Результаты поиска по запросу: Формула устойчивости (Татьяна Мужицкая)

Для кого Закупившимся гречкой и бумагой. Трюмы забиты провизией, но градус тревожности не снимается, и нет ориентиров для дальнейшего плавания. Куда плыть-то? Попавшим в турбулентность. Если выборов больше, чем можете удержать в фокусе внимания. Как же определить свой курс? Капитанам кораблей...

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля? Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость — способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического...

Онлайн-марафон PRO Самореализацию Автор и ведущая Татьяна Мужицкая

Приглашаю на марафон, который будет называться: Про принятие решений С 11 по 18 февраля 2026 года Возможно, мы не принимаем решения, потому что не умеем? Нас с вами ждет неделя, когда мы только и будем делать, что каждый день исследовать новые методы принятия решений. Психология не стоит на...

13 апреля 2026 года состоится особенный вечер — традиционный терапевтический концерт Татьяны Мужицкой «Любящие глаза». Это больше, чем концерт. Это тёплое пространство, где стихи, музыка, юмор и глубокие смыслы помогают взглянуть на себя по-новому — с принятием, заботой и любовью. Где можно на...

9 модулей Модули обязательны к посещению. Для допуска на сертификацию возможен пропуск максимум двух модулей. Участник, пропустивший модуль получает запись модуля для знакомства с теоретической частью и должен посетить межмодульное технологическое занятие Расписание: суббота и воскресенье с 11...

Как проходит марафон? Закрытый телеграм-канал После старта марафона каждый день мы будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона. Чат марафона В закрытом телеграм-канале марафона после старта марафона открывается чат, где все...

О книге Что помогает справиться с тревогой, превращает страшное в смешное, а скучное – в интересное? Сила воображения и внутренний голос, конечно! Особенно, если он знает такие слова, от которых вырастают крылья и пробуждается уверенность в себе. Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер и автор...

Любой переговорный процесс строится на достижении договоренностей. Мы договариваемся о времени, месте, степени участия, цене, сроках, процессах, ответственности, но задумываемся ли мы, насколько это управляемый процесс? Понимаем ли мы, почему иногда переговоры скатываются на неконструктивные...

Вы себе не представляете, как мне трепетно, волнительно и страшно даже в каком-то смысле в эту тему идти. С одной стороны, можно свалиться в пошлость, нет, мы не будем об этом говорить. С другой стороны, вроде как это про отношения, нет, мы не будем об этом говорить. Мы с вами целую неделю будем...

Юмор должен быть мощным инструментом в арсенале руководителя. Юмор — это способность здраво и позитивно смотреть на жизнь, и его нельзя недооценивать. Большинство исследователей бизнес-коммуникаций придерживаются мнения, что юмор является значимой компетенцией руководителя, стремящегося как к...

7 дней мы будем с вами, товарищи, учиться просить поддержку и давать её. Мы с вами научимся делать это абсолютно бесстыдно. Не в смысле, без стыда и совести и нахально. Хотя именно так, да! У нас достаточно внутренних голосов, которые нам объясняют, что просить вообще не прилично, а тем более...

Дайте мне точку опоры, и я переверну мир». Это знаменитая цитата Архимеда. Говорил ли он так на самом деле? Мы сейчас не знаем. Но его правила рычагов совершенно точно работают. ⠀ Можно ли поднять что-то непосильное? Да. Если выбрать правильную точку опоры. ⠀ Можно ли удержаться в водовороте...

Как проходит марафон: Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE Два эфира: – входной 18 сентября в 12.00 (МСК) – выходной 25 сентября в 12.00 (МСК) Задания Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их выполнять в любое время. #МОЖНО не выполнять...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разговора вы найдете несколько вопросов. Отвечая на них, вы сможете узнать о себе что-то новое и найти своё...

С 21 по 28 мая 2025 года Каждый день в телеграм-канале будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Входной эфир В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней. Задания марафона Каждый день Татьяна...

октябрь 2025 года Как проходит марафон? Закрытый телеграм-канал За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу...

Эмоциональное выгорание – коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их...

4 причины пройти курс. Это не про манипуляцию. Узнаете себя лучше, научитесь разговаривать с собой на одном языке Перейдёте на новый уровень жизни Научитесь быстрее выстраивать качественные отношения с людьми Снова начнёте мечтать и делать так, чтобы мечты сбывались Особенности этого курса...

В целом это будет похоже на интенсивный пятидневный тренинг-приключение, реальность которого будет тонко вплетаться в Вашу повседневную жизнь и… В один из дней тренинга Вы вдруг заметите, что мир перестал быть таким, как прежде... он стал таким, каким его создают Ваши мысли. Это как сон наяву...