Результаты поиска по запросу: Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног [Любовь Гришаева]

Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» — книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые годами ходят к психологу, но при этом по-прежнему не удовлетворены своей жизнью - Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? - Как быть...

Эта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок для вашего мозга, основанная на принципах спортивной физиологии и нейробиологии. Вы научитесь: • Восстанавливаться после стресса за минуты, а не часы • Превращать тревогу в энергию для действий...

Я собрала все свои знания на мастер-классе «ПУШИСТЫЕ НЕВАЛЯШКИ С НУЛЯ» где ты сможешь освоить мою авторскую систему пошива, начать свой бизнес и получить первые заказы. Что тебя ждет: 1 – Ссылки на материалы 2 – Видео: как сделать выкройку + готовые pdf 3 – Видео: пошив зайки (всего 10 швов...

О книге: Этот уникальный учебник представляет авторский курс "Астропсихология" Максима Цхе, опытного астролога. Курс объединяет ведическую и западную астрологию, психологию и философию, предлагая практический путь к самопознанию и развитию. 1. Синтез астрологии, психологии и философии 2...

Это практическое руководство с упражнениями. Никаких костылей в виде вечной терапии. Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы: Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? Как начать...

8 шагов к стройности» – это новый модуль С.В. Ковалева по ИНП постройнению, который вы освоите в виде марафона за 4 недели. За это время вы пройдете 8 вебинаров, выполните 15 психотехнологий и коренным образом пересмотрите ваше отношение к проблеме лишнего веса и достижения здоровой стройности...

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...

8 шагов к гибкому телу с Дарьей Мандрик Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance. 8 авторских уроков от Даши Каждый урок состоит из разминки, блока базовых упражнений и блока изоляционных...

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы...

Описание Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Наталья Истомина О книге: В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что...

8 шагов к тому, чтобы отпустить обиды Обида отнимает энергию и тянет вниз? Избавься от этого балласта Формат: Документ

Приглашаем вас присоединиться к новой программе Института, посвященной восстановлению контакта с телом, возвращению в здоровый вес и обретению естественной стройности! Дата старта марафона: 23 апреля; Время проведения (по московскому времени): по понедельникам и четвергам в 20:00; Длительность...

О книге: Переосмысление легендарной книги «Самый странный секрет» Эрла Найтингейла – человека, вдохновившего поколения предпринимателей и лидеров. Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. Он стал настоящей легендой в области саморазвития...

Станьте гипнотерапевтом и помогайте людям жить полноценной жизнью. Наш онлайн-курс по гипнотерапии создан специально для клинических психологов, врачей-психотерапевтов и студентов старших курсов. Используя современные методы гипнотерапии, вы сможете эффективнее помогать пациентам с различными...

Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя "Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...

О книге: Эта книга — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Тренеры найдут в ней готовые...

Более 12 лет я работаю как психолог-консультант. В этой книге я делюсь своим опытом преодоления жизненных трудностей, благодаря эффективным инструментам, о которых многие люди могли не раз слышать, а вот применять не пробовали. Откуда взять новые силу и энергию? Как победить усталость? Благодаря...

Это не прямые эфиры, а регулярные тренировки в записи — по две в неделю, в удобном формате Этот клуб — практическое применение тех идей, о которых я говорю на своих семинарах и вебинарах: как восстановить баланс тела, дыхание, устойчивость и осанку. Речь не о том, чтобы “тренировать мышцу”...

Что вы будете осваивать в этом курсе? За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди. Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне. Вы сможете освоить базовые...