1. Скачать Лицо и осанка или как повысить эффективность гимнастики (Галина Дубинина)

    Правильная осанка - основа красоты и здоровья не только нашего тела, но и нашего лица. На семинаре мы разберем приемы контроля осанки при выполнении упражнений для лица, а так же научимся работать с последствиями, которые появились на лице из-за неправильной осанки.
  2. Скачать Молодая Я. Тариф Я сама (Галина Дубинина)

    Эффективная методика омоложения без вреда для вашего здоровья и с видимым результатом уже через 2 недели Авторская методика естественного омоложения лица и зоны декольте, которая позволяет комплексно решить проблему возрастных изменений разглаживаются морщины между бровями сглаживается...
  3. Скачать Правильная осанка - основа здоровья и красоты (Галина Дубинина)

    Правильная осанка - основа здоровья и красоты (2018) На мастер-классе: Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника Упражнения для выравнивания спины Упражнения на укрепление мышечного корсета Прохождение тестов на осанку Вы узнаете: +Как определить отклонения от нормы, связанные...
  4. Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» (Галина Дубинина)

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  5. Скачать Массажный микс (Галина Дубинина)

    На семинаре освоим массажный комплекс, включающий в себя элементы точечного, формирующего и лимфодренажного самомассажей.
  6. Организатор

    Скачать Инъекция или гимнастика + самомассаж (Галина Дубинина)

    Методика Дубининой вобрала лучшее от американских и европейских школ направления лицевого фитнеса. При помощи опытного тренера вы освоите правильную технику выполнения упражнений, что поможет избежать возможных ошибок при самостоятельной работе над проблемными зонами.
  7. Организатор

    Скачать PRO Лицо. Тариф "Участие в марафоне" (Галина Дубинина)

    Массажные техники и упражнения по фейсфитнесу в комплексе по методике Галины Дубининой 15 полных уроков с экспертом в записи, что позволяет учиться в любое удобное время! Чат в закрытой группе с поддержкой 24/7 в течение всего марафона Доступ к марафону на 3 месяца, что создает под рукой целую...
  8. Организатор

    Скачать Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность (Рамис Япаров)

    О чем этот курс: Изучая этот курс, вы повысите свою личную эффективность и научитесь выделять как можно больше времени для себя, своих личных целей и хобби, не в ущерб основной трудовой деятельности Для кого этот курс: Курс очень полезен всем, кто хочет научиться управлять своим временем, а...
  9. Организатор

    Скачать Как повысить эффективность артикуляционной гимнастики (Марина Самойленко)

    Артикуляционная гимнастика - визитная карточка любого логопеда. Как сделать так, чтобы она работала на 200%? . Об этом расскажу на мастер-классе "Как повысить эффективность артикуляционной гимнастики". . На мастер-классе Вы узнаете: Законы и этапы формирования артикуляционного праксиса; Место и...
  10. Скачать Упругое лицо за 10 дней. Первый уровень (Галина Дубинина)

    Программа Гимнастика для лица Вы хотите преобразиться? Тогда Вам подарок: новая пошаговая программа на 10 дней! Программа 1 уровня — базовая. Очень важная ведь именно на ней Вы научитесь чувствовать мимические мышцы, правильно работать ими, восстанавливая жизненный тонус. Без начальных знаний...
  11. Организатор

    Скачать Здоровая спина - красивая осанка.Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)

    Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
  12. Организатор

    Скачать Как повысить свою эффективность (Ксения Меньшикова)

    Практикум «Как повысить свою эффективность” помогает выявить и скорректировать те аспекты вашей жизни, где вы сдаётесь, отступаете, позволяете внешним обстоятельствам взять верх над вами, не позволяете себе проявиться максимально ярко. Прохождение практикума поможет вывести взаимодействие с...
  13. Организатор

    Скачать Шея и декольте (Галина Дубинина)

    Зона декольте и шеи всегда открыта взору мужчин, особенно летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая. В этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная, и признаки старения могут появиться раньше. На семинаре вы освоите...
  14. Скачать Подтянутое лицо за 10 минут в день. Тариф Я сама (Галина Дубинина)

    Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+ Для кого- Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
  15. Скачать Как повысить свою эффективность или озарение по заказу (Хасай Алиев)

    Хасай Алиев о том, как универсальный метод "Ключ" помогает решать любые задачи Новая Парадигма внимания, новые Критерии, правила и приемы на основе научно открытых явлений и закономерностей автора метода "Ключ" Вы научитесь: Вырабатывать у себя способность быстрее и лучше решать задачи, которые...
  16. Организатор

    Скачать Интраоральный массаж (Галина Дубинина)

    МК Интраоральный массаж [Галина Дубинина] Основан на классической проработке мышечных тканей , но со стороны слизистой оболочки рта, т.е. он выполняется с введением пальцев рук в ротовую полость и проминанием мышц и жировых пакетов. Разглаживает носогубные складки, заломы у уголков рта, смягчает...
  17. Скачать [Vvprofitness] Лицо и осанка. FacePilates (Вероника Василевич)

    Лучшие упражнения для молодости лица и красивой осанки. Приходи ко мне, если: ты хочешь сохранить свою естественную красоту и продлить молодость без инъекций и пластики ты хочешь убрать отечность и вернуть четкий овал лица ты хочешь расслабить лицо и снять панцирь напряжения с шеи, плеч и спины...
  18. Организатор

    Скачать Осанка и лицо. Тариф "Базовый" (Полина Замятина)

    Этот курс для тебя, если ты хочешь: Расправить плечи и восстановить осанку Освоить женские хитрости продления молодости Сделать шею гибкой и подвижной Стать уверенной в себе Сделать лицо более свежим и молодым Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле Что...
  19. Скачать Гимнастики для лица. Июнь 2026 и ранее (Иван Красавин)

    Иван Красавин, популярный фитнес-блогер с 1,7 млн подписчиков, создал платные телеграм-каналы с комплексами гимнастики и тренировками. Что в них есть: Комплексы гимнастик для лица и самомасаж Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые...
  20. Организатор

    Скачать Таз Осанка Лицо (innaalferova_facevitonica)

    Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости ⠀ Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня" А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните? ⠀ Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...
Сверху