Результаты поиска по запросу: СРК — это не навсегда. Часть 2. Разум (Елена Семёнова)

СРК живёт не только в кишечнике, но и в голове. Эта книга — о том, как тревога, перфекционизм и старые обиды превращаются в физическую боль. Вы получите ключи, чтобы разорвать порочный круг «стресс-симптом», и практические инструменты, чтобы перезагрузить диалог между вашей психикой и телом...

Ваше тело не враг, оно говорит с вами на языке симптомов. Пора научиться его понимать. Эта книга — первый шаг: она честно и ясно объясняет, как на физическом уровне возникает СРК. Вы узнаете, что стоит за болью, спазмом и вздутием, и перестанете быть заложником неведомых процессов. Понимание —...

В этой книге раскрываются глубинные психологические причины СРК, которые «замыкаются» в кишечнике. Автор объясняет, как СРК связан с другими заболеваниями и почему традиционное лечение часто не работает без работы с психикой. Также читатель найдёт здесь практические инструменты для исцеления...

Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, изжога, ситуационная мигрень, ПМС, постмастурбационный синдром, синдром посторгазмического недомогания POIS, РПП, это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. Не от всех возбудителей можно избавиться, а вот найти и...

В этой книге автор, психолог с опытом работы с людьми, страдающими СРК, раскрывает то, что скрывается за диагнозом. Вы узнаете, как тревога, стыд, перфекционизм, подавленный гнев и другие психологические синдромы годами питают болезнь, не давая ей утихнуть. Книга поможет вам увидеть внутренние...

Неорганизованный разум: Тренируйте свой мозг, чтобы не дать СДВГ контролировать ваши время, работу и таланты Нэнси А. Рати Формат материала первоисточника: текст. Формат перевода: текст (pdf). Количество страниц первоисточника: 304 стр. Количество страниц в первой части (в данной складчине)...

Композиция - это не страшно! ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ РАЗВОРОТОВ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ Курс будет полезен тем, кто теряется при виде чистого холста и плохо понимает, с чего начать. А также упорядочит отрывочные знания базового курса. В курсе последовательно изложен весь ход работы, начиная с выбора...

Общая теория глупости Глупость — это не враг, которого нужно победить. Это часть человеческой природы, которую нужно понять Данная работа вводит формальную математическую модель «Глупости» ($G$) — не как отсутствия интеллекта, а как архитектурной когнитивной уязвимости. Глупость определяется...

В новом сезоне курса «Почему это шедевр» продолжаем выстраивать личные отношения с самыми известными произведениями искусства. В 15 лекциях курса поговорим не только о красоте, но и о ценности, о том, сколько нужно времени на то, чтобы понять произведение, о том, почему искусство так дорого –...

Если вы знаете, что в жизни есть нечто большее, чем окружающая реальность и текущие испытываемые чувства, если вы всем сердцем хотите изменить собственные ограничивающие модели поведения, тогда обязательно присоединяйтесь к этому курсу и ваша жизнь начнет стремительно, буквально экспоненциально...

Неорганизованный разум: Тренируйте свой мозг, чтобы не дать СДВГ контролировать ваши время, работу и таланты Нэнси А. Рати Формат материала первоисточника: текст. Формат перевода: текст (pdf). Количество страниц первоисточника: 304 стр. Количество страниц в первой части (в данной складчине)...

Это изменит твою жизнь. Всего одного слово, как это ни удивительно. Оглавление Как улучшить жизнь одним словом? Передозировка удовольствием Яд или лекарство? Гарри Поттер и инопланетяне Что говорит наука? Движение и созидание Много ли нужно для творчества Содержимое складчины: 1. Видео в...

От плохого поведения, агрессивности, рассеянности у детей - страдают не только родители и окружающие, но и, в первую очередь, сами дети. Это мешает им развиваться, учиться, строить отношения и объективно воспринимать самих себя. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей - это...

О книге: Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...

О книге Стихотерапия это что за странное слово? Не слышал я раньше. Да я сама не знала такого.Вылечить душу стихами? А разве так можно?Можно. Но по чуть-чуть. Давай осторожно. Ты не торопись мои стихи все сразу глотать.Не стоит за раз аппендицит, сердце, зубы латать.Постепенно. Потихоньку...

Модуль 1. Выбор фотоаппарата для новичка Узнаете, какая бывает техника и как ёё выбрать. Модуль 2. Настройки фотоаппарата Знакомимся с основными настройками фотоаппарата и режимами съёмки. После этого модуля Вы сделаете первый уверенный шаг от автоматического режима к ручному, разберётесь с...

Цикл он-лайн лекций о моде в разных аспектах её проявления — мода и сексуальность, мода и экология, концептуальная мода, мода и язык одежды. Одежда с нами много тысяч лет. Она впитала огромное количество информации. Хотим мы того или нет, но каждую минуту она рассказывает о нас очень многое, а...

Учебник является результатом обобщения многолетней работы автора с детьми 8–11 лет на уроках математики. В книге большое внимание уделяется вопросам доказательства математических фактов, а также развитию пространственного воображения, нестандартного взгляда на мир. В большинстве уроков первая...

Ставки — это не азарт. Это алгоритмы Если Вы когда-то проигрывали — Вы поймёте 95% игроков теряют деньги, доверяя удаче и сомнительным советам. Эта книга — не сборник тактик, а руководство, превращающее ставки в инвестиционную стратегию. Вы освоите: математику вместо эмоций, поиск валуйных...

О книге: Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...