1. Скачать Сахарный детокс курс 30 дней: шаг за шагом (Андрей Попов)

    Сахарная зависимость это серьёзно! Этот 30-дневный курс раскроет дофамин как у наркотиков, инсулиновые качели и скрытый сахар (50+ названий). 4 недели: - дни 1-3 подготовка (очистка дома, триггеры), - неделя 1: ломка (симптомы отмены, хром L-глютамин), - неделя 2: стабилизация (стевия...
  2. Скачать Детокс курс 30 дней с доказанной эффективностью (Андрей Попов)

    О книге Детокс без голодания научный подход! Этот 30-дневный курс раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, маркеры токсической нагрузки и 4 недели: неделя 1 снижение кофеина (без головной боли), неделя 2 печень (расторопша, крестоцветные, лимфодренаж), неделя 3 кишечник (интервальное...
  3. Организатор

    Скачать Курс 30 дней: перезагрузка пищеварения [Андрей Попов]

    О книге Пищеварение основа всего здоровья! Этот 30-дневный курс включает тест ЖКТ (15 вопросов), дневник и 4 недели: неделя 1 очищение (исключение раздражителей, костный бульон), неделя 2 восстановление слизистой (L-глютамин, алоэ), неделя 3 микробиом (30 растений/неделю, ферментированные)...
  4. Скачать Курс 30 дней для восстановления микрофлоры (Андрей Попов)

    Микробиом — забытый орган! Этот 30-дневный курс раскроет 100 триллионов бактерий, соотношение 80/20 и дисбиоз. 4 недели: - дни 1-5 — подготовка (исключение антибиотиков в мясе, снижение сахара), - неделя 1 — пребиотики (резистентный крахмал, инулин 20г+), - неделя 2 — ферментированные продукты...
  5. Организатор

    Скачать Курс 30 дней для спортивного питания (Андрей Попов)

    Аннотация Питание = 70% результата в спорте! Этот 30-дневный курс включает тест цели (масса, сила, выносливость, жиросжигание), расчёт калорий/макросов и 4 недели: неделя 1 — оптимизация БЖУ и timing, неделя 2 — углеводное манипулирование (рефид), неделя 3 — 2г белка/кг (казеин на ночь), неделя...
  6. Скачать Живая вышивка шаг за шагом. 30 дизайнов, которые научат вышивать с нуля (Джессика Лонг)

    Создайте свою коллекцию очаровательных животных с помощью книги «Живая вышивка шаг за шагом», которая вдохновит вас на творчество! Погрузитесь в мир вышивания с 30 уникальными проектами, которые покорят ваше сердце! Вас ждут милые животные, такие как грациозный жираф, хитрая лиса, милый ёжик...
  7. Скачать Противовоспалительный курс 30 дней для здоровья (Андрей Попов)

    Хроническое воспаление тихий убийца! Этот 30-дневный курс раскроет острое vs хроническое, маркеры (С-реактивный белок, СОЭ) и 4 недели: - неделя 1: исключение провокаторов (сахар, трансжиры), - неделя 2: средиземноморский протокол (омега-3, оливковое масло 2-3 ст.л.), - неделя 3: куркума +...
  8. Скачать Курс 30 дней: готовое решение для похудения [Андрей Попов]

    Смотрите в зеркало и не узнаете себя? Перепробовали десятки диет, но вес возвращается? Хватит мучить себя голодом! Эта книга — ваш персональный план на 30 дней без срывов и страданий. Вы поймете, почему прошлые попытки провалились, и получите четкую схему на каждый день. Реальное похудение 3-4...
  9. Организатор

    Скачать Курс 30 дней: энергия без кофе [Андрей Попов]

    Кофейная зависимость как разорвать порочный круг? Этот 30-дневный курс раскроет, как работает кофеин (аденозин), толерантность и 4 недели: - неделя 1 — мягкое снижение (50%, зелёный чай, матча L-теанин без головной боли); - неделя 2 — адаптогены (родиола, ашваганда), коэнзим Q10; - неделя 3 —...
  10. Скачать [Institute of Nutrition & Detox Coaching] Детокс тренер за 30 дней (Ната Гончар)

    [Institute of Nutrition & Detox Coaching] Детокс тренер за 30 дней (Ната Гончар) ОНЛАЙН КУРС ПОТОК №8 С 22 ОКТЯБРЯ 2018 ПАКЕТ: Detox COACH - 30 дней Девочки, привет! Приглашаю вас получить профессию детокс-тренера и диетолога в программе The Holistic Nutrition & Detox Coach LTD, которую я...
  11. Организатор

    Скачать Детокс-коктейли за 5 минут: курс на месяц (Андрей Попов)

    Усталость, отёки и тусклая кожа? Настоящий детокс не голодание! Эта книга раскроет 4-недельный курс: - неделя 1: поддержка печени (500 функций!); - неделя 2: микробиом и клетчатка; - неделя 3: лимфодренаж и вывод жидкости; - неделя 4: антиоксиданты против свободных радикалов. Вы получите: - 28...
  12. Скачать Детокс-вода за 5 минут. Вся правда о очищении (Андрей Попов)

    Действительно ли детокс-вода – панацея от всех недугов, или это просто очередной модный миф, на который вы зря тратите время? Если вы устали от противоречивой информации и ищете ЧЕСТНЫЕ, НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ ОТВЕТЫ, эта книга — для вас. Андрей Попов в своей работе «Детокс-вода за 5 минут: вся...
  13. Скачать Детокс за 30 дней (Светлана Хватова)

    Сегодня у нас понедельник, прекрасный денек для переосмысления начал и старта для оздоровления! Мы позаботились о Вашем времяпровождении и подготовили уникальную запись для тех, кто еще не слыхал о нашем докторе, Cветлане Хватoвой! Вы знали что можно определять по внешнему виду нашего тела...
  14. Скачать Соленое тесто. Шаг за шагом (Вера Хоменко)

    Хотите научиться лепить из соленого теста? Это совсем не сложно и очень интересно! Необходимые материалы - соль, мука, вода - найдутся в каждом доме. Слепив фигурку, ее нужно разукрасить, покрыть лаком, нарядить в лоскутки. Такие поделки можно хранить долгие годы и дарить друзьям. В книге...
  15. Скачать [SLED.Academy] Шаг за шагом к речи (Наталья Шишкина)

    Программа обучения построена пошагово от простого к сложному. Доступно расскажем, как легко и просто запустить речь ребенка, и вы с гордостью скажете: «Я сделала это сама и сэкономила кучу денег!» Дадим четкий план действий и инструменты, обеспечим комфортную среду и поддержку. И у вас всё...
  16. Организатор

    Скачать Вышивка лентами: Шаг за шагом (Виктория Гаврилова)

    Аннотация к книге "Вышивка лентами: Шаг за шагом" Вы узнаете, как украсить предметы интерьера - диванные подушки, настенные панно, скатерти; декорировать предметы одежды - юбки, блузы, свитера, летние платья; выполнить оригинальные аксессуары - летнюю сумку, чехол для очков и т.д. Файл формата...
  17. Организатор

    Скачать Марафон 30 дней детокс меню (Alisa)

    Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день? Думаешь, как сделать питание сбалансированным , Пройди этот марафон вместе с нами и узнай нового себя ! Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками. Понимать вкусовые сочетания Подкинем идеи и расскажем секреты Поделимся...
  18. Организатор

    Скачать Дизайн участка шаг за шагом. Курс 9.0. Тариф - С куратором (Ольга Собачкина)

    Вы получите: материалы тренинга "Дизайн участка шаг за шагом" (18 уроков, дополнительные материалы к каждому уроку) + Бонус: Вебинар "Оформление функциональных зон в саду" Мини книга "Дети на даче. Радость или головная боль" Вебинар "Деревья для маленьких участков" Курс для Вас, если вы...
  19. Скачать [Udemy] IELTS шаг за шагом. Овладение письмом (James Castleden)

    Изучите навыки, советы, приемы и приемы для сдачи экзамена IELTS Writing - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете! Язык: Английский + субтитры Чему вы научитесь Значительно улучшите свою оценку IELTS Writing до 7+ Выполните восемнадцать эссе (Задача 2) и восемь отчетов /...
  20. Скачать Microsoft Office 2010 - Шаг за Шагом (Андрей Сухов)

    Видеокурс по работе в программах Word, Excel и Powerpoint. Предназначен для начинающих и является практическим самоучителем. Обучение происходит на конкретных практических примерах, что позволяет быстро и качественно усваивать информацию. Вся информация в курсе подается по принципу «от простого...
Сверху