Результаты поиска по запросу: Я устала (Елена Суханова)

На этом курсе мы поймем из чего и как складывается усталость, научимся понимать в каком мы реально состоянии, и поймем что с этим всем делать. Мы не заблудимся в терминах и понятиях астения-синдром хронической усталости-синдром усталости надпочечников. Мы поймем природу их возникновения. Мы...

Это практикум из видео-лекций для людей без установленного диагноза, которые хотят понять, как уровень глюкозы влияет на их энергию, вес, сон и самочувствие, и научиться этим управлять через питание и образ жизни. Тему часто объясняют только в контексте диабета. Но ровный уровень глюкозы важен...

Этот практикум за два месяца раскроет все тайны организации своей частной практики. Системно, шаг за шагом, вы выстроите понятную структурную систему организации своей частной практики от логики ведения соцсетей до юридических аспектов работы нутрициолога и ценообразования. Это идеальный проект...

Вышел новый курс «ИИ для нутрициологов»! Долгожданный. Остро необходимый еще в прошлом году. Курс обучает использовать ИИ как инструмент усиления экспертизы и автоматизации рутинных задач. Участники получат логику выбора ИИ-инструментов и платформы, алгоритм персонализации, выбор модели под...

Вебинар «О женских ресурсах и истощении» С утра вставать нет сил, днем постоянно хочется спать. Ничего не хочется делать, от слова вообще. Полная апатия. В какие «черные дыры» утекает энергия? Где взять силы и энергию для жизни, для семьи, для детей, для работы, для бизнеса, для образования...

Вышел новый курс «ИИ для нутрициологов»! Долгожданный. Остро необходимый еще в прошлом году. Курс обучает использовать ИИ как инструмент усиления экспертизы и автоматизации рутинных задач. Участники получат логику выбора ИИ-инструментов и платформы, алгоритм персонализации, выбор модели под...

Эта книга содержит конкретные инструменты самопомощи по возвращению себя в продуктивное состояние. Она для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои...

Вебинар «О женских ресурсах и истощении» С утра вставать нет сил, днем постоянно хочется спать. Ничего не хочется делать, от слова вообще. Полная апатия. В какие «черные дыры» утекает энергия? Где взять силы и энергию для жизни, для семьи, для детей, для работы, для бизнеса, для образования...

Содержание на октябрь в клубе РИС: - Лайфхаки о том, как начать правильно питаться и как не есть после ужина - Как количество приемов пищи влияет на Ваш вес - Когда мы набираем вес? - Психологические техники «смайлики», «отписки» и «мнение о себе» - А что является для нас съедобным и не...

Курс «Диагностика стресса» стартует 13 января! Содержание: Что такое стресс? Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций. Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6...

Курс для женщин, которые Решают в семье практически все бытовые вопросы. Притягивают мягкохарактерных, пассивных мужчин. Самостоятельно, при наличии партнера, планируют совместный досуг, романтические свидания, отпуск, в какой садик или школу отдать ребенка и т.д. Устали от того, что мужчине...

Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя! Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того...

Хотите радоваться общению с ребенком? Мы раздражаемся в первую очередь от усталости! Но как же отдыхать, не имея помощников и много свободного времени? После вебинара вы будете владеть арт-техниками снятия напряжения, сможете самостоятельно проработать свои отрицательные эмоции, не будете...

На этом курсе: - мы рассмотрим банальные и не банальные причины истощения энергии - поймем, что можем сделать для своего тела и психики, чтобы быть более энергичными - затронем нутрициологию, психологию и биохимию потери энергии - через день будет выход нового видео длительностью 30 минут и...

Руководство по витаминам и минералам Это руководство - полноценна книга в 350 страниц 12 шрифтом, содержащая всю необходимую информацию о витаминах и минералах: А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Д, Е, К, железо, йод, калий, кальций, магний, медь, Омега-3, селен, сера, цинк. Последнюю редактуру...

17 июля стартует новый курс «ПРОТОКОЛ RECODE: профилактика когнитивных нарушений» На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем. После прохождения...

Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя! Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того...

• Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров. • В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация • Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что ее просто нет, она у каждого...

Этот курс создан для тех, кто хочет сбросить вес, начинает и что-то всё время срывается и для тех, у кого вес "стоит", а его хочется снизить. В общем, этот курс для тех, у кого уже почти опустились руки. Этот курс состоит из двух ступеней. 1 ступень • Мотивационный блок • Организация анализа...

Гайд без сложных терминов В гайде содержатся оптимумы идеального здоровья, которые достаточно часто отличаются от лабораторных референсов Именно этим гайдом я руководствуюсь в своей ежедневной частной практике нутрициологом Содержание гайда (90 страниц): Общий анализ крови Обмен железа...