Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
самостоятельный
6 990 ₽
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
Aноним
Тема
автор сергей загородников
аннаужинскаяздоровая спина
манимейкинг
манимейкинг 3.0
спина
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
базовый
10 990 ₽
/здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
4 недели тренировок, которые изменят качество вашего тела, научат управлять самочувствием и сделают здоровый образ жизни приятной рутиной
самостоятельный
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ план тренировок на выбор: для дома или тренажерного зала
+ подробный и разнообразный план питания...
Дата начала курса 16 октября 2023 г.
Если у вас есть хоть одна жалоба из этого списка — жду на курсе «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка...
Aноним
Тема
2023
alten
анна панькина
владимир миклаш
здоровая спина
карты двора
мечи
младшие арканы
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ рекомендации по сбалансированному питанию...
Здоровая спина Анна Давыдова
Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок
Учеников в школе: 5000
Отзывов о курсе: 5
Что вы получите:
Здоровую спину без болевых ощущений
Красивую осанку на протяжение всего дня
Профилактику...
Aноним
Тема
анна давыдова
здоровая спина
рельефные спина и плечи
Я создала программу для комплексного оздоровления спины, который доступен всем, независимо от уровня физической подготовки.
«спина»
Комплекс упражнений для укрепления и расслабления мышц спины
Продолжительность занятия: 7 мин.
«Лимфодренажный комплекс»
Для сгона отеков лица и тела...
4 недели тренировок, которые изменят качество вашего тела, научат управлять самочувствием и сделают здоровый образ жизни приятной рутиной
БАЗОВЫЙ
6 990 ₽
/здесь у вас будут поддержка и прямые эфиры со специалистами
+ план тренировок на выбор: для дома или тренажерного зала
+ подробный и...
Aноним
Тема
kate_voina
автор kate voina
аннаужинская
питание
пособие по визуалу
трансформация
Для кого курс?
Если у вас есть хоть одна жалоба — приглашаю на курс «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка
Остеохондроз, грыжи и протрузии (не...
Организатор
Тема
pankinafitnessschool
автор катя мурк
анна панькина
боль в пояснице
вечно вываливающийся живот
грыжи и протрузии
здоровая спина
области твоей жизни
образные якоря
остеохондроз
проблемы дыхания
сутулость
чрезмерный прогиб в пояснице
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ новый блок с лекциями об интуитивном питании
+ рекомендации по сбалансированному питанию
+ 2 прямых эфира с ответами на вопросы
+ дополнительные материалы для качественного прохождения курса
+ разбор осанки: как...
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ новый блок с лекциями об интуитивном питании
+ рекомендации по сбалансированному питанию
+ 2 прямых эфира с ответами на вопросы
+ дополнительные материалы для качественного прохождения курса
+ разбор осанки: как...
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс...
Aноним
Тема
анна карелина
здоровая спина
здоровая спина за десять минут
мышцы
продай за 60 секунд
сергей ли
спина
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
Организатор
Тема
андрей ткаченко
здоровая спина
здоровая спина от а до я
здоровье
позвоночик
спина
ткаченко
Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.
Aноним
Тема
liza_shelby
денежный поток
здоровая спина
лиза шелби
спина
татьяна самарина
Программа курса
Мягкий старт и дыхание
Втягивающая тренировка + дыхание
Освобождение спины от зажимов и выстраивание ровной осанки
Мягкая проработка всего тела без перегрузок
Сила и стабильность
Стройные ноги и нижний пресс
Спина и руки: глубокие мышцы кора
Ягодицы и стабилизация таза...
Aноним
Тема
rita mark
здоровая спина и подтянутое тело
похудение
спина
тренировки
ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀
⠀
С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀
⠀
Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀
✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀
✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Aноним
Тема
medvedeva.toys
вязание
здоровая спина
мастер-класс
сергей бадюк
скитлстрянутый лягушонок
спина
Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии
Курс рекомендован:
Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз.
Всем, кто ведет сидячий и...
Если ты:
часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса
...то программа курса для тебя!
Что ты...
Организатор
Тема
здоровая спина здоровое тело
светлана губина
тариф я сам
Здоровая спина
ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях!
Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...
Организатор
Тема
александр маркус
дыхательные практики
здоровая спина
медитативные техники
спиральная гимнастика