Результаты поиска по запросу: Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов (Дмитрий Б)

О книге Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите...

Каждая мать всем сердцем желает защитить своего ребенка сколько бы лет ему ни было от зависти и злобы, уберечь от бед и несчастий, позаботиться о здоровье и помочь стать счастливым. Вот только как этого можно добиться? Как уговорить судьбу быть благосклонной к нему? В книге, которую вы держите в...

О чем молчит Судьба? Скажите, вам хотелось бы, чтобы ваша Судьба стала вашей лучшей подругой? Только представьте: вы пригласили Судьбу в гости и за чашечкой кофе откровенно поговорили обо всем, что вас так волнует. Например, о том, как найти свою истинную половинку. Или как выстраивать...

Кому подойдет курс: - Тем, кто хочет уверенно работать с кодом и автоматизировать рутинные задачи. - Тем, кто хочет накатывать апдейты веб-приложений под нагрузкой. - Автоматизировать настройку веб-серверов с помощью одного или нескольких плейбуков. В трёх из четырёх DevOps вакансий просят...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разговора вы найдете несколько вопросов. Отвечая на них, вы сможете узнать о себе что-то новое и найти своё...

Программа мини-тренинга №1 ДЕНЕЖНАЯ КОНЦЕПЦИЯ ВОРОНКИ Поймете и узнаете: – Как выглядит общая и целостная картина микро-воронки, которая сама себя окупает и продает вашу дорогую услугу или обучение. – Какие шаги и последовательность действий, чтобы воронка работала – Как делать НЕ надо, что...

В этой книге собрана система привычек, которая живёт в реальной жизни. Благодаря этой книге, вы: - научитесь делать минимум, который сохраняет связь даже в дни низкой энергии; - настроите среду (дом, телефон, календарь), чтобы полезное начиналось легче; - получите протоколы для авралов, поездок...

О книге Хочешь изменить свою жизнь – измени привычки. Привычка мощнее мотивации. Если мотивация действовать оперативно не является для вас привычной, то можно смело считать её насилием над собственным мозгом со всеми вытекающими. Эволюционно оправдано экономить энергетический ресурс мозга и...

Для кого этот курс: Для тех, кто хочет каждое утро вставать с той ноги Для тех, кто ищет простые и быстрые способы улучшить своё настроение Для тех, кто стремится повысить свой уровень энергии Для тех, кто хочет добавить больше радости и гармонии в свою жизнь О курсе: В ответ на многочисленные...

В этой книге Наталья Правдина собрала только самые проверенные рекомендации и способы достижения всего, что так нужно женщине: любви, благосостоянии, здоровья, сексуальной гармонии. Ни одного лишнего слова — только практики и упражнения, которые автор и ее многочисленные ученицы применяли и...

Если вы ищете настоящую систему для работы над собой, эта книга — ваш практикум. Современный мир виртуозно разбирает нашу личность на части: информационная перегрузка, токсичный позитив, выгорание и тревога. Эта инструкция по сборке себя поможет провести честную самодиагностику, заложить...

Ручной птенчик счастья на 27 страницах в формате PDF содержит подробное описание процесса вязания игрушки, лепки коготков, сопровождается множеством фотографий. Игрушка полностью на проволочном каркасе, что делает ее подвижной. Размер готовой игрушки зависит от толщины выбранной вами пряжи и...

На курсе вы научитесь распознавать в себе те модели поведения, которые определяют события вашей жизни — буквально пишут сценарий судьбы; и управлять ими, чтобы они стали вашими союзниками, а не врагами. Ведь большинство моделей поведения мы используем бессознательно, не контролируя, где они...

Эта книга — практическое руководство по методологии порционного обучения, которое меняет правила игры. Основанное на 20-летнем опыте автора в ритейле, фармацевтике и авиапроме, оно предлагает системный подход к развитию soft skills: от декомпозиции абстрактных компетенций до конкретных...

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТ ОБИДЫ Вы ушли в себя, на душе скребут кошки, не хочется даже говорить о случившемся? Или наоборот, всё, чего вам хочется, — это громко кричать или реветь от бессилия, обнимая подушку? Вы думаете о неприятной ситуации с утра до вечера и с вечера до утра...

Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей России и мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и...

Программа курса: Выбор ниши // Оценка ниши Выбор товара под цель // Смысл и инструменты Разборы // На примерах ЧФР Скоринг // Метод тыквы Автоскоринг по работе товара.Разборы участников Лагеря 9.0 Подготовка карточки товара NEW! Работа с товаром Запуск №1 Стратегия, план, классификация и...

Книга позволит вам, на наглядно-образном примере и в практическом процессе, осознать, что такое привычки и индивидуальные страсти, а также то, как научиться их правильно воспринимать, изучать и нейтрализировать. Дмитрий Денисенко - исследователь объективной действительности и ее процессов...

Устали ставить грандиозные цели и выгорать, так и не достигнув их? Эта книга предлагает другой путь. Добро пожаловать в философию маленьких шагов! Практичные и проверенные техники помогут вам двигаться к самым большим мечтам без насилия над собой, тревоги и истощения. Начните получать...

Для кого этот курс? для мастеров-кукольников, кто шьет и вяжет очаровательных кукол, игрушек, мишек Тедди и их друзей, аксессуары в кукольные дома, одежду на Блайз, Паолок и всех остальных куколок; для мастеров небольших прикладных изделий; для тех, кто ищет новых идей и вдохновения; для тех...