Результаты поиска по запросу: Одна привычка в неделю для всей семьи (Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан)

Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен»...

Описание книги Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Бретт Блюменталь – эксперт по...

Описание книги С «Энциклопедией ароматерапии» вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79 лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и...

Подойдёт, если Вы любите вкусные завтраки, но устали искать новые рецепты Вы хотите питаться не только вкусно, но и полезно Вы цените в рецептах простоту приготовления Вам надоело завтракать кашей каждый день У Вас каждая минута на счету - приготовление не займёт у вас много времени. Вам...

Как сэкономить время и деньги, чтобы кормить семью вкусными разнообразными ужинами всю неделю? Кароллин Пессин разработала 112 рецептов на 80 ужинов, которые разбиты не только по неделям, но и по сезонам, чтобы вам удобнее было выбрать. Каждая неделя содержит список необходимых продуктов для 5...

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...

С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес. ⠀ К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...

Старт 4 января 2021 года. Уже через 6 недель вы сможете: ✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов. ✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов. ✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником. ✔️...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так...

Описание скоро появится

Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен...

Аптечка с лайфхаками для путешествий и на все случаи жизни Методическое пособие включает: при температуре; системные противовоспалительные и антибактериальные средства; лечение и защита горла; от кашля; защита носа и лечение насморка; витаминная поддержка при ОРВИ; общая поддержка иммунитета...

НОВОГОДНИЙ ИГРОМИКС для вечера семьёй или с друзьями 31 декабря или в каникулы. В этом году посиделки с роднёй и друзьями обречены на успех! Наша редакция подготовила сценарий беспроигрышного вечера. Он будет интересен и в компании с детьми, и когда они уже давно смотрят десятый сон. Он...

Строим и шьем толстовку со спущенным плечом (что значительно упрощает построение и пошив), воротник хомут, карманы в боковом шве. Показано построение на взрослых и детей.

Доступ к 6 модулям: Вводный модуль Основы нутрициологии: Урок 1. Базовые принципы нутрициологии Урок 2. Физиология пищеварения Урок 3. Строение ЖКТ Урок 4. Взаимосвязь питания и заболеваний Модуль 1 Основы правильного питания и пищевых добавок: узнаете, какие 50 основных питательных веществ...

Добро пожаловать в мир цветотерапии, где творчество станет вашим ключом к достижению гармонии с самим собой! Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, приглашает вас в увлекательное путешествие, наполненное яркими красками. Из книги вы узнаете: • Как справиться со стрессом и...

Как убрать отеки, приливы, хроническую усталость, дискомфорт в животе и бессонницу, изменив питьевые привычки. 25 мая в 19:00 мск Этот вебинар для вас, если: Вы пьете воду и «полезные» напитки, но чувствуете вздутие, тяжесть или усталость, у Вас мёрзнут руки и ноги, а стакан воды утром...

Универсальный Новогодний квест или поиск подарка по запискам для разновозрастной компании. Задания собраны различной сложности, поэтому принять участие в игре смогут и взрослые, и дети. Прекрасный способ разнообразить праздничное застолье и развеселить всех гостей. Можно устроить коллективный...

Что значит правильно: Без таких осложнений как: Кариес под пломбой Выпала пломба или её кусок Зуб стал чувствительным, ноет, болит Зуб или пломба поменяли цвет Зуб откололся или рухнул Выросла киста и др Безопасными, а не токсичными материалами и, естественно, без боли ПЕРЕЛЕЧИВАТЬ ЗУБЫ РАЗ В...