Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс «Здороваяосанкаи стопы» 6.0
Курс для вас, если ребенок:
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий...
Aноним
Тема
алинаольховская
валяние
елена зарываева
елена лепехина
ирина федотова
осанка
палантины
ОСНОВА программы
Ежедневная зарядка в 7:00 по Мск
Выполняйте 15-минутную «живую» зарядку для осанки с нашим тренером. Каждый раз - новая. Не надоедает ребенку.
А что если я не успеваю на зарядку?
Занимайтесь по записям зарядок. Вам доступны все записи проведенных зарядок, пока вы в клубе...
Курс для вас, если ребенок:
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
у ребенка перекос таза, одно плечо...
Aноним
Тема
вальгус
елена зарываева
здороваяосанкаи стопы 7.0
осанка
Что входит в курс «Здороваяосанкаи стопы»
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
Aноним
Тема
елена зарываева
зайка ми
здороваяосанкаи стопы
игрушки
осанка
светлана сахарова
стопы
Курс для вас, если у вашего ребенка:
Вальгусная установка стоп
Ноги х-формы
Плоскостопие
Косолапие
Передний наклон таза, вываливающийся живот, хотя сам худенький
Сутулость
Компьютерная шея
Головные боли, часто кружится голова
Здороваяосанкаи стопы — это авторская программа коррекции нарушений...
Организатор
Тема
автор татьяна пшеничная
вальгус
здороваяосанкаи стопы 5.0
здоровье
иип
исправить нарушения осанки и стоп
косолапие
осанка дети
самое правильное в решение проблем
сутулость
тарифсамостоятельный
это их решение
Возможно, вы уже замечали, что ваш ребёнок...
Стоит неровно, одно плечо выше другого
Быстро устаёт и не любит физическую активность
Сутулится и все чаще ходит с округлой спиной
Но их можно исправить, и лучше делать это сейчас
Выдвигает шею вперед и поджимает плечи
Нарушения осанки редко...
Aноним
Тема
wild anie
аня семенюк
дети и здоровье
здороваяосанка
крепкие стопы
ровная осанкаи прямая спина
Тебе подходит этот курс упражнений, если:
Тебя беспокоят частые боли в спине, шее, крестце или между лопаток
Живот никак не уходит даже с правильным питанием и тренировками
Тебе не нравится твоя осанкаи ты стесняешься ходить с открытой спиной
Есть грыжи и протрузии, тебе нужны мягкие и...
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ:
Вас мучают судороги
Есть проблемы со сном
Нарушения памяти
Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
Головную боль
Боль в шее, под лопатками, в пояснице
Чувствуется напряженность в мышцах
Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
Боли в грудном...
Организатор
Тема
автор яна логвина
здоровая спина
мышцы
осанка
стопы
Возможно, вы уже замечали, что ваш ребёнок...
Стоит неровно, одно плечо выше другого
Быстро устаёт и не любит физическую активность
Сутулится и все чаще ходит с округлой спиной
Но их можно исправить, и лучше делать это сейчас
Выдвигает шею вперед и поджимает плечи
Нарушения осанки редко...
Aноним
Тема
wild anie
аня семенюк
дети
диагностика тела
здороваяосанка
крепкие стопы
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Aноним
Тема
елена самойлова
здороваяосанка
красивая издороваяосанка
красивая осанкаосанка
Упражнений для гибкости иисправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!
Комплекс из 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей
Вам нужен...
Aноним
Тема
гибкость
елена журек
здоровая гибкость
здороваяосанка
здоровые стопы
мышечный дисбаланс
позвоночник
работа с образами
эластичная фасция
юлия маркелова
язык подсознания 2019
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Выполни пробную тренировку на проработку спины и стоп
Пробная тренировка позволяет почувствовать нагрузку и увидеть, как и какие мышцы начинают работать.
Если у тебя получилось сделать хотя бы 30% от пробной тренировки, с нагрузкой на курсе ты точно справишься!
Тебе подходит этот курс...
Aноним
Тема
здоровая спина и стопы
как обрести королевскую осанку
тариф 90 дней
яна логвина
янаформе
доровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
безсмертие (радамир солнечный)
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
королевская осанка
красивая осанка
ольга мелякова
радамир солнечный
тариф премиум
Что будет на курсе:
24 Основных комплексов и тренировок
05 Занятий в неделю
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела
4 комплекса на глубокие мышцы живота
5...
Aноним
Тема
алена ширманова
октябрь 2025
осанкаи тело
тарифсамостоятельный
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Aноним
Тема
занятия
здороваяосанка
здоровье
нина руденко
спорт
Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки
Организатор
Тема
автор елена баринова
диетические торты
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
комплес упражнений для спины
кондитерка
красивая осанка
осенняя акция
татьяна жиленкова
упражнения
Кому будет полезен этот курс
-Тем, у кого сидячая работа, зажатая грудная клетка
-Каждой маме, кто носит или когда-то носил малыша на руках
-Тем, у кого есть боли в спине и шее
-Тем, у кого слабый мышечный корсет
-Тем, кто чувствует скованность в теле и хочет улучшить гибкость
-Тем, у кого есть...
Aноним
Тема
здороваяосанказдоровая спина
новая осанкаосанка
соня сафронова
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома
не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся...
Aноним
Тема
02-01-2024
weekend
автор катеpина лeнгoльд
анастасия устименко
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
здороваяосанказдоровая спина
космический weekend
коспический
матур sport
осанка
плечи
спина
тазовое дно