1. Скачать Летний гайд. Подготовка, солнцезащита, автозагар, уход после загара (katrin_ecotrue)

    Важные вопросы Что не так с диоксидом титана❓ Все ли химические фильтры опасны❓ Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓ Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓ А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓ А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
  2. Скачать [katrin_ecotrue] Летний гайд - подборки солнцезащиты (Екатерина Кудерцева)

    Вы легко разберётесь с уф-фильтрами ‌Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться. ‌Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей. ‌ ‌Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...
  3. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Базовый уход за волосами (Екатерина Кудерцева)

    Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. ‌ ‌Для разных типов и состояний волос и кожи головы. ‌Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. ‌Кликабельное содержание. ‌Средства из разных...
  4. Скачать Бад. Турция. Разбор составов (katrin_ecotrue)

    Разобраны бренды:‌ ORZAX, PURE ENCAPSULATIONS, VOONKA, NATURE’S SUPREME, VENATURA, SOLGAR и др. ‌Есть даже раздел «с органик сертификатами»‌ ‌ ‌На те турецкие добавки, которые можно найти и в России, дала ссылки на маркетплейсы и аптеку. ‌ ‌В подборке: ‌Витамины (А, группа В отдельно и...
  5. Организатор

    Скачать Sama. Гайд Уход за волосами в летний период (Екатерина Корюкова)

    Уход за волосами в летний период Лучшие средства для защиты волос от солнца в летний период. Чтобы не допустить обезвоживания волос от солнечных лучей и кондиционированного воздуха, необходимо увлажнять волосы. В этом гайде я собрала все самое необходимое.
  6. Скачать [katrin_ecotrue] Базовый уход (Екатерина Кудерцева)

    База: уход за кожей лица Демакияж, очищение, тоники, ацидотерапия, увлажнение и питание Это гайд о базе (фундаменте) домашнего безопасного и физиологичного ухода. ‌ ‌Представьте, только поменяв один этап — очищение — на бережное, физиологичное, без агрессивных ПАВ, можно на 40% улучшить...
  7. Скачать [katrin_ecotrue] Уход за кожей лица. Активы (Екатерина Кудерцева)

    Уход за кожей лица. Активы От витамина С и ниацинамида до СОД, пептидов и бакучиола Нашу бьюти-рутину можно условно разделить на две части: ‌‌Базовый уход (очищение, нормализация рН, увлажнение, солнцезащита) И средства с активами — это ингредиенты, оказывающие выраженный фармацевтический или...
  8. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Антиэйдж [Екатерина Кудерцева]

    нужна, какой уход, процедуры, добавки, питание. Общие моменты тоже все дам по анализам, биомаркерам, здоровью в контексте молодости и долголетия в здравом уме и твердой памяти). Про отеки, гликацию, оксидативный стресс. Молодость кожи лица и тела. Энергию, анализы, биологический возраст...
  9. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Седина и окрашенные волосы (Екатерина Кудерцева)

    Как замедлить седину: что действительно работает, а что миф? ‌ ‌С каждым годом всё больше людей замечают седые волосы раньше, чем ожидали. И в 35 лет, и в 30, и даже в 25... ‌ Сначала это несколько волосков у пробора. Потом всё больше и больше. И почти сразу начинается поиск ответов: «Может, не...
  10. Скачать [katrin_ecotrue] Гигиена и уход для тела (Екатерина Кудерцева)

    Самый важный и полезный гайд по косметике – потому что со средствами гигиены мы контактируем каждый день! Косметика напрямую влияет на наше здоровье, на гормональный фон, фертильность. Средства для гигиены, для бритья, дезодоранты, зубные пасты, парфюм содержат огромное количество критичных...
  11. Скачать Гайд по здоровому образу жизни (katrin_ecotrue)

    Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb: Гайд по детским товарам Гайд с товарами для взрослых. ‌В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
  12. Скачать Хорошо под солнышком (Екатерина Кудерцева)

    40+ вопросов о безопасном загаре и экологичной солнцезащите с ответами! Все расскажу максимально простым языком, с актуальной и научно доказанной информацией! Вы научитесь правильно защищать кожу от УФ-излучения и загорать безопасно! Подберете эффективные и экологичные санскрины для себя и...
  13. Скачать Гайд по здоровому образу жизни iherb (katrin_ecotrue)

    Больше не нужно искать и перепроверять составы!‌ В гайде полный гид по Айхерб: ‌ ‌витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам, ‌натуральная косметика,‌ ‌большой раздел экологичной бытовой...
  14. Скачать Гайд Сладость в радость (katrin_ecotrue)

    На 100% запретить ребёнку есть сладости практически не выполнимая миссия ‌Но можно заменить их на более безопасные и натуральные!‌ ‌Как вам такая идея? ‌ ‌ ‌Тогда этот гайд — ваша «палочка-выручалочка» ✨‌ ‌Ведь здоровье напрямую зависит от питания и закладывается в детстве, как и пищевые...
  15. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Жизнь "без сахара"

    Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов: ‌ ‌‌1.Улучшится чувствительность рецепторов. ‌Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.‌Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным 2. У вас...
  16. Организатор

    Скачать Летний гайд (Мария Ипполитова) @Stylist_Kids

    ЛЕТНИЙ СЕМЕЙНЫЙ ГАЙД 18 стильных капсул для всей семьи, подборки пляжной одежды и обуви. И все это с активными ссылками Более 120 страниц с готовыми образами, капсулами и подборками для всей семьи с активными ссылками Купальники и пляжная одежда Обувь и аксессуары Отпускные и повседневные...
  17. Скачать Гайд Люби на здоровье (katrin_ecotrue)

    Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты... Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать... Но нет! Много фальсификата, много китайских...
  18. Скачать Гайд-помощник: Урожай без пестицидов. Ваш экологичный огород (katrin_ecotrue)

    Главная ценность — сохранение Природы и Здоровья Человека в природе, поэтому я за органическое земледелие! ‌ ‌Как сделать почву плодородной? Чем защитить растения от вредителей и болезней экологически безопасными способами? Какие шаги предпринять на пути к органическому земледелию? ‌В этом гайде...
  19. Скачать [ProfiTan -Все для моментального загара] Онлайн курс "Мастер моментального загара с 0 до профессионала" (Анна Сизова)

    О чем этот курс? Профессионалу, который давно делает моментальный загар, технология нанесения загара, возможно, не кажется очень уж сложной. Но мастерам-новичкам и тем, кто только планирует связать свою жизнь с индустрией красоты, нанесение моментального загара не сразу раскрывает все свои...
  20. Организатор

    Скачать Новый летний гайд 2021 (Полли Рыжова)

    ЧТО ВНУТРИ? 231 страница презентации с образами для летнего гардероба Актуальная одежда, обувь, аксессуары и многое другое с примерами и ссылками на вещи 15 готовых гардеробных капсул для разных случаев и в разных цветовых сочетаниях ДЛЯ КОГО? Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы...
Сверху