1. Скачать Йога 15 мин. для тех, кому некогда (Инна Славина)

    Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда" Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика: На кухне За рабочим столом В кровати перед сном и после пробуждения...
  2. Организатор

    Скачать [Альпина] Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь (Наталья Герн)

    Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию...
  3. Скачать Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли (Сара Экель)

    Описание книги «Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые...
  4. Скачать Боль в пояснице на фоне дисфункции кишечника [Андрей Максимов]

    Часто многолетняя борьба с дискомфортом в спине не приносит устойчивого результата, так как фокус внимания направлен лишь на следствие. В рамках вебинара мы разберем механизмы, по которым нарушения в работе кишечника провоцируют мышечный дисбаланс и болевые синдромы в области поясницы...
  5. Скачать Поздно начинать – это ложь. Для тех, кому 35, 45, 55 (Марина Христова)

    Поздно начинать – это ложь Для тех, кому 35, 45, 55, кто чувствует, что можно и хочется иначе, но мешает стыд и сомнения Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось. В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!» И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится». Здесь есть честный разговор —...
  6. Организатор

    Скачать Скандинавские руны. Тест-драйв руны Соулу (Элара)

    После прохождения урока вы сможете: * жить и действовать осмысленно; * осознать собственные таланты и раскрыть новые способности и возможности; * максимально эффективно проявлять себя в любых ситуациях и выходить из них победителем; * получить доступ к новой, закрытой, нетрадиционной информации
  7. Организатор

    Скачать Биохакинг для тех кому за 30 (Олег Приходько)

    О книге: Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что наука сейчас доступна всем и каждому, и, с помощью неё, можно изменить своё здоровье, своё самочувствие, настроение, прибавить энергии и мотивации, избавиться от ненужных привычек и заблуждений, и...
  8. Организатор

    Скачать Онлайн квест, для тех кому можно всё [Валерия Egoistka]

    Участницы квеста получают: 1-3 букета цветов в день — белье Agent Provocateur в подарок сразу от нескольких Мужчин — переводы от 10 000₽ до 500 000₽ одним платежом за 10 минут — 1000$ за котлетки с гречкой — начинает лить мужицкий дождь — проявляются все бывшие и просыпаются «уснувшие» —...
  9. Скачать Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго (Майя Гогулан)

    Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверждают, что она осуществима. От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах виноваты мы сами, потому что не соблюдаем Законы Жизни...
  10. Организатор

    Скачать Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между надо и хочу (Татьяна Смирнова)

    У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту...
  11. Скачать Физиология хронического стресса в практике прикладного кинезиолога (Андрей Максимов)

    Видеоурок. Влияние стресса на организм В лияние стресса на организм может быть разрушительным, особенно когда речь идет о хроническом стрессе. Это не просто временное напряжение, а длительное состояние, которое серьезно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье человека. Как именно...
  12. Организатор

    Скачать Стретчинг для тех, кому за 50 (Карл Кнопф)

    Аннотация Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать кровообращение, исправить осанку...
  13. Организатор

    Скачать Английский без страха для тех кому за… (Анна Комнина )

    Самоучитель создан специально для людей зрелого возраста, кто считает, что начинать учить иностранный язык уже слишком поздно. Книга состоит из двух частей. В первой части 11 уроков с объяснением грамматики, текстами, диалогами и упражнениями. Текст напечатан крупно, произношение английских...
  14. Организатор

    Скачать Обойдемся без педагогики (Андрей Максимов)

    Человек устроен таким образом, что при первой же возможности готов с радостью перепоручить собственные дела кому-то другому, оправдываясь тем, что он «специалист». Но применимо ли это к отношению с детьми? Не совсем. Многие родители полагают, что воспитание детей – не их задача. Они...
  15. Скачать Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя (Вальтер Рисо)

    Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что...
  16. Скачать Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя (Вальтер Рисо)

    Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что...
  17. Скачать Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств (Анатолий Ситель)

    Описание книги Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: - вернете себе жизненные силы; - избавитесь от болей в позвоночнике и...
  18. Организатор

    Скачать Экстрасенсорика. Пособие для тех, кому надоело быть смертным (Николай Щербатюк)

    Вам надоело быть «просроченным йогуртом в холодильнике Вселенной»? Вы устали от правил, которые придуманы для посредственностей? Эта книга - циничное руководство по эксплуатации вашего собственного превосходства. Среднестатистический человек — это устаревшая прошивка v.1.0, работающая на...
  19. Скачать Эннеаграмма. Алхимия души. Учебник для тех, кому надоело страдать (Николай Щербатюк)

    Вам надоело страдать? Тогда отложите иллюзии "легкого пути". Эта книга проведет вас по алхимии души, использующий эннеаграмму как детальный чертеж вашей внутренней тюрьмы. Мы ведем читателя от осознания боли к подлинному освобождению. Мы безжалостно препарируем страсти (гнев, алчность, зависть)...
  20. Организатор

    Скачать Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! (Виталий Апилат)

    Описание книги Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но...
Сверху