Результаты поиска по запросу: Здоровые привычки. Поток 13 (Лидия Ионова)

О курсе Снизить вес без диет и тренировок реально, нужно только ввести в свою жизнь полезные привычки. Именно с таким подходом можно выглядеть привлекательно и не бояться, что вес вернется назад - в этом уверена диетолог, психолог Лидия Ионова. Формирование здоровых привычек поможет вам...

Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: Неделя 1 Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем Урок №2. Как сформулировать цель Урок №3. Базовая привычка...

Описание книги Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним...

100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда. Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами...

Особенности Как вы справляетесь с тревогой и стрессом? Заедаете и успокаиваетесь едой? Просто не можете остановить себя вечером от соблазна открыть холодильник? Если так, то у вас могут возникнуть, или уже есть, проблемы с лишним весом. Чтобы справиться с этим, вам нужно получить полезные...

Стройность быстро и легко 28 дней Короткие структурированные видео Сбалансированный план питания Легкие тренировки Поддержка и контроль Три живых мастер-класса от Лидии Ионовой Что вас ждет на курсе: Рацион питания Вы получите глубокие новейшие знания по формированию здорового рациона, простые...

Как раз и навсегда потерять килограммы, даже если нет силы воли Авторский метод Лидии Ионовой LI CARE: доказательная медицина, диетология и психология Онлайн-программа снижения веса (не диета!) для тех, кто: • устал от лишнего веса, ограничений в питании и изнуряющих тренировок • понимает, что...

Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда! Вебинар будет вам полезен, если вы хотите: Продажник:

10 дней мы будем работать над Вашим семейным рационом, и менять его в сторону высоконутриентного таким образом, чтобы это приносило радость и удовольствие! УЖЕ К НОВОМУ ГОДУ ВЫ: разнообразите и сбалансируете семейный рацион легко обретёте новые привычки, которые помогут улучшить здоровье...

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и...

Практика здоровых самоизменений: от мечты к привычке. Курс для тех, кто знает, что делать но не может внедрить на долгосрочной основе. Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы...

Серия книг "Тренажер интеллекта для детей" содержит систему интеллектуального развития детей на основе официально зарегистрированной в РАО методики автора - Лидии Львовны Васильевой. Каждое пособие представляет собой своеобразный "тренажерный зал для мозга". В ходе выполнения простых...

О книге Многие мечтают изменить свою жизнь, но продолжают откладывать первый шаг. Они ждут подходящего момента, вдохновения или удачного стечения обстоятельств. Эта книга поможет перестать ждать и начать действовать. «13 ключей успеха» — практическое руководство по формированию привычек...

Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...

Что ждёт вас на марафоне - полезная информация (по воде, сну, питанию, физическим нагрузкам и эмоциональным практикам) - видеоуроки - Живые эфиры с врачами (ответы на ваши вопросы) - Оценка состояния организма до и после марафона Какой результат получите Улучшение общего качества жизни и...

МегаМощная Аффирмация, записанная на потоке, раскрывает энергетику богатства, способствует успеху в жизни и притоку денежных средств.

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

МК “ВСЁ ПРО ДЕНЬГИ": природа денег, законы и правила денежных потоков с научной точки зрения - физики, генетики, психологии, лингвистики, философии Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нехваткой финансов или проблемой с деньгами. Любую ситуацию можно рассмотреть с точки зрения...

Цель: Узнать минимум необходимой теории, зарядиться мотивацией от меня через видео и подкрепить теорию текстовой информацией, картинками, фото. И далее отрабатывать на практике, отвечать на заданные вопросы, делиться своими ответами в текстовом формате ( а при желании, фото-видео-материалами -...