Результаты поиска по запросу: 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь. Аудиокнига (Мартин Медоуз)

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил...

О книге: «Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом...

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в...

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в...

Что Вы получите: Первые результаты вы увидите после первых же тренировок. Знания, полученные на интенсиве, позволят вам осознанно подходить к вопросам выбора косметики и методик ухода за собой. Вы сможете реже ходить к косметологу, отказаться от чисток и дорогостоящих омолаживающих процедур...

О чем Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а...

Описание книги Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой...

Об аудиокниге Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от...

Для чего? Это сделает вашу жизнь интересной и разнообразной. Наполнит ваш дом стильными и индивидуальными вещами. Может быть, для вас - это дверь в новую профессию. Вы готовы пройтись вместе со мной по всем комнатам и собрать ценные знания? Гармония Урок 1. Композиция. Урок 2. Золотое сечение...

О книге: Этот уникальный учебник представляет авторский курс "Астропсихология" Максима Цхе, опытного астролога. Курс объединяет ведическую и западную астрологию, психологию и философию, предлагая практический путь к самопознанию и развитию. 1. Синтез астрологии, психологии и философии 2...

Я был на грани развода, увольнения и депрессии. Один безумный эксперимент спас мою жизнь..." Я был обычным офисным работником с кучей проблем: жена подала на развод, начальник грозился уволить, а я засыпал только с таблетками. Друг посоветовал "какую-то ерунду с чакрами" - я был в отчаянии и...

Эта книга об умении использовать время с пользой минута за минутой, чтобы позволить себе медленную жизнь без угрызений совести. Она написана для тех, кто хочет превратить паузы и ожидание в течение дня в моменты роста, заботы о себе и продуктивности. Автор предлагает использовать те самые...

Этот воркбук поможет тебе остановиться, оглянуться назад и осознанно наметить будущее. - Пошаговая инструкция без «воды». - 100 продуманных вопросов: 50 для честного анализа прошедшего года и 50 для планирования следующего. - Лёгкий старт и простое заполнение: можно писать от одного слова до...

Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...

Мы живем, учимся, играем и общаемся в Сети — это факт современной жизни. Но наша цифровая жизнь может превратиться в механизм, пожирающий наше время и спокойствие. Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие? Решение заключается в том, чтобы упростить...

Каждый человек в начале своего жизненного пути мечтает стать успешным, богатым, счастливым, найти любовь своей жизни. Но проходят годы, и жизнь складывается совершенно не так, как об этом мечталось в юности. У многих опускаются руки, они решают, что в этой жизни от них мало уже что зависит...

Перезагрузка тела и разума: начни меняться и сделай прорыв во всех сферах жизни. Вместо десятка книг по саморазвитию - одна рабочая тетрадь. С помощью этой тетради вы узнаете, как стать продуктивнее, энергичнее и счастливее всего за один час в день (и даже меньше). Вы освоите привычки успешных...

Я был на грани развода, увольнения и депрессии. Один безумный эксперимент спас мою жизнь..." Я был обычным офисным работником с кучей проблем: жена подала на развод, начальник грозился уволить, а я засыпал только с таблетками. Друг посоветовал "какую-то ерунду с чакрами" - я был в отчаянии и...

Описание книги Книга «От нуля к единице» посвящена технологиям создания успешного стартапа, ведущего к образованию мощного монопольного бизнеса. Понимая конкуренцию как разрушительную силу, Питер Тиль предлагает своему читателю убедиться в действенности монополистических бизнес-стратегий на...