Результаты поиска по запросу: Школа функциональной кулинарии. Модуль 3 (Аалия Маджид, Максим Голосов)

Модуль 3. Меню на FODMAP Вернем раздраженному кишечнику отличное настроение БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ: Узнаете, как использовать и чем заменять новые для вас продукты, (разные виды муки, суперфуды, псиллиум и др.), где купить и на что обратить внимание Получите меню, списки продуктов и пошаговые...

Модуль 2 "Блюда для аутоиммунного протокола (AIP): вкусный ответ иммунной атаке" БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ: Узнаете, как использовать и чем заменять новые для вас продукты, (разные виды муки, суперфуды, псиллиум и др.), где купить и на что обратить внимание Получите меню, списки продуктов и пошаговые...

Все модули (1-5) БЛАГОДАРЯ ОБУЧЕНИЮ ВЫ: Научитесь готовить вкусные и красивые блюда в зависимости от назначенной диеты, благодаря чему легко и без срывов перенесете лечебное питание. Узнаете секреты технологии приготовления здоровых блюд: от подготовки продуктов и сочетания ингредиентов до...

ПРОГРАММА: День 1 Знакомство с формулой вкуса Зачем нам текстуры Секрет идеального вкуса, из чего он состоит День 2 Золотое сечение Пропорции VS Граммы Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции День 3 Формула идеального салата и не...

Школа. Работа. Потратила с утра 6–10 минут — и ты свободна Утро — не время стоять у плиты. Этот сборник — про сытные, полезные завтраки, которые готовятся быстро, заворачиваются и уносятся с собой. Открыл морозилку → тостер/духовка/сковорода → завернул → полетела денежки зарабатывать В каждом...

Я знаю, что вы едите хлеб и, скорее всего, не собираетесь отказываться от него навсегда. И честно? Я тоже не считаю, что проблема в самом хлебе. По моему мнению, огромная часть проблем, которые сегодня списывают на глютен и выпечку - это последствия убитой современной технологии: Быстрое тесто...

Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред? Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах. В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже...

Антиоксиданты в еде. Действительно ли они там есть. И как их заполучить.

ФЕРМЕНТАЦИЯ: ОБЫЧНЫЙ РАССОЛ ОСТРЫЙ РАССОЛ КВАШЕНАЯ КАПУСТА ОСТРАЯ СПАРЖА, ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ СЛАДКИЙ ЛУК ЧИПОЛЛИНИ КАПУСТА КИМЧИ МЯСО, РЫБА И ЯЙЦА - СОЛОНИНА ГОВЯДИНА СОЛОНИНА СОЛЕНЫЕ САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЯ, КОРЮШКА, МОЙВА, СТАВРИДА СОЛЕНЫЙ ЛОСОСЬ ПО-СКАНДИНАВСКИ ЛОСОСЬ ГРАВЛАКС С АПЕЛЬСИНОМ И...

Для вас Уже есть аутоиммунное заболевание. Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения Головные боли, головокружения, мигрени Проблемы с засыпанием или в целом со сном Синдром раздраженного кишечника Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель Оглавном диета аутоиммунного...

1 Белковые десерты Просто вкусные рецепты, которые помогают сделать питание чуть полезнее и немного снять ежедневную головную боль, связанную с едой. Для кого этот сборник Для детей и взрослых со сниженным аппетитом Для малоежек. Для женщин на снижении веса. Для тех, кто устал думать: «А...

Гайд, который заменит всю вашу бытовую химию. Вы удивитесь, но 80% «домашней чистоты» в реальности создают хлор, дешёвые кислоты и агрессивные ПАВы, которые опасны для дыхания, кожи, слизистых и оставляют токсичные остатки на тех поверхностях, где вы готовите еду или принимаете душ. Не говоря...

10 рецептов, которые покорят всех и охладят летом Вы когда-нибудь пробовали мороженое, в котором: Нет ни грамма сахара, но оно слаще воспоминаний из детства? Без химозы и «Ешек», но нереальной кремовой текстуры. Без мороженицы, но идеально гладкое. Это не моя больная фантазия. Это — мой новый...

Еда для тех, у кого вкус есть, а лишних денег — нет! Цены растут, а кушать всё равно хочется... Но не “доширак” и не овсянку на воде, а нормальную, настоящую еду — с бульоном, мясом, теплом и пользой. Этот сборник — про то, как питаться всей семьёй на 15–20 тысяч рублей в месяц, не чувствуя...

НОЯБРЬ Диета без глютена. В ней спасение для всех или все же нет? Без воды и передергиваний. Только факты. Все плюсы, минусы и подводные камни. Подагра и еда. Кто виноват? Мясо или все же фрукты? ДЕКАБРЬ Страшное слово «гликация». И как это все связано с едой. А точнее, с какой едой на самом...

Диабет не приговор! Сегодня в мире более 500 миллионов человек живут с диабетом Каждый год цифра растёт. Каждый второй — даже не знает о своём диагнозе. Уже у подростков находят инсулинорезистентность. А дальше по классике: таблетки, инсулин, осложнения. Страшилки про ноги и слепоту ты и так...

Весна — это как понедельник. Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя. И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться... Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой. Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без...

Меню настоящего правильного питания Меню разработано специально для тех, кто определился, что правильное питание — это важно и нужно. Вместе мы разберемся, как и чем заменить вредные, но желанные продукты. Как БЕЗБОЛЕЗНЕННО перейти на здоровое питание, минуя стресс, срывы и тягу к запрещенным...

Если вы устали думать, что собрать в шоклу, офис, на прогулку, чтобы не умереть на поле победы с кириешками, чипсеками и столовской пиццей с сосисками Вам нужен этот сборник! Во во-первых это красиво, а во вовторых полезно и без лишних сложностей Список рецептов ссобоек Салаты с собой в...

МАЙ Антиоксиданты в еде. Действительно ли они там есть. И как их заполучить. Овощи — друзья или враги? Лектины-убийцы. Кто прав, карниворцы или веганы? Клетчатка нужна или все же нет? ИЮНЬ Картошка — опальный овощ. Возможна ли реабилитация после предания анафеме всеми ЗОЖниками планеты...