Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ответь себе честно на несколько вопросов:
После быстрого подъема по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось время, чтобы прийти в себя?
Испытываешь сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины самостоятельно?
Взяв свою девушку или ребенка на руки, все тело начинало...
Организатор
Тема
автор викторблудблуд
выносливость
путькактивнойжизни
сила
спорт
тренировки
Янтарь — это застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота — мощный биостимулятор, способный поддерживать здоровье, энергию и молодость.
В этой книге ты откроешь для себя удивительный мир янтаря и его...
Aноним
Тема
автор makoshi
николай щербатюк
путькактивнойжизни
чепчик
чепчик и шапочка
шапочка офелия
энергия янтаря
Для кого подходит:
Новички в силовых тренировках
Атлеты без опыта работы со сгибаниями
Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите...
Здарова камни
Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.
С какого веса начинаются тяжёлые гири?
Как их...
Хотите построить сильное, выносливое и уверенное тело без хаотичных тренировок? ВикторБлуд и команда экспертов покажут системный подход к силе, питанию и восстановлению, чтобы вы двигались к результату осознанно и стабильно!
Чему я научусь?
- Освоение маховых движений
- Контроль непрерывного...
Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими...
Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать
Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт?
Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки...
Организатор
Тема
армрестлинг
борьба на руках
викторблудкухонный армрестлинг
Это тренировочный курс для настоящих викингов, которые уже добились хороших результатов в поднятии тяжелых железяк и хотят стать еще мощнее (или вы уже прошли мои 2 курса)!!!
Только свободные веса! Никаких тренажеров!
4 недели
3 тренировки в неделю
Приветствую последователей моей Онлайн-Школы Атлетизма
С радостью сообщаю, что я закончил создание 4 онлайн блока Атлетической направленности и готов представить его перед вами.
Сразу хочется сказать, что данный курс будет носить характер марафона, и связь, в некоторых случаях, можно будет...
Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков?
И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких тренировках на свежем воздухе на...
Организатор
Тема
викторблуд
здоровье
спорт
тренировки
турник
турник и брусья
ПЛЕЧИ:
Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто болят у высокого процента людей, которые даже не связаны со...
Организатор
Тема
блудблудвиктор
вальгус
викторблуд
гантели
здоровье
лфк
лфк для коленей
лфк для плечей
лфк для спины
суставы
школа атлетизма виктора блуда
Здарова камни
Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.
С какого веса начинаются тяжёлые гири?
Как их...
Организатор
Тема
викторблуд
тяжелые гири
школа атлетизма виктора блуда
Название инфо-продукта: Тренировочный лагерь с Виктором Блудом;
Автор: ВикторБлуд;
Язык материала: Русский;
Описание:
- Тренировки каждый день;
- Секретные зарядки от Блуда;
- Супер укрепление хвата;
- Программа тренировочного лагеря на 28 дней!
Что там будет?
Силовые нагрузки. Идеально...
Организатор
Тема
викторблуд
спорт
тренировки
тренировочный лагерь
тренировочный лагерь с виктором блудом
Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде мои теплолюбивые уютные камушки.
Рад приветствовать вас в моей Онлайн-Школе Атлетизма имени меня. Данный курс, как вы уже поняли из названия, будет совсем уж необычный и не будет похож ни на один из тех, которые вам доводилось проходить в...
Aноним
Тема
автор la'forme
викторблуд
выкройка платье
закаливание
закалка
иммунитет
размеры 42-50
холод
Ты уже давно не тренировался? Решил привести себя в порядок и начать новую жизнь? Этот 2 недельный курс позволит тебе подготовить свое тело и плавно подойти к тренировочному процессу.
Помни! Главное тут стабильность выполнения, и скоро ты будешь готов к новому вызову!
Уровень подготовки:
-...
Организатор
Тема
2 недельный вводный курс
викторблуд
здоровье
зож
сила
спорт
фитнес
Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать
Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт?
Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки...
Организатор
Тема
армрестлинг
викторблуд
дома
тренировки
школа атлетизма виктора блуда
Вы получаете доступ к гиревому курсу, а также к марафону.
Что ждет в марафоне:
- 3 вводные тренировки (покажут как правильно подобрать вес гири и т.д)
- 12 уникальных тренировок с гирей
Гиревой курс прошли уже более 700 человек!
Тебя ждет 12 уникальных гиревых тренировок.
Они повторяют...
Организатор
Тема
викторблуд
гиревой курс
курс с гирей
собственное тело
Всех приветствую ?
Вот и вышел мой первый курс
Кому он подойдёт?
1. Новички тренажерного зала (люди которые никогда не ходили, или ходили, но без тренера и какой-то систематики)
2. Для людей, которые хотят просто поддерживать себя в форме. Без запредельных подъёмов весов и риска...
Организатор
Тема
викторблудкурс на силу
курс на силу и массу
масса
сила