Результаты поиска по запросу: Путь к совершенному телу без диет и насилия над собой (Оксана Юринская)

Путь к совершенному телу без диет и насилия над собой Если Вам надоели бесконечные диеты и изматывающие физические упражнения, если Вы устали бороться с лишним весом, перепробовали множество способов, но так и не достигли желаемого результата,то этот тренинг Укажет Вам новый путь и настроит...

Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я...

Прежде, чем вы продолжите критиковать себя за «лень», «безволие» и «низкую мотивацию» — вот вам три важные мысли 1) «Нелюбовь» к спорту — древняя стратегия выживания Экономия энергии — одна из важнейших стратегий выживания, доставшаяся нам от предков. Поэтому вместо того, чтобы себя критиковать...

Мой ключ к счастью Легкий, удивительный, веселый, волшебный Мастер-Класс из трех вебинаров поможет Вам снова обрести Ключ от Собственного Счастья - 1 вебинар Как Выглядит Мое Счастье? Где и когда я потеряла (потерял) свой Ключ к Счастливой Жизни? В медитативном состоянии прорисовываем свое...

Вы устали сражаться с собой? Жёсткие самоприказы, чувство вины как плетка и режим «через не могу» ведут лишь к срывам и выгоранию. Эта книга предлагает радикально иной путь: дисциплину без угроз, стыда и насилия. Опираясь на нейробиологию, психологию и реальные примеры, автор доказывает...

Образование для жизни. Школьная программа с пользой и без насилия Книга известного психолога Ольги Юрковской - практическое руководство для тех, кто хочет дать ребенку наилучшее образование.Многие понимают, что качество традиционного образования оставляет желать лучшего - школьная программа...

После этого тренинга Вы легко начнете двигаться вперед к своему богатству, процветанию, успеху и изобилию! Что Вам даст этот тренинг? · Вы измените свое отношение к деньгам, богатству, изобилию, самому себе, своей жизни, начнете жить и получать удовольствие от самого процесса Жизни · Каждый...

Арина Гончар — клинический психолог, блогер, автор клуба Бережной Дисциплины. Для многих дисциплина — это насилие над собой, постоянная борьба и чувство вины за срывы. А для автора этой книги — способ оставаться в ресурсе без выгорания. «Бережная дисциплина» предлагает перестать воевать с...

Краткое описание: Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...

Что даст Вам тренинг: Этот тренинг – это путь к себе настоящему, истинному, путь освобождения себя от оков коллективного сознания и негативного опыта предков. На тренинге Вы откроете себя, научитесь жить в радости и удовольствии, начнете чувствовать свою душу, свою значимость, свою истинную...

Описание книги Эта книга поможет навсегда забыть слово «диета» и научит снижению веса на любимых продуктах. Эта книга поможет избавиться от пищевой зависимости, если Вы, конечно, этого захотите. Эта книга поможет Вам выровнять здоровье и понять, как функционирует организм. Вы сможете...

Инструкция по обретению стройного тела. И сборник авторских аудиотехник для этого. Евгения Меглинская — психолог, который помог тысячам клиентов выстроить адекватные отношения с едой — дает ответы на вопросы: - Почему мозг не позволяет снизить вес надолго? - Как оценить уровень стресса и...

12 аудио уроков с конспектами. Пакет «Базовый» Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой. Как найти 2 часа в день на здоровье, красоту, развитие, хобби и свои большие цели. Спойлер: "Программа тренинга" МОДУЛЬ 1. ОБНОВЛЯЕМ ФИЗИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССОВ...

О книге Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...

Вам говорили в детстве: -Ешь, что дают -Не выйдешь из-за стола, пока не доешь -Ну давай, ложечку за маму, ложечку за папу -Не будешь есть суп, испортишь себе желудок -Пышка, сколько уже можно есть? Все эти фразы - маркеры так называемого пищевого насилия. Так наши мамы и бабушки выражали нам...

Я приглашаю тебя ко мне на проект, где: -Я покажу, что я ем и почему (никаких калорий, никакой голодовки) -Ты перестанешь тревожиться о своем питании и начнешь наконец худеть абсолютно здоровым и естественным образом -Ты полюбишь свое тело и поймешь, почему оно заслуживает лучшего, а не худшего...

Самодисциплина 2.0 Руководство по прокачке внутреннего Босса без насилия над собой Эта книга — не очередной скучный самоучитель по тайм-менеджменту. Это практичное руководство по самоуправлению для тех, кто устал называть себя "ленивым" и "недисциплинированным". Вы узнаете, что лень — это не...

Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»! Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах. Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни...