Результаты поиска по запросу: Тело не врёт: как научиться слышать свои симптомы. Введение в психосоматику (Константин Королев)

Тело говорит с вами — научитесь его слушать. Эта книга — ваш проводник в мир психосоматики. Она разрушает мифы о вине, даёт чёткий алгоритм, чтобы расшифровать сигналы организма, и учит видеть в симптоме не врага, а союзника. Практичные инструменты, дневники и чек-листы помогут найти истинные...

Цикл вебинаров «Введение в психосоматику» Для специалистов и всех, кто хочет познакомиться с психосоматикой. 10 вебинаров (12 академ. часов) на основные темы психосоматики. Темы: Психосоматика: основные понятия, виды, классификация. Соматизация, как механизм возникновения психосоматических...

Методика изначально создавалась мной для сложных Клиентов с которыми не получалось работать через регрессию и вспоминание психотравм. Потом я решил попробовать понять годится ли она для работы как самостоятельный метод. Больше месяца я работал с Клиентами только через части и установил, что она...

Наша жизнь - это энергия. В данной книге вы узнаете о том, что такое чакры, для чего они нам и как научиться их чувствовать, слышать сигналы своего тела и регулировать эти центры, чтобы быть здоровыми. Книга построена в форме недельного тренинга, где дается основное понятие о чакрах и их...

Когда в вашей жизни впервые появилась та боль, которую вы 'просто пережили' или 'некогда было чувствовать'? Тот самый период, когда вы убедили себя, что 'справились' и пошли дальше, заглушив внутренний крик. Что, если тело запомнило каждый из этих мо моментов? Тело не простило и не забыло...

Описание книги В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.

Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у Вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде, свете, дыхании и стрессе. Проситв книгу, Вы перестанете гадать, почему к вечеру нет энергии, почему тянет на сладкое, почему трекеры пугают...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вам кажется, что ваш партнер не понимает вас Вы чувствуете эмоциональное отдаление друг от друга Вы часто ссоритесь по мелочам и не можете договориться Вы мечтаете о безопасных и доверительных отношениях со своим партнером Испытываете тревогу во время сложных разговоров...

Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Последние годы понятие психосоматика стало очень...

Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите метод телесного наблюдения, который снижает уровень стресса, усиливает саморегуляцию и формирует...

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша...

Ваше тело не враг, оно говорит с вами на языке симптомов. Пора научиться его понимать. Эта книга — первый шаг: она честно и ясно объясняет, как на физическом уровне возникает СРК. Вы узнаете, что стоит за болью, спазмом и вздутием, и перестанете быть заложником неведомых процессов. Понимание —...

Описание курса Цели курса Учебный центр "Специалист" при МГТУ имени Баумана специально разработал этот курс для инженеров DevOps и системных администраторов, желающих освоить принципы и технологии Infrastructure as a Code для автоматизации развертывания и управления IT-инфраструктурой...

КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ? Каждый из вас - творец собственной жизни. Все вы достойны того, о чем мечтаете. И вам действительно под силу изменить всё. Ограничений нет! Как это сделать? Как начать жить по-новому? Как изменить себя? Реальность человека - это отражение его...

Мы, женщины, часто бываем очень несчастны даже в отношениях с любимым мужчиной. Даже если эта любовь взаимная. И рано или поздно большинство приходит к выводу, что самое главное — это дети, а мужчины приходят и уходят.⠀Я не хочу сейчас обсуждать, какая это жуткая логика, но я понимаю, почему вы...

Принято считать, что развитый навык общения присущ именно людям гуманитарного склада ума. Гуманитарии любят общаться, и не просто общаться: они прекрасные ораторы. Гуманитариев интересует внутренний мир человека, технарей — абстрактный мир цифр. Человек-технарь немногословен, сфокусирован и...

Экстрасенсорика. Как научиться слышать себя и мир вокруг. Практическое руководство по раскрытию паранормальных способностей --- Уилзли Кёльнц Краткое описание: Автор данной книги убежден: каждый человек имеет врожденные экстрасенсорные способности. Но люди разучились пользоваться ими, считая...

Описание Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких. Здесь нет лишних сведений - только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима: - о чем предупреждает боль; - как проявляются различные...

Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник...