Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
Aноним
Тема
александра гуреева
дарьякотельникова
женский бизнес
зарядка
утренние зарядки
УТРО — это новая возможность начать день с энергии и позитива. Зарядки Premium+ — микс уникальных комплексов, которые пойдут на пользу каждому, независимо от уровня физической подготовки, возраста и пола.
Комплексы утренней гимнастики эффективно разгоняют лимфу, устраняют отеки, предотвращаюи...
ДарьяКотельникова
Тренер
- Мастер спорта России по художественной гимнастике;
- Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга и других городов России;
- Серебряный призёр Чемпионата России;
- Бронзовый призёр первенства Юность России;
- Выступала на открытии Олимпийских Игр в Сочи;
- Высшее...
Организатор
Тема
дарьякотельникова
здоровье
продольный шпагат
расстяжка
спорт
фитнес
шпагат
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
ДарьяКотельникова
Тренер...
Организатор
Тема
imagine fitness
дарьякотельникова
онлайн-марафон по растяжке
развитие гибкости
растяжка
растяжка всего тела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Любимый формат: «1 день = 1 практика», коротко, удобно, без перегруза.
Никаких теорий, лекций и длинных объяснений.
Только проверенные упражнения, понятная техника, удобный формат тренировок: короткий, простой, доступный.
Всё построено так, чтобы не тратить время, а работать на результат.
Что...
Aноним
Тема
анжелика тесёлкина
зарядки
зарядки с результатом
тонус тела
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Авторский курс Иссэт Котельниковой «Секреты Шахерезады» появился благодаря двадцатилетнему опыту преподавательской практики и индивидуального консультирования.
Курс состоит из 28 уроков и включает в себя более 14 часов видео...
Организатор
Тема
иссэт котельникова
отношения
психология
секреты шахерезады
Для кого подойдёт курс
У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется
Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего...
Хотите начинать утро с бодрости, лёгкости и хорошего настроения? Курс по йога-зарядкам поможет сделать утренние тренировки приятной привычкой, развить подвижность, укрепить тело, улучшить осанку и наполнить день энергией!
Этот курс для тех, кто:
Хочет начинать каждое утро с бодрости, лёгкости...
База из 200+ тренировок на все случаи жизни
(можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни
Шпагаты - 42 тренировки
Ягодицы и стройные ноги
Спина
Руки
Пресс
Тренировки во время ПМС
Программа тренировок на 5 недель
Тазовое дно
Шея
На все тело
МФР...
В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные...
Aноним
Тема
dieselpunkro
алена медведева
комплексы для самопомощи
коррекционные тренировки
медведева
мышцы тазового дна
питание
плоский живот
рюкзак из кожи
силовые тренировки
тренировки
умный фитнес
утренние зарядки
Дистанционное обучение, онлайн обучение ТАРО
Онлайн курс обучения Таро создан для тех, кто проживает в других городах и странах, или по каким-то причинам не может посещать очные занятия.
Обучающие занятия по Таро проходят раз в неделю в формате вебинаров.
Учащиеся онлайн получают то же самый...
Организатор
Тема
автор иссэт котельниковабазовый курс таро
обучение таро
Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Aноним
Тема
ingenium
вариант продвинутый
вероника ахметова
дарья есипова
елена лукке
зарядки
павел дементьев
проекциями
работа с установками
разминки
утреннии зарядки
30-дневная женская программа исцеления и омоложения.
За этот месяц вы:
Научитесь исцелять и омолаживать свой организм. Эти навыки останутся с вами на всю жизнь.
Снимите многолетние блоки в глубоких мышцах лица и ваше лицо преобразится и появится лёгкость жизни.
Отпустите детские травмы и...
Деньги — это НЕ...
Развенчиваем популярные заблуждения
НЕ результат проявленности
Ты можешь быть известным, но без денег. Популярность ≠ деньги.
НЕ результат энергии
Все чакры могут светиться ярким огнём. Но денег не будет.
НЕ результат ценности
Врачи спасают жизни — самое ценное. Но часто без...
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Организатор
Тема
shpagat.doma
автор el lena
гибкость тела
дарья мороз
диафрагма
женская энергия
жилетки резинкой 2х2
зарядка
зарядки на все тело
мышцы тазового дна
осанка
растяжка
сидячая работа
сохранить красоту
тариф 1 месяц
улучшить кровообращение
шея
Курс для вас если вы:
Дизайнер интерьера
сможете:
расширить свою линейку услуг;
увеличить доход;
отдохнуть от долгостроя.
Владелец дизайн бюро
будете:
работать на более широкуюцелевую аудиторию;
диверсифицируете источники дохода.
Стилист
будете:
предлагать более глубокую и дорогую услугу...
Темы курса:
1 История цвета.
2 Цветовые теории и колористические системы.
3 Чувство цвета: миф или реальность.
4 Сложности работы с цветом.
5 Колористическое вдохновение.
6 Цвет и личность. Психофизиологическое влияние цветов.
7 Цвет и личность: пол, возраст, темперамент.
8 Коммуникация с...
Организатор
Тема
interior school
дарья казанцева
колористика интерьера
тарифбазовый
Вам не хватает времени и регулярного движения.
Не длинных интенсивных тренировок, а простых и понятных практик, которые реально встроить в день.
Поэтому запускается новый курс «Зарядки с Машей Блиновой».
Это 25 неповторяющихся занятий по 10–12 минут — для лёгкости, энергии и поддержки в теле...
Организатор
Тема
зарядка
ирина шиляева
маша блинова
тренировка
энергия - путь к совершенству
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Авторский курс Иссэт Котельниковой «Секреты Шахерезады» появился благодаря двадцатилетнему опыту преподавательской практики и индивидуального консультирования.
Курс состоит из 28 уроков и включает в себя более 14 часов видео...
Организатор
Тема
иссэт котельникова
отношения
психология
секреты шахерезады
Эту практику дал нам Учитель Ирек из ментального плана. Это первая многомерная практика с выходом на атмическое тело, которое руководит и наставляет все нижние тела. Вы составляете прекрасный образ многомерного тела абсолютного здоровья из самого высокого плана, доступного человеку для творения.
Организатор
Тема
автор вера нурдинова
базовый курс по таро
вариант «diy»
инициации
медитация
наталья котельникова
практики