Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ГАСТРО-НОВИНКА ДЛЯ ВАС! ВЫБИРАЙТЕ ЛЮБЫЕ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ ИЗ СБОРНИКА И СОЧЕТАЙТЕ МЕЖДУ СОБОЙ!
Калорийность я взяла на себя, все рассчитано за вас, осталось только выбрать рецепты из продуктов, что есть в холодильнике и вкусно худеть!
70 новых и простых в приготовлении блюд, чтобы ваша...
Aноним
Тема
алена логвиненко
диета
менюконструкторпростодобавьеды
похудение
турецкий для блондинок
юлияверхоглядова
Книга расказывает об идеях порционных супов, салатов, завтраков и десертов, которые удобно готовить заранее и брать с собой. Пошаговые схемы сборки, подсказки по слоям, текстурам и соусам помогают сохранить свежесть и вкус.
Здесь вы найдете:
• базовые техники сборки и хранения;
• универсальные...
Полноценное питание. Как перестать считать калории и освободиться от плена кухонных весов?
Что, когда, сколько есть? Продукты ДА и продукты HET
Примеры здоровых приемов пищи в мини сборнике из 30 рецептов
Учимся разбираться в составах продуктов и не покупаться на маркетинговые уловки
Какие...
Организатор
Тема
истинный голод
полноценное питание
состав продуктов
юлияверхоглядова
Очень вкусное #ПП
Книга «Очень вкусное #ПП» содержит лучшие рецепты приготовления здоровой пищи и каждый из них с рассчитанными КБЖУ, что значительно упрощает жизнь...
Книга включает в себя более 200 рецептов. Блюда из мяса, птицы, рыбы, полезная выпечка...
Организатор
Тема
книга
пп по контейнерам
правильное питание
рецепты
юлияверхоглядова
Программа питания на 1600ккал
Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи.
Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне.
Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.
Организатор
Тема
1600ккал
pp_yulia56
автор валерия остaний
валерий останий
вечернее платье
вкусная еда
меню на 21 день
похудение
правильное питание
программа питание
программа питания на 1600ккал
рецепты
шитье
юлияверхоглядова
Это мой марафон «Простодобавь мейкап», который собрал в себе весь мой багаж знаний и опыта, которые я копила 4 года
Когда-то давно я совершенно ничего не смыслила в макияже и красилась как попало.
А сейчас я знаю, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки с помощью макияжа и могу...
Не секрет, что твой успех в построении стройного и здорового тела на 80% зависит от питания и только на 20% от спорта. Уверена, ты испробовал огромное количество диет, но любая диета у которой есть название, не работает или приносит не долговременный результат, прошло время формировать...
Организатор
Тема
pp_yulia56
вкусная еда
пп по контейнерам
правильное питание
рецепты
юлияверхоглядова
Именно Легкое, так как эти блюда сможет приготовить каждая хозяйка и больше ни Вы, ни ваши близкие, не будут испытывать тяжесть после застолья
В сборнике концентрат самых вкусных и легких блюд для праздничного стола! Вся рецептура выверена на 999,9 % и подробно изложена на 90 страницах книги...
Aноним
Тема
легкое застолье
рецепты
сборник нутрициологических рецептов
юлияверхоглядова
Блинчики белковые
Овсяные блины с курочкой
Суппер белковые бутерброды
Ролл мега белковый с курочкой
Шпинатные блинчики с печенью трески
Запеканка с ягодами
Сырные вафли с форелью
Белковая каша с бутербродом
Омлет с помидорами и сыром
Тонкие налистники с ветчиной и сыром
Вафли чизбургер
Гречка с...
Цель меню: сбросить вес навсегда, а не на время!
15 вариантов разнообразных завтраков
15 вариантов разнообразных обедов
15 вариантов разнообразных ужинов
Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела.
Прочтя ее, вы узнаете:
Что такое режим и как правильно его соблюдать.
Как организовать своё питание.
Как пить воду и что такое Сахар и Соль.
Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке...
Aноним
Тема
автор анита луценко
автор светлана фус
анита луценко
бжу
витамины и минералы
конструкторедыконструктор упражнений
менопауза
похудение
похудение в домашних условиях
режим питания
светлана фус
ты просто wow
Два наших меню-конструктора по выгодной цене.
Что такое меню-конструктор?
✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
✅Вы получаете набор рецептов...
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ
Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО
Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни
ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор?
полноценное сбалансированное...
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
Aноним
Тема
1400-1500 ккал
eatclean
eatclean_menu
автор александра ефимова
гастрит
групповая консультация
диета
кбжу
конструкторменюменю-конструктор
новое меню-конструктор
программа питания
рацион питания
Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Менюконструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
Aноним
Тема
pp_mari_food
ирина чукреева
марина осецкая
менюконструктор для похудения
менюконструктор правильного питания
рацион
сбалансированное питание
солнце + деньги
тариф стандарт
успешное меню
успешное меню 3
Менюконструктор (не марафон)
Курс для тех, кто хочет
Забыть о диетах и голодовках
Похудеть раз и навсегда
Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса
Научиться составлять себе питание На каждый день
Научиться закреплять достигнутый результат
Стать счастливее на 100 %
Научиться вкусно и...
Организатор
Тема
будь в форме
здоровое питание
менюменюконструктор
правильное питание
юна витковская
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
Организатор
Тема
boltalka
boltalka_na_pp
автор ольга буракова
диета
меню для похудения
менюконструкторменюконструктор правильного питания
похудение
укрепление иммунитета
юна витковская
Менюконструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...
Aноним
Тема
profitme
tim.s_sweet_dream
автор white money
автор елена новоселова
екатерина максименко
лепке сладкого зайчика
меню 1600 ккал
менюконструкторменюконструктор правильного питания