Результаты поиска по запросу: Сам себе бизнес-тренер. Система Betset (Данил Герасимиди)

Данная книга — это результат более чем 10000 часов бизнес-разборов и консультаций. Это универсальное пособие для предпринимателя, желающего построить систему в бизнесе и мышлении. Эта книга не только для действующих предпринимателей — она и для наемных работников, и для фрилансеров, и для...

Курс онлайн лекций, тренировок и рецептов от Карины Корниенко Кому нужен этот курс? Любому человеку, который хочет жить эффективно, не обращаясь к специалистам (врач,тренер,нутрициолог), а самостоятельно предупреждать все возможные вопросы здоровья тела и разума Мамам, которые хотят наладить...

Хотите научиться ставить цели, которые действительно будут работать? Научитесь определять свой тип фигуры, подбирать упражнения, корректировать тренировочный процесс и поддерживать мотивацию на пути к идеальной физической форме!

Модуль 1. Дисциплина: привычка, которая делает фигуру Как перестать начинать и бросать Как держать режим, даже когда мотивации ноль Как возвращаться без самобичевания и откатов Модуль 2. Питание и цель: выбери стратегию и действуй Как понять, что тебе сейчас нужно: худеть, набирать или делать...

Ты хочешь изменить своё тело, стать уверенной в себе, но: • не знаешь, с чего начать • хочешь есть все, не ограничивая себя • устала срываться, не дойдя до результата • не знаешь, что нужно есть, чтобы похудеть или накачать жопу • тренировки не приносят желаемого результата Привет! Я Радионова...

Тренировочные планы с видео-объяснением техники к каждому упражнению. Можно пользоваться постоянно: если занимаетесь в зале, дома с гантелями или со своим весом. Что включает: Тренировки в зале: 12 видео-тренировок Тренировки на всё тело и на группы мышц ВИИТ (со своим весом): 3 уровня...

Вам подойдёт этот курс, если: Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...

Модуль 1. Дисциплина: привычка, которая делает фигуру Как перестать начинать и бросать Как держать режим, даже когда мотивации ноль Как возвращаться без самобичевания и откатов Модуль 2. Питание и цель: выбери стратегию и действуй Как понять, что тебе сейчас нужно: худеть, набирать или делать...

Вам подойдёт этот курс, если: Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР VIDEO LESSONS: Обучающие эфиры с техникой (полный разбор и демонстрация упражнений) : ~ на большую ягодичную (большая ягодичная и нижнее крепление) ~ верх ягодиц (средняя, малая) ~ верх тела (спина + руки + плечи) + ~ эфир по питанию (как считать БЖУ, совместимость продуктов...

Масштабирование бизнеса на маркетплейсах требует отхода от хаотичных действий в сторону выверенной методологии, позволяющей генерировать предсказуемый доход. Данная программа предлагает комплексную систему для тех, кто столкнулся с эффектом «качелей» и устал от отсутствия стабильности в...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Для клиентов фитнес-клуба. Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму! Вы научитесь: ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала технике выполнения упражнений...

Вам подойдёт этот курс, если: Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...

Курс о том, как стать наставником для своей команды и научиться создавать и проводить эффективное обучение сотрудников

Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя. После курса вы: Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей Повысите...

Этот курс для тебя, если ты: Тренер-новичок Ты только делаешь свои первые, робкие шаги в мире фитнеса. Не знаешь, как подступиться к онлайну, считаешь себя недостаточно компетентным, не понимаешь, как зарабатывать с тренерства больше 100–150к. На курсе ты получишь готовую структуру работы в...

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 - 4х лет. Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество...

Сам себе тренер Курс в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки. Более 100 разобранных упражнений в ТЗ Готовые тренировки поделенные на 3 уровня сложности Базовая информация...

О курсе: Научимся работать на все мышечные группы с правильной техникой, выравним мышечные дисбалансы и добьёмся крепкого связочного и мышечного аппарата нашего организма! Подходит Для всех, потому что на этом курсе ты научишься делать основу, базу упражнений, по правильной технике исходя из...

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...