Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет! Меня зовут КириллРоманчак
20 лет я профессионально занимаюсь движением, улучшаю состояние опорно-двигательного аппарата людей и гармонично развиваю их физические качества, помогаю улучшить навыки владения телом.
Я являюсь сертифицированным Кинезиологом и дипломированным специалистом по...
3 недели поэтапного развития подвижности.
От суставной гимнастики до сложных связок + комплекс из 30 редких движений на мобильность. Основано на моём 15-летнем опыте и десятках кейсов учеников.
В этом марафоне ты увидишь не мотивацию и не очередные советы, а саму логику.
Почему большинство...
Авторский курс, который сочетает в себе коррекцию осанки, проблемных зон
и последующую работу над выносливостью
и подвижностью. Ваше тело не создано для того, чтобы ходить в магазин за хлебом. Двигайтесь, излучайте здоровье и самосовершенствуетесь
2 месяца работы над собственным телом и...
Aноним
Тема
lorraine woolheart
вязание
кириллроманчак
свитер из кидмохера
творец тела
тело
тренировки
Методичка PRO
Главы о питании, тренировочном процессе и системе мышления. В методичке pro разбираются основные способы воздействия на вашу личность, психику, тело. Когда я размышлял, что будет в данной методичке, не хотел усложнять материал
или делать его слишком простым.
Я держал в голове...
Aноним
Тема
кириллроманчак
методичка pro
непрерывная инсталента
питание и похудение
тело и дух
Здоровье дороже чем майбах, а здесь ты получишь здоровое функциональное тело за 4 месяца, потратив 30 минут в день, занимаясь дома на коврике, без
тяжелых весов, диет и жестких правил, под личным контролем профессионалов.
О мастере: для начала давайте познакомимся
Меня зовут КириллРоманчак. 20...
Aноним
Тема
автор baigulovaolia
кириллроманчак
красиое тело
органайзер
трансформационная программа магия тела
тренировки
Вступая в 12-дневный практикум «Культура движения», только сейчас ты получаешь мой авторский урок на мобильность в подарок.
Что входит в программу практикума?
12 обучающих дней, в которых собрана полноценная база для развития физических качеств
13 видеоуроков + рекомендации
Программа подходит...
Aноним
Тема
автор вероника кисель
вероника кисель
движения
декор
декупаж
кириллроманчак
культура движения
лепка
пряничный домик
Как всего за 7 дней с помощью моей авторской методики тренинга включить тело в работу и увидеть первые результаты в зеркале?
Возможно, ты мне возразишь, что это- нереально! Но я здесь чтобы переубедить тебя.
Хочу открыть для тебя мир движения, где результатов можно добиваться достаточно быстро...
Aноним
Тема
grasser
выкройка №142
кириллроманчак
клуб just move
пальто
размер 48
рост 164-170
тело
тренировки
Кому подойдет:
Спортсменам
Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам...
Aноним
Тема
digital-zavod
автор александр байшев
автор денис амирханян
агенство на миллион
георгий ёлгин
кириллроманчак
тренировки
Для кого курс:
1.У меня классное тело, но нет времени им заниматься, но хотелось бы.
2. Я занимаюсь профессионально спортом, но хотелось бы иметь техники и тренировки на общее укрепление организма, его здоровья и знать больше
о возможностях своего тела.
3. Я профессионально занимаюсь только...
Организатор
Тема
natural movement
natural movement — естественное движение
автор елена поздеева
дух
естественное движение
зарядка на мобильность
кириллроманчак
недельные марафоны по архетипам
пластика и позвоночник
скорость и координация
сознания
тариф мастер движения
трансформация тела
хозяйка
Кому:
Спортсменам
Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам и...
Организатор
Тема
александра гуреева
апрель 2025
бизнес
георгий ёлгин
голодные игры 14
дистрикт 1 без сахара
кириллроманчак
продажи
скидки
тариф эконом
Функциональный тренинг
Естественное движение
Тренировки на мобильность
Медитации и Практики для тела
Основы и корректировка питания
Организатор
Тема
best4best
best4best схема заработка
kr.onemove
естественное движение
кириллроманчак
корректировка питания
медитации и практики для тела
оазис для тела 3
схема заработка от 200$
схема заработка от 200$ в неделю
тренировки на мобильность
Мы можем вас научить двигаться так, чтобы организм направил свой древний механизм восстановления на исцеление тела, а не тратил энергию на исправление уже имеющейся проблемы, которую вы усугубляете своим образом жизни.
Передадим знания тренировочного процесса, которые используем сами, чтобы...
Aноним
Тема
krasota и relax
автор krasota
автор relax
амазонки
зарядки на мобильность
звериный поток
кириллроманчак
пластика и позвоночник
скорость и координация
спартанцы
спартанцы и амазонки
тариф мастер движения
тариф специальный
точки и меридианы
функциональные паттерны
Издательская аннотация:
Издание представляет собой руководство по приготовлению кофе ручными способами — без использования кофемашины — и является первым практическими пособием по ручным способам заваривания на русском языке. Книга знакомит с основами приготовления кофе — тем, как влияют...
Если вы хотите, чтобы у вас был хороший иммунитет, то этот диск поможет вам его укрепить.
Пропевая вместе с автором все 7 нотных блоков музыкальных формул поутрам каждый день, вы сможете сбросить напряжение и почувствовать Прилив Жизненных Сил, ощутить Энергию В Теле и получить Отличное...
Организатор
Тема
автор марина черненкова
иммунитет
марина черненкова
музыкальная формула
музыкальный душ
пение
пение поутрам
укрепление иммунитета
Описание
Из кофейни в самом сердце лондонской кофейной культуры, это полный курс кофе от бобов до чашки и далее, который преподают два эксперта покофе и бывшие судьи британского чемпионата бариста!
Хотите узнать больше о кофе?
Понять его происхождение, понять обжарку и помол?
Хотите узнать, как...
Aноним
Тема
richard hardwick
американо
вероника агафонова
как приготовить американо
как приготовить латте
капучино
кофе
приготовление кофе
ричард хардвик
успешный женский бизнес
эксперт покофе
эспрессо
Вы когда-нибудь задумывались о том, как одна чашка ароматного кофе может изменить ваш день? Если ваш ответ "да", то новая книга "Кофейная Одиссея: Путешествие по миру кофе и его секретам". станет вашим незаменимым спутником! Для всех любителей кофе, вне зависимости от возраста, эта книга -...
Aноним
Тема
instagram
instalenta на миллион
автор инна бертеро
инстаграм
кофейная одиссея
лучиано моккочи
мир кофе
путешествие по миру кофе
Этот курс для вас, если вы хотите:
Попробовать разные техники приготовления кофе и ощутить все богатство кофейного вкуса
Научиться разбираться в сортах и оттенках вкуса кофе
Готовить дома кофе, как в кофейне
Разбираться в кофейном зерне
Удивлять своими знаниями о кофеПонимать, как формируется...
Организатор
Тема
maru expert
курс покофе
михаил тюхтяев
мой кофейный мир
Эклеры - коктейли? А почему бы и нет? На этом курсе знакомим вас с двумя эклерами "для взрослых" из нашей кондитерской линейки.
Здесь мы будем учиться делать эклеры с несколькими, дополняющими друг друга текстурами и вкусами, которые, объединяясь, создают общую картину десерта.
Эклеры “Пина...
Организатор
Тема
pastrycampus
автор мария селянина
эклеры кофепо-ирландски
эклеры пина колада
Кирилл начинал с нуля, с простой зеркалкой в руках. Поэтому о проблемах и трудностях новичков знает не по наслышке. Мееееееедленно пополнял своё портфолио. Продажи были, простите, хреновые. Наверняка Вы тоже сейчас в похожей ситуации, по-чесноку? Однако, за 5 лет он создал порфтфолио в 25 тыс...
Aноним
Тема
вебинар по фотостокам
кедринский
кирилл кедринский
фотостоки