Результаты поиска по запросу: Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги (Дженнифер Шеннон)

Описание книги Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе...

Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях и не знает, как и зачем жить. Мы не будем в очередной раз копаться в Вашей голове, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться из замкнутого круга. В своей книге я опираюсь на личный опыт...

Вы получите текстовую версию урока + видеоурок Формат выдачи текста - fb2* ❓ Хотите узнать способы, как решить практически любую проблему? 💯 Смотрите видео из которого вы узнаете: ✔ Какие категории проблем и неприятностей существуют ✔ Что нам мешает легко справляться с трудностями ✔ Как...

У Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую...

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально? Поскольку наше...

Дата: 4 октября Время: 18:00-19:00 по мск Формат проведения: Онлайн

Вам знакомо ощущение бега по кругу ?.. Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться из замкнутого круга никак не получается?.. Потому, что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг... ( Это может быть один большой круг вашей жизни… Или много разных кругов, в разных...

5 причин купить 1. Вы встревожены, опустошены и не знаете, что делать дальше 2. Вам кажется, что сил больше не хватит ни на что 3. Вы ходите по замкнутому кругу задач и проблем 4. Вы чувствуете себя неполноценным, ненужным, одиноким, бесполезным 5. Вы ищете опоры и ресурс в других людях В этот...

Семинар с американским профессором философии и психоаналитиком-супервизором Питером Шабадом посвящен парализующему чувству стыда и его связи с травмой, в результате которой он возникает. Негодование вместо уверенности и активной жизненной позиции, зависть, стыжение самого себя за пассивность и...

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...

Ты держишь в руках мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, как вырваться из замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области...

Видео-урок “Сумка-торба” детально и понятно объясняет процесс шитья удобной сумки из косички из травы на основе фурнитуры из экокожи. Размер сумочки: 22х22х13 см (ШхВхГ). Размеры примерные, так как косичка – натуральный материал. Сумка шьётся на обычной бытовой швейной машинке. Продолжительность...

Эма Курент. Хорарная астрология. Русское издание, 464 стр, 2019, перевод с английского. Эма Курент – астролог и руководитель астрологической школы в Любляне, Словения (один из «осколков» бывшей Югославии). Она практик хорарной астрологии с 25-летним опытом, ученица Оливии Барклай. Книга...

Описание: Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто. Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с...

Как мы из лучших побуждений вредим своим детям? Архиважная тема для любого родителя. Для чего детям неприятный опыт? Так ли это плохо, когда дети чего-то не получают? Грустят, злятся и горюют? Для чего им опыт того, что у них чего-то нет? И чего мы их лишаем, когда лишаем их неприятного опыта...

Задайте себе пару вопросов касательно системы продаж в вашей компании: Как ведется учет пополнения клиентской базы, и ведется ли вообще? Знаете ли вы историю продаж своих клиентов? Как часто вы делаете повторные продажи, как привлекаете повторно клиента? Ваши продавцы работают...

[VeneraSews] Марафон фуфайки для взрослых. Выкройки женской фуфайки - ВЕСЬ РАЗМЕРНЫЙ РЯД

Приглашаю принять участие в «Сказочном марафоне», который будет проходить с 22 января по 12 февраля Марафон включает в себя три мастер-класса, доступ к которым Вы будете получать каждую неделю в новой группе 22 января - начинаем делать сказочный домик «ТЕРЕМОК» В данном МК я подробно...

• Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров. • В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация • Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что ее просто нет, она у каждого...

Аудио заклинание в формате mp3. Прослушивать для воздействия Мазь Питание Кожи Ассоциация Атлантида - Постижение многомерных законов нашего Мира. Применение и наработка магических способностей. Практики Биоэнергетики, изучение техник и законов безопасности биоэнергетики и магии.