в своём теле? Как выйти из состояния обиженной жертвы? Самонасилие, Газлайтинг, насилие в Отношениях, насилие в Моральной, Эмоциональной, Финансовой сфере! Мы...

Непридуманная история о том, как отправиться в кругосветное путешествие, имея в кармане всего 100 рублей, и познать не только мир, но и самого себя. Спасти жизнь человеку, чуть было не сорвавшемуся с обрыва. Переночевать в палатке прямо на Великой Китайской стене. Чудом избежать аварии в кабине...