Результаты поиска по запросу: Как простить себя и других (Ирина Мовитта)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот тренинг для вас, если вы: Ощущаете отсутствие радости, внутреннюю зажатость и скованность; Хотите быть полезным людям, но не получается; Чувствуете раздражение и усталость, часто слезы и грусть; Обижаетесь на близких и не...

«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом...

Как простить родителей во взрослом возрасте? Как отпустить обиду на мужчин? Как простить себя за свои ошибки и освободиться от изнуряющего чувства вины?

Научный подход к личности и характеру Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать. Кому...

Если: .... в Вашей жизни давно нет мужчины ... .... Вы расстались недавно и внутри очень больно... ... разрыв произошел давно, но все равно каждого нового мужчину Вы сравниваете с ним... ... новые мужчины в вашей жизни похожи на Вашего бывшего... ... Ваши отношения длятся два-три месяца и...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

Овладейте передовыми техниками самоисцеления по методу Сильва — и начните менять жизнь свою и своих близких уже сегодня. Раскройте свои целительные способности и начните помогать себе и своим близким. В ходе курса «Исцеление по методу Сильва» вы изучите передовые техники исцеления. Всемирно...

Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы...

О книге: В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других" раскрыт широкий спектр стратегий и инструментов для достижения максимальной эффективности в любых сферах жизни. Изучая природу мотивации, автор подробно объясняет, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, формируя...

Эта книга для тех, кто хочет изучить основы соционики и научиться самостоятельно определять типы людей. Она написана социоником-практиком, без излишнего теоретезирования. Обучение проходит в легкой и доступной форме, с заданиями, примерами и иллюстрациями. Книга включает все, что необходимо...

Пятнадцать лет назад на приеме у гинеколога я впервые услышала: «С зачатием могут быть проблемы». Спустя десять лет забеременела двойней, а через двадцать две недели потеряла детей. Я расскажу, как строила новый фундамент на месте разрушенных планов и мечтаний, потому что знаю: чужие истории...

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Измена. Рассмотрим понятие измены и обсудим ее предпосылки. Разберем виды измен: от физической до ментальной. Урок 2 Простить или...

В современном мире мало кто хорошо понимает и осознает свои эмоции и чувства, большинство людей живут словно в эмоциональном тумане. Эта книга – ваш ключ к другой жизни, где вы – хозяин своих эмоций. Вы узнаете, как читать сигналы своего тела, отличать настоящие чувства от ложных, распознавать...

ТЕОРИЮ: Узнаете, что такое психологическая совместимость и философия самопонимания и взаимопонимания ПРАКТИКУ: 1. Получите алгоритм сброса стресса и выхода на состояние нулевой безмятежности для быстрой обработки впечатлений и работы над своим характером 2. Получите индикатор напряжения и...

Описание книги: Ваша способность осознанно переживать эмоции и извлекать содержащуюся в них информацию является фактором, определяющим ваше благополучие. Эмоции – особенно темные, те, которые мы не хотим признавать, – несут в себе огромный запас энергии. Увы, нас не учили, как вести себя, если...

Автор бестселлеров и всемирно известный оратор Брайан Трейси учит, как каждый из нас может стать влиятельным. Человек готов меняться, двигаться вперед, предпринимать какие-то действия или поддаваться влиянию только при условии, что это решит его личные проблемы. Используйте этот факт для...

В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют...

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...

В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...