Результаты поиска по запросу: Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности (Павел Федоренко)

МК содержит: * Подробное описания вязания зайки и комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * Сборка и оформление МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 33 страницах, 135 пошаговых фото Вся одежда снимается. ⭐Для тех, кто приобретал МК...

[stylist_kids] Образы для фотосессий 15 вариантов стильных семейных образов для новогодних фотосессий в разных стилях (для улицы, студии или дома).

Алина Ищанова — практикующий психолог-консультант с высшим психологическим образованием. Автор блога с аудиторией 25 тысяч человек. Более шести лет частной практики. Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными...

Процессы которые происходят во время таких сессий — целительные. Все системы организма балансируются, в первую очередь — гормональная система. Мышцы расслабляются, снимается напряжение даже в микро-мышцах, которые не регулируются нами сознательно. Человек после такого сеанса становится...

Описание книги Все временами проживают стагнацию, когда боятся испытать боль, скрытую в тени, в глубинах нашей души. Страх заставляет крепко держаться за прежние модели поведения, ведь мы считаем, что у нас не хватит сил, чтобы пережить эту боль и измениться, и стыдимся собственной слабости...

Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома. Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и...

ГЛАВА 2 Новая глава создающейся видео-книги Истомина Н.Ю. «ПКР: новые техники» Если вы практикуете психокинетический рисунок, то можете стать участником очередной практической онлайн-встречи. ПКР-ПОРТРЕТ Пишем ПКР-портрет человека таким, каким хотим его видеть или по запросу. В этой технике...

Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...

Структура мини курса: 9 видео лекций с практическими занятиями Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курсв БДЗ - Биопсихосоматика для здоровья 1. Хронический стресс, страхи, тревожность 2. Виды стресса 3. Три уровня, на которых проживается стресса 4. Избавление от...

О книге: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...

Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации! Авторы...