Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
Aноним
Тема
af pastry studio
айгульахметшина
здоровая спина
идеальная осанка
красивая осанка
осанка
спина
темный шоколад-малина-эспелет
Интенсив подходит, если есть:
Сутулость, «компьютерная» шея, избыточный прогиб в пояснице
Боль и/ или напряжение в шее, плечах, спине
Варикоз и геморрой
Боль во время полового акта
Онемение, покалывание рук
Болезненные КД
Нехватка дыхания
Завал стоп вовнутрь
Сниженная чувствительность во время...
В этом месяце мы сосредоточимся на работе с осанкой, чтобы вы могли выглядеть великолепно в платье и чувствовать себя комфортно в своем теле.
Каждая из 10 тренировок направлена на выравнивание позвоночника, снятие зажимов и дискомфорта, а также на улучшение общего состояния тела.
Автор Polly...
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА
ПОЛУЧИ КРАСИВУЮ РОВНУЮ ОСАНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков...
Aноним
Тема
hochu.shpagat
skladchiki.com
блюда-дуэты
елизавета буданова
королевская осанка и молодость лица
мария жукова
молодое лицо
мультиварка
осанка
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжелика тесёлкина
анжелика тесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанка
красивая осанка
осанка
спина
устраняем сутулость
1 модуль: вводный
Как подготовиться к курсу, чтобы получить максимальные результаты
Обзор инструментов, ингредиентов и оборудования
Обзор кондитерских магазинов
2 модуль: Кондитерская теория по зефиру
(виды, хранение, особенности и ошибки)
Сроки хранения зефира
Особенности и виды различных...
Кому будет полезен этот курс
-Тем, у кого сидячая работа, зажатая грудная клетка
-Каждой маме, кто носит или когда-то носил малыша на руках
-Тем, у кого есть боли в спине и шее
-Тем, у кого слабый мышечный корсет
-Тем, кто чувствует скованность в теле и хочет улучшить гибкость
-Тем, у кого есть...
Aноним
Тема
здоровая осанка
здоровая спина
новая осанка
осанка
соня сафронова
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Организатор
Тема
shpagat.doma
автор el lena
гибкость тела
дарья мороз
диафрагма
женская энергия
жилетки резинкой 2х2
зарядка
зарядки на все тело
мышцы тазового дна
осанка
растяжка
сидячая работа
сохранить красоту
тариф1месяц
улучшить кровообращение
шея
Что будет на курсе:
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от сутулости, на укрепление мышцы спины, на работу с глубокими мышцами живота, ягодицами и стопами и на улучшение мобильности грудного отдела
Теоретический урок
Про...
Организатор
Тема
sonya.stretch
новая осанка
софья сафронова
тариф с доступом на 1 год
⠀По многочисленным просьбам мы подготовили для вас новый продукт - шпаргалку-интенсив по курсу, включающую в себя ответы на все часто задаваемые вопросы, основные рекомендации по упражнениям и, главное, - два небольших видео.
⠀В первом ролике в удобном формате собраны все основные приемы...
Организатор
Тема
aннa ахметшина
автор aннa ахметшина
анна ахметшина
коррекция лица
лицо
мануальные техники
мьюинг
Риэлторский бизнес в 2025 году
Это не свободный рынок, а поле, где каждый шаг фиксируется и проверяется. Побеждает тот, кто умеет работать чисто и законно, без риска для денег и репутации.
Законы ужесточились. Но вместо ясных инструкций — хаос и догадки:
Одни уверяют: «Выбирай самозанятость»...
Aноним
Тема
галина земскова
екатерина ахметшина
олеся бухтоярова
риэлтор в законе
ОСНОВА программы
Ежедневная зарядка в 7:00 по Мск
Выполняйте 15-минутную «живую» зарядку для осанки с нашим тренером. Каждый раз - новая. Не надоедает ребенку.
А что если я не успеваю на зарядку?
Занимайтесь по записям зарядок. Вам доступны все записи проведенных зарядок, пока вы в клубе...
Приведи себя в отличную физическую форму, обрети королевскую осанку и наполни себя энергией на весь день!
— без тренажерного зала
— без изнуряющих тренировок
— без жестких диет
Enjoy Yoga для тебя, если
Ты устала от постоянной боли в спине.
Ты хочешь радоваться своему отражению в зеркале.
Ты...
Организатор
Тема
база медитаций
йога
королевская осанка
наташа ларина
стресс
Этот класс тренировок для тех, кто хочет:
- повысить жизненный тонус;
- улучшить самочувствие, стать более энергичным и спортивным;
- наконец-то победить целлюлит, причем, в домашних условиях, без похода в тренажерный зал;
- сделать свое тело сексуальным и соблазнительным;
- поработать над...
Организатор
Тема
star body
автор екатерина красавина
домашние тренировки
тариф: 1месяц
О курсе:
Такого предмета нет в школе. И совершенно напрасно. Исправляем сложившуюся ситуацию и приглашаем детей и взрослых на курс, подготовленный практикующим врачом-педиатром, детским эндокринологом Айгуль Вороновой.
Это те знания, которые помогут нам осознанно подходить к вопросам своего...
Организатор
Тема
kik
айгуль воронова
здоровье
медицина для детей
популярная медицина
развитие детей
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Курс в записи, формат текстов и видеоуроков, занимаетесь в любое удобное время, в своем графике, всегда работает обратная связь со мной.
Пожалуйста не забывайте, что любая работа с лицом...
[Eat_help_of_Tuber_bot] Света, что мне съесть? Тариф1месяц
Это самый обширный сборник рецептов и твой встроенный калькулятор в кармане, который подберет тебе простые, быстрые и сбалансированные рецепты на любой случай жизни:
5 минутные десерты
ПП-тортики
насыщающие завтраки
белковые "бомбы"...
Организатор
Тема
eat_help_of_tuber_bot
мое тело
рецепты
света что мне съесть
тариф1месяц
тата феодориди
Онлайн-обучение с личной поддержкой в Вконтакте от призера многих конкурсов по заработку на партнерках Юсупова Ильнура
Как новичку заработать 500,000 рублей, рекламируя 1 партнерку "в лоб" за 1 год?
Без создания сайтов и без рассылок! Только мясо! Самый сок! Без воды!
Программа обучения:
Блок...
Aноним
Тема
2018
500.000 руб. за 1 год
ильнур юсупов
рекламируя 1 партнерку в рся
тариф1месяц
Кому нужен марафон:
Вы не знаете с чего начать новую жизнь
Вы хотите понять, что с вашей самооценкой
Вы не знаете, в чем причина ваших проблем, вы перепробовали все методы, а лучше не стало
Хотите полюбить себя, но не знаете как это
Вы сами себя критикуете и не знаете, как остановиться
Вы не...
CashALot
Новый формат канала с полезной и интересной информацией, больше материала, который поможет прибыльно торговать как новичкам так и опытным трейдерам.
Продолжу публиковать зоны покупок и продаж, аналитику, образовательные посты, а также разбор множества инструментов, акций и...
Организатор
Тема
cashalot
robert mahar
канал cashalot premium
мастерим из бумаги
навыки и техники
тариф1месяц