Результаты поиска по запросу: Клуб здоровья Ксения рядом (Ксения Машкина)

Женское здоровье: 7 Шагов к здоровому желудку ЖДА Инсулино-резистентность Холестерин - не враг Без запоров Щитовидная железа Надпочечники: стресс Поджелудочная железа Беременность и роды Вирусы и иммунитет Заболевания лор-органов HELICOBACTER PYLORI Вакцинация Лечение зубов Выпадение волос...

Что внутри клуба: 1. Прямые эфиры и подкасты, в том числе с приглашенными экспертами. Уже есть: «О глютене, ставлю точку» «Эндометриоз» (в 2-х частях) «Как определить рак крови по ОАК» «Профилактика возрастных заболеваний глаз» «Ранний климакс — бич современности» 2. Мини-программы: Готовые...

О чем вебинары? «Базовые принципы здоровья. Кишечник и печень» Подробно рассмотрена каждая из зож-граней. Еда, "нееда", вода, сон, дыхательные, ментальные практики, стройность и др. Ежедневная самостоятельная работа с кишечником, печенью: рацион, травы, добавки. Запись эфира - 3 часа 18 мин...

ЧТО ВНУТРИ КЛУБА? Прямые эфиры и подкасты, в том числе с приглашенными экспертами. Ближайший вебинар «О глютене, ставлю точку» пройдет 10 июня. Следующий эфир — с гинекологом, на тему «Эндометриоз» пройдет 11 июня. Разбор анализов Не только оптимальные превентивные референсы, а разборы на...

Что будет: Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо Стадии и симптомы стресса Подробно изучим надпочечники Основные гормоны стресса Рассмотрим хроническую усталость Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса Поддержим работу надпочечников ⠀ Курс подходит, если: ✔️...

Что входит в программу: Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное» Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем Ставим галочки и крестики...

Что будет на курсе? Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, типы пищеварения, желудок, поджелудочная железа и др. - как работает наше тело, с моей подачи: собрала то, что важно, полезно и интересно знать) Восстановление здоровья кишечника В прямом эфире разберу рацион...

Автор: Ксения Машкина Кому подходит курс? - не знаете, с чего начать укреплять иммунитет; - часто болеете ОРЗ (чаще 3-х раз в год); - опасаетесь «популярной-новомодной» болезни; - после мороженого или холодной воды — привет, ангина; - на работе закрываете все окна и садитесь подальше от...

Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка на начальной стадии, а что...

Что будет на марафоне? Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...

Вводная информация, начинаем с базы Про синтетические витамины Какой состав считается хорошим Какую выбрать форму Как принимать — курс или постоянно С чего начать при множественных дефицитах Как не навредить себе при самостоятельном приеме? Как рассчитать детские дозировки Таблица сочетаемости...

Что вас ждет? 1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...

Кому подходит курс? Если у вас низкие уровни жирорастворимых витаминов (в первую очередь — вит D) Если кожа сухая, шелушится Если есть внешние признаки нарушения обмена холестерина (жировики, милиумы, ксантелазмы около глаз) У кого есть проблемы со стулом (плавает, липнет, не того цвета) У кого...

Практические уроки о том, как справиться с железодефицитной анемией и дефицитом железа Симптомы, при которых стоит изучить курс: Усталость, бледность Одышка, учащенное сердцебиение Заеды в уголках рта Ломкие ногти Выпадение, истончение волос Извращение вкуса и запаха (например, хочется есть мел...

Старт 14 февраля Начинаем вместе — уроки, практики, прямые эфиры, чат с моим кураторством в течение 1 месяца Длительность — 10 дней На финише - план работы на 2-3 месяца. По истечение этого срока, со здоровым кишечником, когда организм полностью готов к следующему шагу, работаем с печенью и...

Представляю вашему вниманию программу по лабораторной диагностике дисфункций щитовидной железы Эта проблема достаточно распространенная, особенно среди прекрасного пола. АИТ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что вся Россия является йод-дефицитным регионом — можно...

Начинаете уже сегодня Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать Длительность 10 дней Ежедневно будут выходить по несколько уроков на платформе (теория, практики, задания) + самостоятельная работа

18 необходимых витаминов и микроэлементов для здоровых изнутри волос. Забыть о волосопаде, увеличить количество активных волосяных луковиц. Есть алгоритм работы при седине. Тема ухода, косметических средств — не цель этой методички. Программа в основном направлена на лечение изнутри

На курсе вы: Похудеете без ограничительных диет Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой Выберите комфортный режим питания На курсе будет пример вкусного и простого рациона, готовка не займет много времени Возьмете управление гормонами на себя Вместо слепого подчинения...

Вводная информация, начинаем с базы Про синтетические витамины Какой состав считается хорошим Какую выбрать форму Как принимать — курс или постоянно С чего начать при множественных дефицитах Как не навредить себе при самостоятельном приеме? Как рассчитать детские дозировки Таблица сочетаемости...